فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنية | أهم وصفات إستخدامه

لا نستطيع اعتبار الشاي الأخضر للبشرة الدهنية من الأعشاب العادية، بل يمكننا قول أنه السحر الذي يعالج كافة مشاكل الوجه الدهني، لذا يملك مكانة مميزة داخل قلوب ذوات تلك البشرة بفضل مساعدته في الإطلالة بوجه مشرق خالي من العيوب وملئ بالنضارة والحيوية، فإذا كنتِ تبحثين عن ما يخلصكِ من المسام الواسعة التي باتت تزعجك دائمًا؟ لن تجدي أفضل من وصفاتنا الطبيعية الخالية من أي أضرار، تابعي معنا.

أهم مشاكل البشرة الدهنية

إذا كانت بشرتك دهنية فأكيد تعانين الكثير من المشاكل التي تجعل تجعل طلتها على غير ما تتمني، فهذا ليس بيدك؛ لكن لا نستطيع أن نلوم فقط البشرة لكونها دهنية؛ فهناك الكثير من الأمور التي تستطيعي عملها لإنقاذ بشرتك وعودتها مرة أخرى للحياة لتتنفس، سواء كانت تلك الأمور متعلقة بالتغذية خاصتك أو طرق العناية الصحيحة التي عليكِ اتباعها لتحظي ببشرة كالأطفال، وإليكِ الآن مجموعة من المشاكل التي تظهر على الوجه الدهني بالتحديد؛ فإذا لاحظتيها أكملِ السطور التالية.

انسداد المسام

أينما ذكرت البشرة الدهنية لابد من سماع جملة أعاني من انسداد المسام، هذا الأمر صحيح، يرتبط الوجه الدهني بمشكلة المسام كثيرًا، حيث ينشأ هذا الانسداد من تراكم الدهون على البشرة، وما يزيد الأمر سوءًا إهمال العناية بتلك الدهون وجهل الطرق الصحيحة للتعامل معها، كما نرى أن كثرة استخدام مستحضرات التجميل سبب رئيسي بعد كون البشرة دهنية أكثر من اللازم؛ وخاصةً إذا ظلت تلك المستحضرات على الوجه دون تنظيف إلى وقت طويل.

كما أننا لا نُلقي بالاً أحيانًا كثيرة إلى ما يلامس الوجه؛ فالموبايل يمكن أن يسبب انسداد المسام بشكل كبير، هل تعرفون كيف؟ في الوضع الطبيعي يحمل الهاتف الكثير من الفطريات والجراثيم التي نضعها على وجوهنا عند التحدث للهاتف بشكل تلقائي، ومع تكاثر تلك الجراثيم ينشأ الانسداد رويدًا رويدًا.

كما أن تناول الأطعمة المشبعة بالمواد الدهنية تسبب زيادة نسبة دهون البشرة مما يسرع انسداد المسام، كذلك مع عدم التنظيف المستمر للبشرة الدهنية تزداد طبقات الجلد الميتة على الوجه مسببًا انسداد البشرة.

ظهور حبوب الشباب

في الحقيقة البشرة الدهنية تفرز نوع من الدهون يسمى الزهم؛ وهو نوع مفيد جدًا لا يمكن الاستغناء عنه بأي حال من الأحوال؛ إذ أنه المسؤول عن ترطيب الوجه والبشرة وجعلها نضرة، ولكن إذا زادت نسبة إنتاج الزهم حينها سيبدأ حب الشباب في الظهور، وتتأثر كمية الزهم تلك بالعديد من العوامل؛ منها أن يكون الأمر وراثي، وأحيانًا تلعب الجينات دور مهم في هذا الأمر، كما أن الاضطرابات النفسية قد تكون السبب وراء ذلك.

لا يشترط أبدًا أن يظهر حب الشباب في الوجه فقط، بل أماكنه متعددة في الجسم؛ قد تكون الرقبة هي مكان تلك الحبوب، وأحيانًا الظهر وبعض الأوقات في الأكتاف، وتظهر تلك الحبوب على 3  هيئات إما أن تكون روؤسها بيضاء أو تكون حمراء، أو ما يسمى العقيدات، ولكن بات اليوم الكثير من الطرق الطبيعية التي نستطيع أن تخلصك منها بشكل نهائي دون الاضطرار للطرق الطبية. 

المسام المُتسعة

المسام المتسعة جزء لا يتجزأ من البشرة الدهنية دون غيرها من الأنواع الأخرى للبشرة؛ ويرجع وجودها إلى العديد من الأسباب؛ ولكن السبب المتعلق بكون البشرة نفسها دهنية هو إفراز كمية أكبر من الدهون مقارنةً بالوضع الطبيعي خلال اليوم، مما يؤدي إلى اتساع مسام الغدة الدهنية نفسها، فيظهر الوجه كأن به فتحات كثيرة واضحة بشكل غير طبيعي.

كما أن الافتقار إلى الترطيب سبب ثاني لوجود تلك المسام الواسعة على البشرة الدهنية، لكن اطمئني من تلك المسام؛ فلها العديد من الطرق الأمنة التي ستخبرك عنها مع استخدام الشاي الأخضر للبشرة الدهنية.

جفاف البشرة 

الشتاء! الشتاء هو مفتاح لغز جفاف البشرة الدهنية في الحقيقة، فلا تتعجب أن البشرة الدهنية تجف مثل باقي أنواع البشرة رغم غناها من إفراز الدهون، ففصل الشتاء ودرجة حرارته المنخفضة كفيلة لظهور الجفاف على بشرتك وجعلها خشنة الملمس؛ وخصوصًا حول الفم وعند منطقة الحاجبين، فإذا لاحظتي ظهور قشور جافة على الوجه حتى بعد غسيلها فاعلمي أنها مفتقرة جدًا للترطيب.

أحيانًا كثيرة يسبب هذا الجفاف الشعور الشديد بالحكة خاصةً إذا تعرضت البشرة للمياه، وإذا اشتدت درجة الجفاف تظهر البشرة كأنها مشققة باللون الأحمر تاركة بعض البقع ورائها، وكل ذلك كفيل أن يوفر بيئة خصبة لنمو البكتيريا والجراثيم التي تسبب مشاكل أكبر للوجه.

الرؤوس السوداء

تظهر الرؤوس السوداء كنتيجة فعلية لمشاكل البشرة من جفاف أو حبوب أو وجود الجلد الميت وتراكمه، كما أن المحاولات الخاطئة لإزالتها قد تفاقم تلك المشكلة وتجعلها أكثر وضوحًا وبكمية أكبر، لذلك سوف نذكر لكم أهم وصفات الشاي الأخضر للبشرة الدهنية لإزالة تلك الرؤوس والتخلص منها والتمتع ببشرتك صافية نضرة. 

التأثر الشديد من أشعة الشمس

تؤثر أشعة الشمس الفوق بنفسجية تأثير في غاية الخطورة على كل أنواع البشرات وخاصةً البشرة الدهنية، إذ تنقسم تلك الأشعة إلى فئتين أحدهم A والآخر B، فالفئة الأولى تأثيرها سريع جدًا، فبمجرد التعرض لتلك الأشعة فترة قصيرة تبدأ البشرة بالاسمرار، ولكن تلك الفئة بسيطة التأثير على الوجه، إذ سريعًا ما تعود البشرة لدرجتها مرة آخرى إذا لم تتعرض لأشعة الشمس عدد من الأيام.

أما الفئة الأخرى فهي الأشد تأثيرًا، إذ تظهر البشرة بصورة أغمق ولكن تدريجياً، وهنا من الصعب أن نزيل هذا التأثير بالطرق الاعتيادية، كما تؤثر تلك الأشعة أيضًا في ظهور التصبغات الجلدية التي تزعجكِ كلما نظرتِ إلى المرآة، علاوة على أنها السبب الأول في ظهور البشرة لامعة نتيجة لزيادة إفراز الزهم بسبب درجة الحرارة المرتفعة.

