Programul ovulației zile după menstruație
Ovulația la o femeie este unul dintre factorii care determină sarcina, așa că este recomandat să cunoști zilele de ovulație după zilele menstruației, ceea ce poate crește șansele de sarcină la o femeie, prin intermediul site-ului. Eco Cairo Vă informăm despre tot ce ține de programul de ovulație zilele după menstruație.
ovulatie
Ovulația are loc la femeie când ovulul este eliberat din ovar și apoi se deplasează către trompele uterine pentru a fi fertilizat de spermatozoizi atunci când are loc relația conjugală.
- Aceasta fertilizare are ca rezultat aparitia sarcinii la femeie.De mentionat aici este ca sarcina poate aparea in cele cinci zile care pot preceda stadiul ovulatiei sau cand are loc ovulatia, insa cele trei zile imediat premergatoare ovulatiei pot fi zilele in care femeia este cea mai fertilă în comparație cu restul zilelor.
Calcularea perioadei de ovulație
Înainte de a clarifica calculul zilelor de ovulație, trebuie să știm bine că perioada menstruală în poziția normală a unei femei ajunge la fiecare 28 sau 32 de zile, dar perioada menstruală poate fi mai scurtă sau mai lungă pentru alte femei, această chestiune variază foarte mult. de la o femeie la alta în funcție de starea ei de sănătate, de vârstă și de multe alte lucruri.
- De obicei, durata menstruației poate varia de la trei zile la aproximativ șapte zile, iar aceasta pentru o femeie însărcinată poate varia de la femeie la femeie. Este de remarcat faptul că unele schimbări pot apărea femeii în această perioadă, care este înainte de data ovulației.
- În consecință, Colegiul American al Medicilor Femeilor ne-a explicat că ovulația poate avea loc în decurs de 14 zile de la momentul menstruației, pentru o femeie al cărei ciclu menstrual este regulat și normal la fiecare 28 de zile.
Cauzele ovulației slabe
Există mai multe motive importante care pot afecta femeia și pot duce la ovulația ei foarte afectată, iar cele mai importante dintre aceste motive sunt următoarele:
- O femeie care are o rată excesivă de obezitate îi poate afecta ovulația și poate determina să aibă un chist în ovare, în plus față de apariția grăsimii pe ovar, ceea ce duce la ovulația semnificativ afectată.
- Un dezechilibru al anumitor hormoni din corpul unei femei, cum ar fi un defect al tiroidei sau al glandelor pituitare, care duce la o ovulație slabă, iar starea ei poate necesita administrarea unor medicamente pentru a ajuta la reglarea ovulației și la reglarea hormonilor din organism.
- Un dezechilibru al hormonilor feminini precum testosteronul și progesteronul poate provoca un defect al ovulației sau lene în zona ovarelor, care necesită tratament.
Modalități de creștere a ovulației la femeie
Există multe modalități care pot duce la activarea ovulației, ceea ce duce la creșterea șanselor de sarcină la o femeie, iar în unele cazuri o femeie poate să nu sufere de probleme, dar procesul ei de ovulație este anormal, ceea ce duce la fertilitate slabă și, prin urmare, există unele lucruri care pot crește ratele de fertilitate, inclusiv următoarele:
- O femeie poate lua steroizi care contribuie la stimularea ovariană, ceea ce duce la o creștere a ovulației.Este de remarcat faptul că ar trebui să consultați un medic înainte de a lua orice steroizi, astfel încât acest lucru să nu vă afecteze sănătatea sau să provoace complicații grave.
- Există și câteva băuturi importante care pot beneficia în creșterea ratei ovulației.Conform unor studii medicale, planta de salvie este una dintre cele mai importante ierburi care ajută la stimularea procesului de ovulație și, de asemenea, ajută la reglarea hormonilor la femeie.
- Prima indiană este, de asemenea, una dintre plantele care contribuie la reglarea hormonilor, la activarea ovulației și la creșterea șanselor de sarcină.
- Femeia ar trebui să fie pasionată de confortul psihologic și relaxare, deoarece tensiunea psihologică este cel mai mare lucru care poate afecta ovulația, dar dacă femeia dorește să scape cât mai mult posibil de tensiunile psihologice, acest lucru poate funcționa în controlul semnificativ al ratei ovulației. .
- A avea grijă de o dietă sănătoasă contribuie la pierderea în greutate până când lucrurile revin la normal și rata ovulației devine ridicată și adecvată.
- De asemenea, femeia ar trebui să fie dornică să practice activități sportive în mod regulat, ceea ce reduce rata de obezitate și grăsimea corporală și afectează sănătatea în mod pozitiv și duce la reglarea ratei ovulației la femeie.
Programul de ovulație pentru a evita sarcina
Ovulația are loc în a 14-a zi din prima zi a ultimului ciclu menstrual, iar perioada fertilă se extinde până la cinci zile înainte de ovulație și există, de asemenea, șansa de a rămâne însărcinată în două zile după ovulație. Puteți calcula perioada de siguranță după cum urmează:
- Stabiliți perioada dintre menstruație și perioada de după aceasta și este de preferat să înregistrați această perioadă pentru cel puțin opt luni, luând în considerare prima zi de sângerare ca prima zi, totalul zilelor dintre fiecare menstruație și următoarea.
- Stabiliți cea mai lungă perioadă dintre fiecare perioadă și următoarea, să fie de 30 de zile, precum și cea mai scurtă perioadă dintre două cicluri, să fie de 27 de zile.
- Scădeți 18 zile din cel mai scurt ciclu, pentru a determina începutul zilelor fertile, adică începutul perioadei nesigure. Pentru exemplul menționat mai sus, dacă cel mai scurt ciclu este de 27 de zile, scădeți 18 din 27, rezultatul va fi nouă, ceea ce înseamnă că a noua zi de la începutul ciclului menstrual curent este începutul zilelor fertile și înainte de menstruația sigură. cu excepția zilelor menstruației desigur.
- Scădeți 11 din cea mai lungă perioadă dintre cele două cicluri, pentru a găsi ultima zi a perioadei dvs. fertile. Conform exemplului dat, dacă cel mai lung ciclu este de 30 de zile, atunci scădeți 11 din 30, pentru a obține 19, ceea ce înseamnă ziua 19 din prima zi a ultimei tale menstruații și ultimele tale zile fertile, după care o perioadă sigură până la următoarea menstruație.
Citeste si: Denumiri de medicamente cu vitamina D3
