Cel mai bun medicament pentru presiune fără efecte secundare și 9 sfaturi pentru a menține presiunea

Cel mai bun medicament pentru tensiune arterială fără efecte secundare.. Mulți pacienți cu tensiune arterială caută cel mai bun medicament pentru tensiune arterială fără efecte secundare, deoarece hipertensiunea arterială crește riscurile de atac de cord, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și boli de rinichi, astfel încât pacientul trebuie să se schimbe stilul de viață și utilizarea medicamentelor pentru hipertensiune Sub supravegherea unui medic de îndată ce știți despre hipertensiune arterială, așa că în acest articol vom cunoaște cel mai bun medicament pentru tensiune arterială fără efecte secundare prin intermediul site-ului web Eco Cairo.

Cel mai bun medicament pentru tensiune arterială fără efecte secundare

• Magneziul pentru tensiunea arterială: Cel mai bun medicament pentru tensiunea arterială fără efecte secundare, deoarece magneziul este un mineral important pentru multe funcții ale corpului, inclusiv pentru reglarea tensiunii arteriale.Magneziul ajută la scăderea tensiunii arteriale prin creșterea producției de oxid nitric, care relaxează vasele de sânge.
• Potasiu și tensiune arterială: Cel mai bun medicament pentru tensiunea arterială fără efecte secundare, deoarece potasiul este un supliment sigur și eficient în scăderea tensiunii arteriale prin excreția de sodiu în urină și relaxarea vaselor de sânge.
• Vitamina D și scăderea tensiunii arteriale: Cel mai bun medicament pentru tensiunea arterială fără efecte secundare, deoarece pacienții cu hipertensiune arterială suferă de niveluri scăzute de vitamina D în sânge, iar vitamina D ajută la protejarea împotriva hipertensiunii arteriale, așa că pacienții cu hipertensiune ar trebui să verifice nivelul de vitamina D din când în când. timp și folosiți suplimente nutritive bogate în vitamina D.
• Vitamina B și scăderea tensiunii arteriale: Cel mai bun medicament pentru presiune fără efecte secundare, deoarece vitamina B2 (riboflavină), B9 (acid folic) și B6 ajută în tratamentul hipertensiunii arteriale și au descoperit că consumul de cantități mari de acid folic la tineri protejează împotriva hipertensiunii arteriale.
• Vitamina C și scăderea tensiunii arteriale: Cel mai bun medicament pentru tensiunea arterială fără efecte secundare, deoarece vitamina C este unul dintre suplimentele nutritive care ajută la scăderea tensiunii arteriale.Ei au descoperit că cei care suferă de un nivel scăzut de vitamina C în sânge au mai multe șanse de a avea tensiune arterială crescută decât cei care au niveluri ideale de vitamina C.

Citeste si: O modalitate 100% garantată de a cunoaște sexul fătului

Modificări ale stilului de viață pentru a trata hipertensiunea arterială

• Indiferent dacă sunteți pe punctul de a dezvolta hipertensiune arterială (hipertensiune ușoară) sau aveți deja tensiune arterială crescută (hipertensiune), puteți beneficia de schimbările stilului de viață care vă pot scădea tensiunea arterială.
• Persoanele cu tensiune arterială ușor crescută au tendința de a avea cea mai mare valoare a presiunii sistolice între 120 și 139 mm Hg și presiunea diastolică cu cea mai mică valoare între 80 și 89 mm Hg.
• Chiar dacă medicul dumneavoastră vă prescrie medicamente pentru a vă controla tensiunea arterială, probabil că el sau ea vă va recomanda și modificări ale stilului de viață.
• Modificările stilului de viață pot reduce sau preveni nevoia de a lua medicamente pentru a controla tensiunea arterială. Trebuie să faceți următoarele:
• Ar trebui să urmezi o dietă sănătoasă, să te concentrezi pe fructe și legume, să mănânci produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și mai ales să controlezi cantitatea de sare din dieta ta zilnică.
• Menține o greutate sănătoasă.
• Faceți 30 de minute de activitate moderată, chiar dacă nu puteți. Împărțiți activitatea în trei sesiuni de 10 minute - majoritatea zilelor săptămânii.
• Evitați consumul de alcool și în special aceste băuturi ar trebui evitate de bărbații și femeile în vârstă de dragul sănătății lor.

Sfaturi de medicamente pentru prima etapă a hipertensiunii arteriale

• Dacă aveți tensiune arterială crescută în stadiul 140, tensiunea arterială sistoică variază între 159 și 90 mm Hg sau tensiunea diastolică variază între 99 și XNUMX mm Hg. Dacă nivelul presiunii dvs. se află în aceste cifre, veți avea și tensiunea arterială în stadiul XNUMX. .
• Poate că prima schimbare pe care o puteți face este să faceți modificări sănătoase ale stilului de viață pentru a vă ajuta să vă scădeți nivelul tensiunii arteriale.
• De asemenea, medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente care includ următoarele opțiuni:
• Diuretice (tablete diuretice): Medicul dumneavoastră vă poate sugera mai întâi diuretice, numite și diuretice.Diureticele acționează prin curățarea organismului de excesul de apă și sodiu și astfel scăderea tensiunii arteriale, care împreună cu modificările stilului de viață pot fi suficiente pentru a controla tensiunea arterială.
• Deși sunt disponibile trei tipuri de diuretice, prima alegere sunt de obicei diureticele tiazidice.Diureticele tiazidice au de obicei mai puține efecte secundare decât alte tipuri de diuretice și oferă o protecție puternică împotriva afecțiunilor care pot fi cauzate de hipertensiune arterială, cum ar fi accidentul vascular cerebral și bolile de inimă. inima.
• Inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA).Acești blocanți permit dilatarea vaselor de sânge prin blocarea formării unui hormon numit angiotensină.Inhibitorii ECA prescriși frecvent includ enalapril (Vasotec), lisinopril și ramipril (Altase).
• Blocanții receptorilor de angiotensină II ajută la relaxarea vaselor de sânge prin blocarea acțiunii angiotensinogenului.Blocanții receptorilor de angiotensină II prescriși frecvent includ losartanul, candesartanul și valsartanul (Diovan).
• Blocante beta: Acţionează prin blocarea anumitor semnale nervoase şi hormonale din inimă şi vasele de sânge, scăzând astfel tensiunea arterială.Beta-blocantele prescrise frecvent includ: metoprolol (Lopressor Toprol XL) (Nadolol, Cogard) şi atenolol (Tenormin).
• Blocante ale canalelor de calciu: Acestea împiedică intrarea calciului în celulele inimii, mușchilor și vaselor de sânge, determinând relaxarea celulelor, ceea ce scade tensiunea arterială.Blocantele canalelor de calciu prescrise frecvent includ și amlodipina (Norvasc) și diltiazem (Cardizem, Dilacor XR).
• Inhibitori de renină: Renina este o enzimă produsă de rinichi care inițiază o serie de pași chimici care cresc tensiunea arterială.Aliskiren (Tekturna) încetinește producția de renina, reducându-i capacitatea de a începe acest proces din cauza riscului de complicații grave, inclusiv accident vascular cerebral. Aliskirenul nu ar trebui să fie luat cu inhibitori ai ECA.pentru un blocant al receptorilor de angiotensină II sau un blocant al receptorilor de angiotensină II dacă aveți diabet sau boală renală.