ندوب الوجه 

إذا كنتِ من البشرات التي تمتلك رد فعل تلقائي ثانوي نحو الالتهابات التي تتعرض لها أو ما يسمى secondary inflammatory response فبشرتكِ سوف تنتج الندوب خلافًا لحب الشباب؛ أما إذا كان لديكِ رد فعل أحادي فاطمئني لن تظهر أي ندوب على وجهك، وهذا هو التفسير المنطقي كون التغير في العلامات لنفس نوع البشرة، فالمقاومة مختلفة حتى إن كانت نفس النوع، فالنصيحة الأهم التي نهديكِ إياها حتى تتفادي انتشار تلك الندوب إياكِ واللعب فيها أو العبث بالحبوب نهائياً.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنية 

غنى الشاي الأخضر بالكثير من العناصر الفريدة جعله في مقدمة الأعشاب المخصصة للعناية بالجمال؛ فكل خصائصه محفزة للترطيب ومعالجة لأغلب مشاكل البشرة الدهنية بالتحديد، وبما أنها تحظى بنصيب أكبر من المصاعب فإن ماسك الشاي للبشرة الدهنية اليوم سوف يطلعك على كثير من فوائده الهامة التي بعد معرفتها بالتأكيد ستصبح جزء أساسي من روتين العناية ببشرتك، ويمكننا أن نضيف أيضًا أن أهم مميزات تلك الحبة الخضراء أنها قليلة الخطوات التصنيعية التي تجعل منه فائدة أكبر بكل تأكيد، هيا الآن نبدأ بمعرفة أهميته ومحتوى عناصره:

تأخير علامات الشيخوخة 

بكل تأكيد حينما نسمع أن هناك شيء يحتوي على مضادات أكسدة سريعًا ما نتوجه إليه ونقوم باستخدامه، فماذا لو أخبرتكِ أن الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة لاسيما البوليفينول المساعد القوي لعمليات الجسم في العموم، وهو ما يؤدي إلى تحسن البشرة لأبعد حد يمكن أن تتخيله، وتلك المادة كفيلة بتغير حال البشرة بالكامل؛ إذ تحميها من الشيخوخة المبكرة وظهور الخطوط الرفيعة أو بدايات التجاعيد التي تبدأ باكرًا بطبيعة البشرة الدهنية.

كما أنها مفيدة جدًا للحماية من أضرار أشعة الشمس التي ذكرنا ضررها في السطور السابقة، كذلك يحد من الكلف الذي غالبًا ما يواجه البشرة الدهنية.

غلق المسام 

إذا طال بكِ البحث وراء كل المستحضرات؛ سواء الطبيعية أو الجاهزة حتى تحاولي غلق تلك المسام المفتوحة التي تؤثر على طلتك دون جدوى! وفر عليكِ الشاي الأخضر أن تظلِ في هذه المعاناة طويلاً، فمن خلال استعماله تُغلق تلك المسام تدريجياً حتى تشعرين أنها لم تكُن موجودة بالأساس، كما يساعد على تخفيض كم الدهون التي تفرزه الغدة الدهنية ليصل إلى المعدل الطبيعي فقط، وهذا كله بفضل احتوائه على حمض التانيس

القضاء على حب الشباب والرؤوس السوداء

من الآن وصاعدًا لن تكون مشكلة حب الشباب أمرًا صعبًا عليكِ، لأن الشاي الأخضر للبشرة الدهنية اليوم أتى إليكِ بمكونات فعالة تحمي البشرة من الميكروبات وتنقيها أول بأول حتى لا تتراكم مكونة تلك الحبوب المزعجة، مما يؤدي في النهاية إلى ابتعاد البشرة عن تكوين الرؤوس السوداء التي تطفىء نضارة البشرة وصفائها.

الحماية من أشعة الشمس

الآن بات متوفر لديكِ واقي طبيعي من أشعة الشمس الضارة، فلن تحتاجي للمنتجات الكيماوية أو ما يسمى sunblock حتى تحافظين على بشرتك دون علم مما تتكون العبوة الصناعية، بالتأكيد إن لم تكوني واثقة في مُصنعيها قد تكون مزيج من المواد الكيميائية التي يظهر آثارها بعد فترة من الاستخدام، لذلك استريحي من كل هذا القلق وإليكِ الشاي الأخضر الذي يمنع الأشعة الضارة من الوصول إلى بشرتك مما يحد من احمرارها أو إصابتها بالالتهابات.

