منوعات

لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية ؟

لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية

تتساءل بعض النساء لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية، ومن المعروف أنه عندما تحاولين الحمل فأنت تريدين أن تفعلي كل شيء بشكل صحيح لزيادة فرصك، وبالرغم من أنه لا توجد طرق مثبتة لإحداث الحمل إلا أنه قد تساعدك بعض التغييرات على زيادة احتمالات نجاحك.

ما هو أفضل وقت لحدوث الحمل؟

إن السؤال عن لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية يمكن الوصول إلى إجابته من خلال موقع صدي القاهرة كما يلي:

  • أفضل وقت للحمل هو في أكثر نقطة خصوبة في دورتك الشهرية، حيث تشمل “فترة الخصوبة” خمسة أيام قبل الإباضة ويوم الإباضة.
  • في اليومين اللذين يسبقان التبويض ويوم الإباضة أعلى احتمال للحمل حيث ستمنحك العلاقة الزوجية في تلك الأيام أكبر احتمالات الحمل.
  • أثناء التبويض يطلق المبيض بويضة ناضجة، تشق هذه البويضة طريقها عبر قناة فالوب في طريقها إلى الرحم، حيث تلتقي الحيوانات المنوية بالبويضة وتخصبها.
  • يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش حوالي خمسة أيام، لذلك إذا كنتِ تحاولين الإنجاب، وتتساءلين لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية فهدفك هو أن يكون لديك حيوانات منوية حية عند الإباضة.

لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية

كيف تعرفين أنك في فترة الإباضة؟

  • احتفظي بتقويم لدوراتك الشهرية أو استخدمي تطبيقًا لمتابعة الأمر، تبدأ كل دورة في اليوم الأول من دورتك الشهرية، وتنتهي في اليوم السابق لبدء دورتك الشهرية التالية.
  • ابحثي عن منتصف دورتك، إذا كانت دورتك الشهرية 28 يومًا، فستحدث الإباضة عمومًا في اليوم 14 تقريبًا.
  • إذا كنتِ تعانين من مشكلة في الحمل وتشكين في أن التبويض قد يكون أبكر أو متأخراً عن منتصف الطريق، فتحدثي مع طبيبك حول استخدام طريقة أخرى لتأكيد الإباضة.

لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية يمكنك أيضًا البحث عن علامات مثل هذه، والتي تشير إلى الإباضة:

  • تغير في الإفرازات المهبلية: عند الإباضة يتحول شكل الإفرازات إلى النقي والسميك، قوامه قوام بياض بيضة تقريبًا.
  • ارتفاع في درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT): سترتفع درجة حرارة جسمك أثناء الراحة قليلاً بعد الإباضة.
  • يمكنك قياس درجة حرارة الجسم باستخدام مقياس حرارة الجسم الأساسي قبل الاستيقاظ في الصباح.
  • ملحوظة: سيخبرك هذا فقط بأن الإباضة لديك ولا يمكنها التنبؤ بالإباضة، ومع ذلك إذا قمت بتتبع درجة حرارتك لبضع دورات، يمكنك أن ترى بعد فوات الأوان دورة يوم الإباضة بشكل عام.

لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية

ماذا تفعلين بعد العلاقة لحدوث الحمل؟

بما أنك وصلت إلى هنا فأنت بحاجة لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية، ولإجابة سؤالك يجب أن تطلعي على ما يلي:

  • مع إطلاق مئات الملايين من الحيوانات المنوية فإن العلاقة الزوجية بأي شكل في وقت قريب من الإباضة يمكن أن تؤدي إلى الحمل.
  • لم يثبت أن أي وضعيات معينة تزيد من احتمالية حدوث الحمل، ومع ذلك قد تكون بعض الأوضاع أفضل من غيرها لضمان أن يجد الحيوان المنوي طريقه إلى البويضة.
  • ومع ذلك فإن الوقوف بعد العلاقة الزوجية مباشرة لا ينبغي أن يقلل من احتمالات الحمل.
  • ذلك لأن الحيوانات المنوية تسبح جيدا، بمعنى أنه بمجرد ترسبها في المهبل، يمكنها الوصول إلى عنق الرحم في غضون 15 دقيقة.
  • على الرغم من أنك لست بحاجة إلى رفع ساقيك بعد العلاقة الزوجية، أو حتى الاستلقاء على ظهرك لمساعدة الحيوانات المنوية على الوصول إلى هناك، فلن يؤذي ذلك.
  • سيؤدي وضع وسادة أسفل ظهرك أيضًا إلى إبقاء الحيوانات المنوية تسبح في الاتجاه الصحيح.

كم مرة يجب أن تحدث العلاقة الزوجية؟

  • ربما قرأت أن تكرار العلاقة الزوجية في كثير من الأحيان يقلل من جودة الحيوانات المنوية وكميتها عند بحثك عن لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية.
  • أظهرت بعض الأبحاث أن الحيوانات المنوية تتمتع بجودة أفضل عند جمعها بعد فترة 2-3 أيام من الامتناع عن العلاقة الحميمية.
  • كما أظهرت الدراسات أيضًا أن معدلات الحمل أعلى عندما يحدث ذلك كل يوم أو يومين.
  • وهذا يعني أن حدوث ذلك مرة يوميًا أو كل يومين خلال فترة الخصوبة لديك سيزيد من احتمالات حدوث الحمل.

إقرأ أيضًا: أفضل كلمات شكر وثناء لشخص قدم العطاء

دعاء للمريض بالشفاء

نصائح أخرى للحمل

إن تغيير ممارساتك ليس هو الطريقة الوحيدة لتحسين احتمالية حدوث الحمل، فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لزيادة الخصوبة:

  • على الرغم من أن المرأة لا تضطر إلى بلوغ ذروتها في العلاقة الحميمة لتحمل، فإن حدوث ذلك يمكن أن يساعد في دفع الحيوانات المنوية أقرب إلى وجهتها.
  • كونك ثقيلًا جدًا أو نحيفًا جدًا يمكن أن يقلل من خصوبتك.
  • يزيد التدخين من احتمالات الإصابة بالعقم والإجهاض ويقلل من حركة الحيوانات المنوية.
  • تناول الكافيين بكميات كبيرة – أكثر من خمسة أكواب من القهوة في اليوم – يمكن أن يقلل من الخصوبة.

متى يجب أن ترى الطبيب؟

إذا كنتِ تحاولين الحمل ولكن لم يحالفك الحظ، فاستشيري طبيبك، حيث يعتمد الوقت المناسب لذلك على عمرك:

  • يجب على النساء الأصغر من 35 عامًا المحاولة لمدة عام على الأقل قبل طلب المساعدة الطبية.
  • يجب على النساء البالغات من العمر 35 عامًا أو أكثر مراجعة مقدم الرعاية الصحية بعد 6 أشهر من المحاولة.
  • سيقوم الطبيب بتقييم صحتك وتاريخك الطبي، حيث يمكن أن تساعد الأدوية وتقنيات التلقيح والجراحة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الخصوبة على الإنجاب.

حددي موعدًا عاجلاً إذا كنتِ تعانين من أي من هذه المشكلات، والتي قد تؤثر على الخصوبة:

  • دورات شهرية غير منتظمة أو منقطعة.
  • مشكلات بطانة الرحم.
  • مرض التهاب الحوض.
  • تاريخ من الإجهاض.
  • جراحة فتق أو مشكلة في الخصيتين عند الزوج.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى