نزلات البرد عند الاطفال: الأسباب والاعراض والوقايه والعلاج

نزلات البرد عند الاطفال: الأسباب والاعراض والوقايه والعلاج

يعتبر فصل الشتاء أكثر الفصول تعرضا لنزلات البرد خصوصا
عند الأطفال وهنا في هذا المقال سوف نقدم لكم الحلول
العلاجية لنزلات البرد .

نزلات البرد الصيفي

تسبب نزلات البرد الصيفي نفس الأعراض التي تحدث في الشتاء،
مثل السعال والعطس والأنف المُنْسدل والحمى الخفيفة والتعب،
وتؤثر على نشاط الأطفال وصحتهم.

تعتبر النزلات البردية الصيفية شائعة في المناطق الرطبة والحارة،
حيث يمكن للأطفال أن يصابوا بالنزلات البردية الصيفية بسبب
التعرض لتغيرات درجات الحرارة المفاجئة بين الداخل والخارج،
وكذلك تعرضهم للتهوية المكيفة الباردة.

يجب على الأهل اتباع بعض الإجراءات الوقائية لتجنب الإصابة
بنزلات البرد الصيفية، مثل تجنب التعرض المفاجئ لتغيرات
درجات الحرارة، وتجنب التهوية المكيفة الباردة، وشرب
كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.

وتناول الأطعمة الصحية التي تعزز الجهاز المناعي لحماية
الجسم من الإصابة بالنزلات البردية. وفي حالة الإصابة
بالنزلات البردية الصيفية، يجب على الأهل العناية
بصحة الأطفال ومراقبة أعراضهم وتوفير الراحة
والعناية اللازمة لهم.

أسباب نزلات البرد عند الاطفال

تسبب نزلات البرد عند الأطفال بالعادة فيروسات تنفسية،
وتختلف الفيروسات التي تسبب الإصابة بنزلات البرد من
طفل لآخر. وفيروس الرشح هو أشهر الفيروسات التي
تسبب نزلات البرد عند الأطفال:

1. فيروس الرشح (Rhinovirus):

يعتبر فيروس الرشح هو السبب الرئيسي لنزلات البرد عند
الأطفال، وينتشر هذا الفيروس بشكل كبير خلال
فصلي الخريف والربيع.

2. فيروس الانفلونزا (Influenza virus):

يسبب فيروس الانفلونزا الأعراض المشابهة لنزلات البرد،
ولكن بشكل أكثر شدة وخطورة، وخاصة عند الأطفال الصغار.

3. فيروس يسبب التهاب الحلق والأنف والأذن الوسطى مما
يجعل الالم غير محتمل ويتسبب أحيانا في ارتفاع درجة
الحرارة  (Respiratory Syncytial Virus – RSV):

يسبب هذا الفيروس العديد من الأمراض التنفسية، بما في
ذلك نزلات البرد، ويصيب الأطفال الصغار الذين تقل
أعمارهم عن ستة أشهر بشكل خاص.

4. فيروسات البرد الأخرى:

بجانب فيروس الرشح، هناك العديد من الفيروسات الأخرى
التي يمكن أن تسبب نزلات البرد عند الأطفال مثل
فيروسات الكورونا وفيروسات الأدينوفيروس.

5. بكتيريا: في بعض الحالات، يمكن أن تسبب بعض البكتيريا
مثل المكورات العنقودية والهيموفيلس انفلونزا،
الإصابة بنزلات البرد عند الأطفال.

يجب على الأهل الحرص على تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال
وتوفير بيئة صحية ونظيفة للحد من انتشار الفيروسات
المسببة لنزلات البرد، كما يجب الاستشارة بالطبيب
في حالة الإصابة بأي أعراض تشير إلى نزلات البرد
لتحديد العلاج المناسب.

إقرأ أيضا:وصفه طبيعيه لتكثيف الحواجب والعنايه بالشعر: إكتشفي الجمال الطبيعي مع هذه الوصفه السحريه

ما هي الأعراض الأكثر شيوعًا لنزلات البرد عند الأطفال؟

تتميز نزلات البرد عند الأطفال بظهور عدة أعراض، وتختلف
شدة الأعراض ونوعها من طفل لآخر، ومن حالة إلى أخرى.
ماهي أعراض نزلات البرد لدي الأطفال

1. السعال:

يحدث السعال بشكل شائع مع نزلات البرد،
ويمكن أن يكون جافًا أو مصحوبًا ببلغم.

2. العطس:

أول علامات البرد ظهورا هي العطس المتكرر ليظهر البرد .

3. الأنف المُنْسدل:

يحدث تدفق الأنف المُنْسدل بشكل شائع مع نزلات
البرد، ويمكن أن يكون مصحوبًا بالحكة والتهيج.

4. الحمى:

يمكن أن يصاب الأطفال بحمى خفيفة بسبب نزلات البرد.

