علاج الادمان على الالعاب الالكترونية
الكثير من الأشخاص يبحثون عن طرق علاج الادمان على الالعاب الالكترونية التي يصاب بها الأطفال والكبار أيضًا، والتي أصبحت من أخطر الأمور التي تهدد حياة الشخص نفسه والمجتمع بالكامل.
أعراض إدمان الألعاب الإلكترونية
من الضروري قبل معرفة طرق علاج الادمان على الالعاب الالكترونية، أن نتعرف في البداية على الأعراض التي تشير لهذا الإدمان، والتي سوف نتعرف عليها من خلال موقع صدي القاهرة، وهذه الأعراض عبارة عن:
استخدام الألعاب الإلكترونية لأوقات طويلة
قد نجد هذا الشخص يقضى وقته بالكامل على هذه الألعاب الإلكترونية، ودائمًا ما نشعر بأنه غير منتبه تمامًا إلى أي شيء يدور من حوله، أو أي شيء يطلب منه، فكل ما لديه من تركيز يكون موجه لهذه اللعبة فقط، وهذا الأمر يعتبر أول الأعراض الخطيرة التي تظهر على الشخص مدمن الألعاب الإلكترونية.
الكذب بشأن اللعب بالألعاب الإلكترونية
هذا العرض يظهر بشكل أكبر لدى الأطفال، خاصة عندما يقوم الأب أو الأم بسؤال طفلهم عن الشيء الذي يقوم به داخل غرفته، فتكون إجابة الطفل بأنه يدرس ويستذكر دروسه، ولكنه في الحقيقة يقوم بلعب هذه الألعاب الإلكترونية.
التفكير في هذه الألعاب أثناء القيام بأداء أي نشاط آخر
دائمًا ما تقوم هذه الألعاب بالسيطرة على تفكير من يقوم باللعب بها وأحبها لدرجة الإدمان، فدائمًا يكون يفكر بها وبأنه يريد أن يلعب بها حتى وإن كان يقوم بأداء أي نشاط آخر، فتكون هذه الألعاب مسيطرة عليه تمامًا.
الانعزال التام عن جميع أفراد الأسرة
عند ملاحظة حب هذا الشخص للجلوس بمفرده لأوقات طويلة، ودائمًا ما يكون مستمتع بهذا أكثر من استمتاعه وهو مجتمع مع أفراد عائلته، فهذا يشير إلى أنه بالفعل أصبح مدمن لهذه الألعاب، فهذا العرض يعد من أبرز الأعراض التي تدل على إدمان الألعاب الإلكترونية.
التخلي عن ممارسة أي نشاط آخر
هذا العرض يعد أيضًا ضمن الأعراض التي تظهر بوضوح لدى الأطفال والمراهقين، فنلاحظ أنهم يمتنعوا عن أداء أي نشاط آخر حتى وأن كانوا يحبونه من قبل، في سبيل اللعب بهذه الألعاب والاستمتاع بها لأطول وقت ممكن.
إهمال الدراسة والمظهر الخارجي والنظافة الشخصية
نلاحظ أيضًا أن هؤلاء الأشخاص يمكنهم أن يضحوا بأي شيء من أجل هذه الألعاب، فنجدهم أهملوا دروسهم ومدارسهم، بالإضافة إلى إهمالهم في مظهرهم الخارجي أيضًا، وكل هذا يرجع إلى عدم توافر لديهم الوقت الذي يساعدهم على القيام بهذا، فهذه الألعاب تتسبب في ضياع وقتهم دون أي فائدة.
أسباب إدمان الألعاب الإلكترونية
هناك العديد من الدراسات العلمية استطاعت أن تقوم برصد العديد من أسباب إدمان الألعاب الالكترونية، والتي من ضمنها:
- هذه الألعاب دائمًا ما تشعر من يقوموا بلعبها بمدى قوتهم وسيطرتهم، ومن الممكن أن يكون هذا الشخص يفتقد هذا الشعور في الحقيقة.
- كما أن هذه الألعاب يمكنها أن تقتل بداخلهم الفراغ المادي أو الشخص الذي قد يشعرون به هؤلاء الأشخاص، وخاصة المراهقين.
- وهنا من يرغب في استخدام هذه الألعاب كنوع من أنواع الهروب من كافة المشاكل والضغوط والهموم التي تحيطهم، ويتوجهون إلى عالم آخر لا يجدون فيه إلا الألعاب والمرح.
- الألعاب الإلكترونية دائمًا متجددة، وهذا ما تقوم به شركات إنتاجها عن قصد، حتى تقوم اللعبة بجذب لها اللاعبين.
- كما أنهم خلال لعبهم بهذه الألعاب دائمًا ما يشعرون بروح الفريق، وقدرتهم على التواصل مع أشخاص آخرين بالعديد من البلدان بمختلف ثقافاتهم ولغاتهم.
- ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى إدمان الألعاب الإلكترونية هو مدى فشل الأسرة في توفير التواصل بينهم وبين أبنائهم بشكل قوي وفعال.
علاج الادمان على الالعاب الالكترونية للمراهقين
في الغالب يكون الشخص المراهق في حاجة للشعور بالاستقلالية، هذا بالإضافة إلى أن هذه الألعاب تعتبر بالنسبة له المكان المناسب للهروب من المصاعب والخلافات والنزاعات التي يعيش بها في الواقع، كما يجد أن هذه الألعاب تعتبر بديل قوي تغنيه عن التواصل مع أفراد أسرته.
وقد يلجأ العديد من الآباء إلى منع أبنائهم في هذا السن عن الإنترنت، ولكن في الحقيقة ليس هذا هو الحل الأمثل، ولكن من الضروري أن تتوافر الموازنة في كل شيء، وهذا من خلال قيامك بتشجيع أبنك على أن يقوم بممارسة هوايته، والتي يمكنها أن تشغله وتبعده عن ممارسة هذه الألعاب.
كما أنه من الممكن أن تصطحبه معك للخروج خارج المنزل للنزهة، حتى يشعر بأن تشاركه بعض الأوقات الجميلة، وهذا قد يجعله يشعر بوجود أشياء أخرى أجمل بكثير من الألعاب الإلكترونية يمكنه أن يقضي بها أوقات فراغه.
كما يوجد بعض الحالات قد تحتاج منك أن تتوجه بإبنك المراهق إلى الأخصائي المختص في علاج مثل هذه الحالات، التي أصبحت من الصعب السيطرة عليها من خلال بعض الطرق البسيطة.
علاج الادمان على الالعاب الالكترونية للأطفال
إن علاج الأطفال من إدمان الألعاب الإلكترونية يعد أمر هام وضروري للغاية، فعلاجهم في هذا السن الصغير ينقذهم من التعرض للعديد من المشاكل الصحية التي لن تظهر إلا على المدى البعيد.
يعد علاج إدمان الألعاب الإلكترونية مثله مثل القيام بعلاج أي نوع آخر من الإدمان، فهو يحتاج منك بذل الكثير من الجهد، فالطفل في هذا السن يكون من الصعب السيطرة على طريقة استخدامه للأجهزة الإلكترونية، فلن تستطيع أن تمنعه تمامًا من استخدامها.
ولكن يمكنك أن تقوم بتعويد الطفل على أن يقوم باستخدام أجهزة الحاسوب بطريقة مسئولة، فمن الممكن أن يقوم باستخدامها في الكثير من الأشياء المفيدة، وليس فقط من أجل اللعب فقط.