إعادة الحيوية للبشرة 

أحيانًا كثيرة نبحث عن أي شيء يُعيد الحيوية إلى بشرتنا؛ سواء بعد التعرض للجهد النفسي أو حتى الجهد البدني الذي يظهر تأثيره مباشرةً على ملامح الوجه، وهنا يساعد ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية على تجديد خلاياها والعمل على إزالة كل الطبقة الميتة التي تعلو البشرة، كل هذا يوفر للبشرة النضارة التي تستحقها بكل تأكيد.

القضاء على الندوب 

يمتلك الشاي الأخضر القدرة على تخليص البشرة بشكل سحري من الندوب التي تحدثنا عنها؛ إذ يقضي على السموم التي تمكث على البشرة، مما يجعلها تظهر بإشراقة وحيوية ونعومة كالأطفال. 

أفضل وصفات الشاي الأخضر للبشرة الدهنية 

يعمل الشاي الأخضر بجانب الوصفات الخاصة بالعناية بالبشرة الدهنية، في الحفاظ عليها وحمايتها، لذلك بعد معرفة الفوائد الجمة التي يحملها الشاي الأخضر بين أوراقه لن يكون أمامكِ أي حُجة حتى تظهر بشرتكِ منيرة وصافية، إذ سيساعدك بشكل كبير وفعال لإزالة كافة مشاكل الوجه من خلال وصفات جميعها طبيعية تمد البشرة بكافة العناصر التي تفتقرها، كما تساعدك على الراحة التفسية التي ستحظين بها عندما تشاهدي وجهك كالقمر، هيا نرى وصفاتنا الرائعة:

ماسك القضاء على حب الشباب

استمدي قوتك الآن وتغلبي على أكبر مشاكل البشرة الدهنية من خلال هذا الخليط المميز؛ فقط اتبعي التالي:

قومي أولاً بتنظيف البشرة جيدًا من خلال غسلها قبل تطبيق هذا الماسك، ثم قومي بغلي كمية مناسبة من الشاي الأخضر واتركيه حتى يبرد، بعد ذلك أضيفي إليه خيارة واحدة مفرومة مع الاستمرار في التقليب، الآن يمكنك تطبيق الماسك على المناطق المصابة وتركه 30 دقيقة، بإمكانك بعد انقضاء الوقت غسل البشرة برفق بالماء الفاتر وتجفيفها من خلال الطبطبة.

ماسك التخلص من التجاعيد 

ليس من الطبيعي أن يقال لكِ متوفر الآن ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية الذي سيخلصك من التجاعيد نهائياً، لأن هذا سيكون هُراءً، لكن يمكننا القول أن ماسك العشبة الخضراء سيساعدك في التخلص من تلك المشكلة بالتدريج مع المداومة والانتظام في استعمال هذا الماسك، فإذا كانت هذه المشكلة تؤرقك تابعي هذه الوصفة لفوائدها الجميلة:

بدايةً يجب وضع هذا الماسك مرة واحدة فقط كل أسبوع، لذلك سجليها في جدولك الأسبوعي حتى لا يفوتك هذا السبق؛ أما الآن أحضري كوب من مفروم الشاي الأخضر وكوب من الزبادي ورشة من مسحوق الكركم وقومي بمزج كل تلك المكونات جيدًا، ثم ضعي الخليط على الوجه ووزعيه جيدًا على الرقبة أيضًا، أمامك 20 دقيقة فقط ثم قومي بغسله جيدًا.

ماسك تفتيح البقع الداكنة 

للحصول على نتيجة فعالة لهذا الماسك اكتبيه الآن ضمن روتينك لتفتيح البشرة الدهنية؛ سواء من البقع الداكنة أو التصبغات أو الكلف أيضًا، ويمكن استخدامه لإزالة آثار الحبوب الحمراء أو التي تظهر باللون البني الباهت، فهو من ماسكات التفتيح الجبارة حقًا التي ستظهر نتائجها من أول استخدام على بشرتك، والطريقة كالتالي:

قومي بغلي ملعقة من أوراق الشاي الأخضر في 125 مل من الماء ثم يُصفى جيدًا ويؤخد هذا الماء ويضاف عليه 3 ملاعق من مطحون الأرز الأبيض ومعهم ثمرة موزة مهروسة، ويتم مزجهم جيدًا حتى يصبح الخليط كريمي، ويوضع على البشرة كلها لمدة 20 دقيقة، وينصح باستخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع.

ماسك التقشير السحري

يخلصك الشاي الأخضر من طبقات الجلد الميتة التي تترك البشرة جافة، لكن اليوم بخطوات بسيطة يمكن عمله وتطبيقه، فقط تابعي التالي:

قومي بإحضار ملعقتان من دقيق الأرز وضيفي عليهم ملعقة من مطحون الشاي الأخضر وملعقة واحدة من عصير الليمون لربط المزيج مع بعضه، ثم يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ويشطف بعدها بالماء الفاتر، لكن يجب تجنب ملامسة تلك العناصر للعين، ويكرر هذا الماسك مرتين أسبوعياً.

ماسك تغذية البشرة الدهنية

إذا أردتي تغذية بشرتك وإعادة الحيوية إليها فإليكٍ ماسك الشاي الأخضر للبشرة الدهنية، إذ يعمل على ظهور وجهك نضر من جديد بمكونين فقط، هيا بنا نعرف المكونات والطريقة معًا:

نحتاج الآن ملعقة من الشاي الأخضر المفروم وملعقة من عصير الليمون ويتم مزجهم، إذا شعرتِ أن الخليط لم يتجانس بعد يمكن إضافة بضع قطرات من المياه، ويُفرد على الوجه باستثناء العين والفم، وننتظر 10 دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر، ونطبق تلك الوصفة مرة أسبوعياً.

ماسك محاربة الشيخوخة 

فوائد الشاي الأخضر للوجه الدهني تتمثل أنه مليء بالفيتامينات الهامة لتلك البشرة؛ ونخص الذكر هنا فيتامين ب المسؤول عن حيوية البشرة من خلال إنتاج وتحفيز مادة الكولاجين التي تجدد خلاياها وتحد عنها الكثير من المشاكل، أهمها؛ الخطوط التعبيرية التي تظهر ضمن علامات الشيخوخة بوضوح، وكذلك الخطوط الرفيعة، فدعونا نًلقي نظرة مستفيضة على المكونات والخطوات:

قبل أن تخلدي إلى النوم مساءً طبقي تلك الوصفة الرائعة؛ أحضري طبق للتسخين وضعي به ملعقتين من كلاً من؛ الشاي الأخضر وعصير الرمان، ثم أضيفي ملعقة واحدة من جل الصبار أو الألوفيرا مع نصف ملعقة من الكورن فلور، ثم قومي بوضعهم في الميكرويف لمدة 60 ثانية وأخرجيه، بعد ذلك يُترك ليبرد ثم يطبق على الوجه بلمسات خفيفة، ويمكن تركه على البشرة إلى اليوم التالي وغسله في الصباح.

وصفة التخلص من ندوب الوجه 

هناك طريقتين لتطبيق تلك الوصفة؛ إما عن طريق تبريدها بالفريزر أو وضعها في بخاخ، فكلا الطريقتين ملائمة لاستخدام الشاي الأخضر للبشرة الدهنية، مع العلم أن تلك الوصفة تعمل على تقليل مساحة الندوب في الوجه تدريجياً إلى أن تختفي، كما أن مكوناتها بسيطة جدًا، اتبعي التالي لتحضيرها:

قومي بإحضار مغلي الشاي الأخضر وأضيفي إليه القليل من زيت اللافندر، وكذلك يتم إضافة زيت شجرة الشاي إليهم ومزجهم، وهنا يتم التطبيق حسب الرغبة كما ذكرنا، يمكن وضع الخليط في مكعبات الثلج وتفريزها وإخراج المكعب وتمريره على الوجه، أو رشه من خلال البخاخ.