5. الإرهاق والتعب:

عند ظهور أعراض البرد ومنها الإرهاق والتعب يكون الجسم
في حالة من الخمول وعدم القدرة علي الحركة بكل
نشط كمان كان قبل التعرض لإعراض البرد .

6. الصداع:

تتسبب نزلات البرد أيضا في الشعور بالصداع .

إذا لاحظ الأهل أي من هذه الأعراض عند أطفالهم، يجب
عليهم الاهتمام بصحة الأطفال واتباع بعض الإجراءات
الوقائية والعلاجية لتخفيف الأعراض والمساعدة
في شفاء الطفل.

 العلاجات المناسبة لنزلات البرد عند الأطفال؟

لا يوجد علاج مباشر لنزلات البرد عند الأطفال، حيث تعتمد
العلاجات على تخفيف الأعراض وتسريع عملية التعافي،
ويمكن اتباع بعض الإجراءات العلاجية التالية:

1. الراحة:

يجب إعطاء الطفل فرصة للراحة والنوم بشكل كاف، حيث
يساعد ذلك الجسم على محاربة الفيروسات
وتعزيز جهاز المناعة.

2. شرب السوائل:

يجب تشجيع الأطفال على شرب السوائل بكميات كافية،
مثل الماء والعصائر الطبيعية والحساء، حيث يساعد
ذلك على ترطيب الجسم وتخفيف الأعراض
المرتبطة بنزلات البرد.

3. استخدام مواد تخفيف الأعراض:

يمكن استخدام مواد التخفيف المتاحة دون وصفة طبية،
مثل الباراسيتامول لتخفيف الحمى والصداع،
والمضادات الحيوية إذا اقتضى الأمر.

4. التنبيه على النظافة:

يجب التنبيه على الأطفال بضرورة غسل اليدين بشكل
متكرر، وتجنب الاتصال المباشر مع الآخرين،وتنظيف
الأسطح والأدوات المستخدمة بانتظام.

5. العلاج الطبيعي:

يمكن معالجة الاحتقال وعدم القدرة علي التنفس ببخار
الماء الساخن الممزوج بدواء لفتح الشعب الهوائية
مثل رائحة النعناع ويدعم ذالك لتخفيف الاحتقان
والشعور بنفس هادئ.

يجب استشارة الطبيب في حالة الإصابة بنزلات البرد عند
الأطفال، وخاصة إذا كان الطفل يعاني من أعراض شديدة
أو لم تتحسن الأعراض بعد عدة أيام، حيث قد يتم
وصف علاجات إضافية لتخفيف الأعراض
وتسريع عملية التعافي.

المشروبات التي تعزز المناعه ضد الفيروسات

هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تعزز المناعة
ضد الفيروسات، وتشمل بعضها:

1. الشاي الأخضر:

الشاي الاخضر يحتوي علي مضادات الاكسدة التي تساعد
علي حماية الجسم من الامراض وتقوي جهاز المناعة.

2. الشاي الأسود:

الشاي الأسود  يقوي جهاز المناعة أيضا ويحتوي علي
مضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الامراض

3. العصائر الطبيعية:

تحتوي العصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال والليمون
والجريب فروت على فيتامين C والذي يعزز جهاز
المناعة ويساعد على محاربة الفيروسات.

4. الماء:

لابد من شرب اىلماء بكميات مناسبة حتي لايفقد
الجسم نسبة السوائل الطبيعية التي تجعل البشرة رطبة .

5. الحليب الدافئ:

الحليب الدافئ لة أهمية كبيرة في بناء وتأسيس الجسم
ويحتوي علي معادن وبروتينات وفيتامينات لرفع مستوي
جهاز المناعة لذلك يجب المحافظة علي شرب الحليب يوميا .

6. المشروبات الحارة:

تساعد المشروبات الحارة مثل الشاي الأسود والقهوة السوداء
والحساء الساخن على تخفيف الاحتقان والسعال،
وتساعد أيضًا على تعزيز جهاز المناعة.

للحفاظ علي الجسم من الامراض  يجب تناول طعام صحي
يحتوي علي معادن وفيتامينات وبروتينات وكل هذا لة
دورا أساسيا في تقوية جهاز المناعة .

فوائد العسل والليمون

يعتبر العسل والليمون من المكونات الطبيعية التي يمكن
استخدامها لتخفيف الأعراض المرتبطة بنزلات البرد،
ويمكن الاستفادة من فوائدهما على النحو التالي:

1. العسل:

يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية ومضادات
الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة
وتحمي الجسم من الأمراض وتخفيف السعال
والاحتقان الناجمين عن البرد. ويستخدم أيضا
في علاج الجلد من بعض الامراض ويجد بة
سكريات طبيعية غير مضرة باجسم .

2. الليمون:

يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة
التي تعزز جهاز المناعة وتساعد على محاربة
الفيروسات والبكتيريا المسببة للبرد. كما أنه
يحتوي على مواد حمضية تناسب عصارة
المعدة مما يجعل حمض الليمون مساعد
أساسي علي عملية الهضم
وتحفيف أعراض البرد.