हर्बल दस्त उपचार
हर कोई जड़ी-बूटियों से दस्त का इलाज कर सकता है, लेकिन वयस्कों के लिए जड़ी-बूटियाँ बच्चों के लिए अलग होती हैं। वयस्क नींबू और अदरक खाना पसंद करते हैं और बच्चे जलकुंभी खाना पसंद करते हैं।
दस्त के कारण
जड़ी-बूटियों से दस्त का इलाज जानने से पहले आपको शुरुआत में इस बीमारी के कारणों को जान लेना चाहिए और इसीलिए यह आपको एक साइट प्रदान करता है। इको काहिरा सभी कारण जो इस बीमारी से संक्रमण का कारण बनते हैं।
- वयस्क और बच्चे विशेष रूप से इस प्रकार की बीमारी से पीड़ित होते हैं, और संक्रमण के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक पेट में वायरल संक्रमण की उपस्थिति है।
- यदि कोई व्यक्ति खराब भोजन करता है या उसमें बहुत सारे कीटाणु होते हैं, तो पेट में भोजन को पचाने में असमर्थता के कारण उसे दस्त होने की सबसे अधिक संभावना होती है।
- चिकित्सीय दवाएं भी दस्त का कारण बनती हैं, विशेष रूप से अनियमित सेवन के मामले में, सर्जिकल ऑपरेशन के अलावा जो पाचन तंत्र में विकार का कारण बनते हैं।
- कुछ संक्रामक रोगों के संक्रमण से दस्त भी हो सकते हैं जो लगातार दो से पांच दिनों तक रहता है।
- कुछ अन्य कारण भी हैं जो दस्त का कारण बन सकते हैं, जैसे किसी व्यक्ति को सर्दी या मौसम में बदलाव।
- एक व्यक्ति को कुछ मनोवैज्ञानिक दबावों के संपर्क में आने के कारण दस्त भी हो सकते हैं, जिसके कारण वह तनावग्रस्त हो जाता है और अच्छी तरह से काम नहीं कर पाता है।
- साथ ही, यदि किसी विशेष भोजन से एलर्जी वाला व्यक्ति इस भोजन को खाता है, तो उसे बड़ी मात्रा में दस्त होंगे।
वयस्कों के लिए अदरक की चाय से दस्त का इलाज
- अदरक की चाय अति कम समय में, विशेष रूप से वयस्कों के लिए, दस्त के हर्बल उपचार में योगदान करती है। अदरक में पेट के लिए एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ पदार्थ होते हैं।
अदरक की चाय बनाने की सामग्री
- एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक।
- कप पानी।
- 1 बड़ा चम्मच चीनी।
- 2 नींबू
ةريقة التحضير
- बर्तन में एक कप पानी डालकर अच्छे से उबालने के लिए रख दीजिए, फिर पानी में एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक डाल दीजिए.
- मिश्रण को लगभग 5 मिनट के लिए आग पर छोड़ दें जब तक कि पानी का रंग गहरे रंग में न बदल जाए, तब चीनी मिला दी जाती है।
- फिर रेसिपी को कुछ देर के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है और बढ़िया स्वाद देने के लिए रेसिपी में थोड़ा सा नींबू मिला दिया जाता है और दिन में दो बार रेसिपी को खाना बेहतर होता है।
दस्त के लिए कैमोमाइल चाय नुस्खा
कैमोमाइल में विरोधी भड़काऊ होता है और इस प्रकार पाचन तंत्र में ऐंठन से छुटकारा पाने में योगदान देता है और फिर दस्त के हर्बल उपचार की ओर जाता है।
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच पुदीने की पत्तियां
- कैमोमाइल फूल का 1 बड़ा चम्मच।
- 1 कप पानी।
ةريقة تحضير الوةفة
- एक उपयुक्त सॉस पैन में एक कप पानी डालें, फिर इसे लगभग 5 मिनट तक उबालें, और इसमें एक चम्मच पुदीने की पत्तियां डालें।
- मिश्रण को हिलाना बेहतर होता है ताकि पुदीने की सारी पत्तियाँ पानी में समा जाएँ, फिर कैमोमाइल फूल डालें, 5 मिनट तक लगातार चलाते हुए।
- एक घंटे के एक चौथाई के लिए मिश्रण को ठंडा करने के लिए उबालने के बाद छोड़ दिया जाता है, फिर पानी को फिल्टर के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, और मिश्रण को दिन में कई बार लेना बेहतर होता है।
बच्चों के लिए दस्त का इलाज के जरिए संतरे का छिलका
- संतरे का छिलका विशेष रूप से बच्चों के लिए हर्बल डायरिया उपचार प्रदान करता है, क्योंकि यह पेट से गैसों को दूर करने के अलावा मल त्याग को नियंत्रित करने में मदद करता है।
