علاج الجيوب الانفية بالبصل
هناك العديد من العلاجات المنزلية والطبيعية لمشاكل الجيوب الأنفية ، خاصة وأن مشاكل الجيوب الأنفية واحتقان الأنف من المشاكل الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس ، لذلك سوف نقدم لك من خلال هذا المقال في موقع صدي القاهرة طريقة علاج الجيوب الانفية بالبصل
- يحتوي البصل على مجموعة من الزيوت التي لها فوائد عديدة منها علاج مشاكل الجيوب الأنفية ، ويمكن الاعتماد على البصل في علاج الجيوب الأنفية عن طريق وضع بعض البصل في كمية معينة من الماء وغليها واستنشاق البخار.
- يمكن أيضًا حل مشاكل الجيوب الأنفية عن طريق تناول البصل مباشرة ، لأن البصل يحتوي على بعض المواد المضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، لذلك فهو يساعد في التخلص من مشاكل الجيوب الأنفية.
أسرع علاج للجيوب الأنفية
يوجد أكثر من علاج للجيوب الأنفية ، وإليك بعضًا منها:
- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على مواد مضادة للبكتيريا ، والتي يمكن أن تقضي على أنواع مختلفة من البكتيريا، بما في ذلك البكتيريا الموجودة في الأنف ، ويمكن أن تقضي على البكتيريا في تجويف الأنف. يمكن استخدام خل التفاح لعلاج أمراض الجيوب الأنفية عن طريق تخفيف خل التفاح بالليمون والعسل. ويشرب هذا الخليط مرتين في اليوم ، ولأن خل التفاح يمكن أن يقضي تمامًا على المخاط السميك في الجيوب الأنفية ، كما أن البوتاسيوم الموجود فيه يساعد على تجفيف الأنف والتخلص من المخاط المخزن فيه.
- الفلفل الأحمر: الفلفل الأحمر من العلاجات الفعالة للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية ، لذلك يفضل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر الجاف في الكثير من الماء الساخن وشرب هذا الخليط مرتين في اليوم ، والفلفل الأحمر يساعد على إزالة المخاط وتسكينه. تمنع تورم الجيوب الأنفية وتقوي جهاز المناعة لمنع العدوى.
- الكركم والزنجبيل: يحتوي الكركم على مادة تسمى الكركمين يمكنها القضاء على السيلان على الأنف ، كما يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، لذلك ينصح بخلط الكركم والزنجبيل لإزالة مشاكل الجيوب الأنفية.
علاج الجيوب الأنفية بالزيت والاعشاب
- يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون ، وذلك لأن زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، لذلك ضع بضع قطرات من زيت الزيتون في تجويف الأنف قبل الذهاب إلى الفراش كل يوم. أو صب بضع قطرات من زيت الزيتون في الماء ، واغليه ، ثم استنشق البخار المتصاعد من الماء.
- البصل والفجل: يحتوي البصل والفجل على مادة الكبريت التي لها تأثير مضاد للجراثيم. يمكنك مضغ البصل الخام أو الفجل ، لأنه عندما يكون محتوى الكبريت في المكونات الطازجة أعلى ، يمكن أيضًا استخدام الكبريت ، أو يمكنك مزجها لمنحك قوة التأثير على علاج تجويف الأنف.
- البابونج والشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد على تنظيف تجويف الأنف.
- أوراق الريحان: تحتوي أوراق الريحان أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، وهي أيضًا خيار ممتاز لإزالة مخاط الجيوب الأنفية.
- النعناع: غلي أوراق النعناع بالماء وشربه يوميًا لتعزيز فوائد الجسم ، بحيث يشعر الجسم بالبرودة ويزيل الانزعاج من الجسم كله على الفور.
اقرأ ايضاً علاج ارتفاع الضغط المفاجئ
العلاج الدائم لالتهاب الجيوب الأنفية
هناك العديد من الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بشكل دائم ، بما في ذلك:
- بخار الماء: يمكنك استنشاق بخار الماء وحده لإزالة المخاط الجاف في أنفك ، أو يمكنك إسقاط بضع قطرات من زيت الزعتر أو الملح أو أي زيوت عطرية أخرى واستنشاق البخار.
- الخل الأبيض: الخل الأبيض المخفف بالماء يمكن أن يخلصك من مشاكل الجيوب الأنفية عن طريق إضافة الخل لغلي الكثير من الماء واستنشاق البخار المتصاعد ، وبالتالي القضاء على مشاكل الجيوب الأنفية.
نصائح للتخلص من مشاكل الجيوب الأنفية
- تجنب التدخين السلبي.
- اشرب كمية كافية من السوائل ، وخاصة الماء.
- استخدم مناديل نظيفة ومعقمة لتنظيف الأنف لمنع تكاثر البكتيريا في الأنف.
- عند شطف الأنف بالماء ، يجب أن يكون الماء معقمًا.
- تجنب الجلوس في مكان به اتربة حتى لا يزيد من خطورة المشكلة.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
هناك عدة أعراض لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن وهي:
- إفرازات سميكة من مؤخرة الأنف أو الحلق.
- انسداد الأنف مما يسبب صعوبة في التنفس.
- ألم وانتفاخ حول العينين والخدين والأنف والجبهة.
- لدى البالغين حاسة الشم والذوق غير الكافية.
- ألم الأذن.
- إلتهاب الحلق.
- رائحة الفم الكريهة.
- التعب أو الغثيان.
- تشمل أعراض الجيوب الأنفية العطس المتكرر ، وإفراز المخاط الأصفر أو الأخضر. يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب نزلة برد أو ثني الأنف الداخلي أو التعرض لكميات كبيرة من الغبار والأوساخ.
نصائح لمنع التهابات الجيوب الأنفية
يمكن أن تساعد هذه المجموعة من النصائح في منع التعرض لالتهاب الجيوب الأنفية ، بما في ذلك:
- شرب الكثير من السوائل والعصائر لأنها تقلل من إفرازات المخاط وتعزز مرورها.
- حاول تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د أو فيتامين ج ، لأنها تساعد على التعافي السريع من مشاكل الجيوب الأنفية.
- ضع حرارة دافئة على الوجه وحول العينين لتقليل الألم.
- يساعد التنظيف بمحلول ملحي على تنظيف منطقة الجيوب الأنفية.
- الراحة هي إحدى الوسائل لتقوية جهاز المناعة وتساعد على تسريع الشفاء.
- لا تنحني للأمام أو تميل رأسك للأمام.
- تجنب التدخين السلبي.
- لا تجلس في الاماكن التي بها اتربة وعوادم.
- الحفاظ على وجود الهواء الرطب ، من الأفضل استخدام مرطب الهواء لمنع جفاف الجو مما يزيد من مشكلة التهاب الجيوب الأنفية.
- إذا لم تتمكن من علاج الجيوب الأنفية في المنزل ، يمكنك البحث عن طبيب.