غسول البشرة الدهنية 

إذا كنت لا تعرفي أي غسول مناسب أكثر لبشرتك وتهابين استخدام أي مستحضر على بشرتك! إليكِ غسول الشاي الأخضر للبشرة الدهنية الأفضل على الإطلاق، يمكن استخدامه في كل عملية تنظيف بدلاً من استخدام الصابون والمواد المضرة التي تحويها، إليكِ الطريقة:

احصلي على منقوع الشاي الأخضر المغلي وانتظري حتى يبرد تمامًا، ثم احفظي الكمية في الثلاجة، وبإمكانك عمل كمية صغيرة تكفي لليوم، ثم تكرارها في الأيام التالية، فالاختيار لكِ أولاً وأخيرًا، وبإمكانك استعماله بعدما يبرد مباشرةُ.

ماسك الترطيب للبشرة الدهنية 

كما أسلفنا الذكر فإن البشرة الدهنية تفتقر الترطيب شتاءًا رغم كمية الدهون التي تفرزها تلك البشرة، ولذلك فهي بحاجة إلى مرطب فعال يوازن عملية الترطيب حتى يقلل من جفافها وشحوبها، أحضري الآن المكونات التالية:

جهزي كوب من مغلي الشاي الأخضر وأضيفي إليه القليل من ملح البحر وقلبي المزيج، أضيفي الآن بياض بيضة وملعقة من السكر واخلطي المزيج جيدًا إلا أن تحصلي على مزيج يمكن استعماله، بعد ذلك نظفي وجهك جيدًا بالمنظف الخاص بكِ وطبقي الوصفة على بشرتك.

طريقة عمل حمام بخار الشاي الأخضر للبشرة الدهنية

يلجأ الكثير إلى عمل حمام البخار لتنقيه البشرة الدهنية، بعد معرفة فوائده الكثيرة للبشرة، فإذا تحدثنا بالتحديد عن البشرة الدهنية فإليكِ طريقة أسبوعية يمكنك الاعتماد عليها لتخليص بشرتك من أي سموم وتوريدها وتفتيحها، وكذلك لحمام البخار دوره القوى في حل مشكلة حب الشباب، ويمكنك عمله في البيت بكل سهولة:

إذا لم يتوافر لديكِ جهاز البخار يمكنكِ إحضار وعاء وإضافة به قدر مناسب من الماء وتعريضه للنار حتى يغلي، بعد ذلك يتم وضع باكت أو اثنين من الشاي الأخضر إلى المياه وتقليل النار إلى أقل درجة، ثم يتم توجيه الوجه إلى ناحية البخار المتصاعد مع وضع منشفة حول الوعاء حتى لا يتمكن البخار من الخروج دون استفادة، انتظري 5 دقائق أو حسب قدرة تحملك مُعرضة لهذا البخار، ثم جففي وجهك رويدًا وبلطف.

طريقة عمل تونر الشاي الأخضر للبشرة الدهنية 

لا تقل أهمية التونر أبدًا عن الوصفات التي قمنا بذكرها لكِ في الأعلى، إذ أنه مفيد جدًا لتنظيف البشرة من أي شوائب أو جراثيم قد توجد عليها وأنت لا تدري، كما أنه منظف فعال يمكن استخدامه بعد وضع الميك آب للحد من تراكم الأوساخ عليها وتنظيفها، هيا الآن إلى الطريقة:

جهزي كوبين من مغلي الشاي الأخضر وزيدي عليهم أي نوع من الزبوت العطرية المفضلة إليكِ، ثم ضعيها في زجاجة بها بخاخ حتى تتمكني من رشه على البشرة بكل سهولة، ويمكنك رشها على الوجه مرتين صباحًا ومساءًا، ويعمل هذا التونر على نضارة البشرة أيضًا وإطلالتها بكل حيوية.

أهم الاحتياطات الواجبة عند استخدام الشاي الأخضر للبشرة الدهنية 

هناك بعض الملاحظات التي يجب الاهتمام بها حتى تستطيع كل امراة أن تحصل على كافة الفوائد من الشاي الأخضر دون إلحاق أي نوع من الضرر على بشرتها، لذا اقرئي جيدًا:

• تجنب ملامسة أي ماسك من المذكورين في الأعلى العين أو الفم؛ ذلك بسبب حساسية تلك المناطق.
• ضرورة تنظيف البشرة جيدًا قبل وضع أي مقشر أو وصفة للشاي الأخضر عليها.
• يجب إزالة أي آثار للمكياج قبل تطبيق الوصفات.
• عدم الاعتماد على الشاي الأخضر مجهول المصدر، بل يفضل أن تكوني على دراية كاملة بمصدره ولديكِ ثقة به.
• تجنب حفظه مع المواد الغذائية حتى لا يكتسب أي رائحة منهم، أو يفقد أحدًا من عناصره.