पकाने की विधि
- 1 कप पानी।
- संतरे का छिलका
- 1 नींबू।
ةريقة تحضير الوةفة
- सबसे पहले एक कप पानी को 10 मिनट तक उबाला जाता है, फिर कुछ संतरे बहुत छोटे-छोटे टुकड़ों में काट कर कद्दूकस कर लिए जाते हैं।
- संतरे के छिलकों को उबलते पानी में डालें और एक चौथाई घंटे तक हिलाते रहें जब तक कि पानी संतरे के छिलकों को सोख न ले।
- मिश्रण को थोड़ी देर के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें और इसमें थोड़ा सा नींबू मिलाएं, फिर इसे अच्छी तरह से छान लें, दिन में एक बार।
दस्त के इलाज के लिए खाद्य पदार्थ
- भोजन सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है जो दस्त या कब्ज की घटनाओं को बढ़ाता है, इसलिए यदि आप दस्त से पीड़ित हैं, तो आपको अपना भोजन सावधानी से चुनना चाहिए।
- आपको ऐसे नरम खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जिनमें बहुत अधिक चीनी होती है और इससे मोटापा बढ़ता है।
- दही सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक है जो पेट को शांत करने और पाचन विकारों का इलाज करने में मदद करता है, इस प्रकार आंतों को आराम देता है और दस्त को रोकता है।
- साथ ही, उबले हुए चावल में जड़ी-बूटियों से दस्त का इलाज करने की बेहतर क्षमता होती है, इसलिए इस लक्षण के संक्रमण से बचने के लिए इसे भरपूर मात्रा में खाना बेहतर होता है।
- इसके अलावा सफेद शहद दस्त के साथ-साथ और भी कई बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है।
- आपको बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां भी खानी चाहिए, यह जानते हुए कि उन पर रहने वाले बैक्टीरिया और कीटाणुओं को खाने से बचने के लिए उन्हें अच्छी तरह से धोना चाहिए।
- सब्जी का सलाद सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक है जो पाचन समस्याओं और दस्त से बचने में मदद करता है।
- वाटरक्रेस विशेष रूप से बच्चों के लिए दस्त की समस्या को भी हल करता है, लेकिन इसके परिणाम दिखाने के लिए इसे कम से कम दो या तीन दिनों तक बनाए रखना चाहिए।
- यदि शिशु इस लक्षण से पीड़ित है, तो उसे स्तनपान कराकर उपचार करना चाहिए, क्योंकि यह किसी भी बीमारी से सुरक्षा के सबसे शक्तिशाली साधनों में से एक है।
दस्त से बचने के उपाय
- रोकथाम किसी बीमारी की प्रतीक्षा करने और फिर उसका इलाज शुरू करने से बेहतर है, और फिर आपको अपने शरीर को बनाए रखने के लिए कुछ युक्तियों का पालन करना चाहिए, जिसमें हानिकारक खाद्य पदार्थों से बचना भी शामिल है।
- कई बच्चे फास्ट फूड और तैयार खाद्य पदार्थ खाना पसंद करते हैं, लेकिन इस तरह के भोजन में हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं जो दस्त का कारण बनते हैं।
- आपको स्तनपान का भी ध्यान रखना चाहिए और शिशु को दस्त का कारण बनने वाली कोई भी दवा देने से बचना चाहिए, और आपको ऐसे डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए जो आपके बच्चे के लिए उपयुक्त दवाओं में माहिर हो।
- तैयार खाद्य पदार्थ खाने के बजाय मां का खाना खाने के अलावा ताजा घर में बने पेय और जूस का सेवन करने में सावधानी बरतें।
- दस्त से बचने में भी पानी बहुत उपयोगी होता है और मसाले, खासकर काली मिर्च इस लक्षण को कम करने में मदद करते हैं।
- आपको डॉक्टर के पर्चे के बिना कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि दवा आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त न हो और आपको लगातार दस्त हो।
- डायरिया या कब्ज की संभावना को कम करने में मदद करने के लिए रोजाना दो कप चाय पीना भी बेहतर होता है।
- आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए जिनके अवयवों से आपको एलर्जी है, क्योंकि यह संवेदनशीलता पेट को खराब करने का काम करती है और इस तरह दस्त का कारण बनती है।