أهم النصائح للعناية بالوجه الدهني

بلا شك أغلبنا الآن يعرف كل النصائح الواجب اتباعها لأصحاب البشرة الدهنية، وهي إتباع روتين عناية يومي يحافظ على البشرة ويعالج كافة مشاكلها، لكن دعوني أُعير انتباهكم لبعض الأشياء الهامة؛ إن موضع حديثنا من البداية ليس فقط الشاي الأخضر أو وصفة تخلصك من مشاكلك، بل نناقش كافة الطرق التي تجعل حياتك أسهل وأجمل، فهل يوجد أهم من بشرتك حتى تعتني بها؟ هل تظني أن هناك من هو أهم منكِ أنتِ حتى تهملي نفسك هكذا؟ أرجو أن تتقبلي نصيحتي بصدر رحب؛ استمتعي بجمالك وببشرتك إلى أقصى حد ممكن، واجبنا تجاهك وفيناه، ولم يبقى إلا تطبيق يديكِ، فابدئي الآن واستمعي إلى النصائح الغالية:

المداومة على شرب الماء

لا تنسي أن تداومي على شرب المياه يومياً على أقل تقدير 8 أكواب، وإن كنتِ من الأشخاص التي تنسى أن تشرب استعيري أحد البرامج التذكيرية للفت انتباهك للأمر، لأن الماء هو بداية طريق نضارة وإزهار وجهك.

الحد من المواد المُنبهة

البعد قليلاً عن الشيكولاته الداكنة؛ أعرف أنكِ تحبينها، لكن بشرتك أهم صدقيني، تناولي منها فقط الحد المسوح، كذلك الأمر مع المواد المنبهة؛ حاولي تجنبها قدر الإمكان

ضبط ساعات النوم

الأهم من ذا وذاك أن تحافظي على مواعيد نومك؛ واحرصي على أن تأخذي ساعات نومك ليلاً حتى يستفيد جسمك كله من ذلك؛ وبالطبع سيظهر مدلوله على بشرتك، لذلك لا تنامي أقل من 8 ساعات يومياً،كذلك يجب أن تستريحي خلال ساعات النهار في قيلولتك لتفادي ظهور الإجهاد.

اتباع روتين صحي وتناول العصائر

واظبي على تناول العصائر الطبيعية المختلفة؛ بسبب احتوائها على الكثير من الفيتامينات الضرورية لكٍ ولبشرتك، ولابد من اتباع نظام غذائي يدعم بشرتك وصحتك ككل، لأن الغذاء هو منبت الصحة؛ وبشرتك هي عنوان صحتك، فاكتبي عنوان يليق بكِ.

تنظيف البشرة قبل النوم

تجنبي النوم ببشرة مليئة بالمكياج؛ لأن ذلك سبب كافي لظهور مشاكل البشرة، واحرصي كل الحرص على استخدام منتجات مضمونة حتى لا تضر بشرتك، لذا اقتنيها بعناية، كما يمكنك الإعتماد على وصفات التنظيف الطبيعية الخاصة بالبشرة الدهنية،وتذكري دائمًا وضع روتين للعناية مما سبق ذكره بالأعلى للتمتع ببشرة صحية وجميلة.

كما لاحظنا أن فوائد الشاي الأخضر للبشرة الدهنية لم تكن متوقعة بمثل هذا القدر؛ فمن خلال مكون بسيط تستطيعين استعادة بشرتكِ خالية من أي مشاكل، من الآن وصاعدًا لن تؤرقك بشرتك الدهنية، لذا اعتني بها ودلليها حتى تستمتعي بكل أوقاتك، وتظهري بعمر أصغر. 

المصادر:

هيلث لاين 

سينشيتابار

بيرايدي