Hamilelik için evlilik ilişkisini tamamladıktan sonra ne yapmalıyım?
Bazı kadınlar soruyor Hamilelik için evlilik ilişkisini tamamladıktan sonra ne yapmalıyım?Hamile kalmaya çalışırken, şansınızı artırmak için her şeyi doğru yapmak istediğiniz ve hamileliğe neden olacak kanıtlanmış bir yöntem olmamasına rağmen, bazı değişikliklerin başarı şansınızı artırmanıza yardımcı olabileceği bilinmektedir.
Hamile kalmak için en iyi zaman nedir?
hakkında soru Hamilelik için evlilik ilişkisini tamamladıktan sonra ne yapmalıyım? Cevabına site üzerinden ulaşılabilir. yankı Kahire Aşağıdaki gibi:
- Hamile kalmak için en iyi zaman, "doğurganlık dönemi"nin yumurtlamadan önceki beş gün ve yumurtlama gününü içerdiği adet döngünüzün en verimli noktasıdır.
- Yumurtlamadan önceki iki gün ve yumurtlama günü, hamile kalma olasılığı en yüksektir, çünkü o günlerdeki evlilik ilişkisi size en büyük hamilelik şansını verecektir.
- Yumurtlama sırasında, yumurtalık, spermin yumurtayla buluştuğu ve onu döllediği uterusa giderken fallop tüplerinden geçerek olgun bir yumurta bırakır.
- Sperm yaklaşık beş gün yaşayabilir, yani hamile kalmaya çalışıyorsanız merak ediyorsunuzdur. Hamilelik için evlilik ilişkisini tamamladıktan sonra ne yapmalıyım? Amacınız yumurtladığınızda canlı sperm elde etmektir.
Yumurtlama döneminde olduğunuzu nasıl anlarsınız?
- Adet döngülerinizin bir takvimini tutun veya takip etmek için bir uygulama kullanın. Her döngü, adetinizin ilk gününde başlar ve bir sonraki adetinizin başlamasından önceki gün biter.
- Döngünüzün ortasını arayın.Menstrüel döngünüz 28 gün ise, yumurtlama genellikle 14. gün civarında gerçekleşir.
- Gebe kalmakta güçlük çekiyorsanız ve yumurtlamanın yarıdan daha erken veya geç olabileceğinden şüpheleniyorsanız, yumurtlamayı doğrulamak için başka bir yöntem kullanmak konusunda doktorunuzla konuşun.
Hamilelik için evlilik ilişkisini tamamladıktan sonra ne yapmalıyım? Yumurtlamayı gösteren aşağıdaki gibi işaretleri de arayabilirsiniz:
- Vajinal salgılarda değişiklik: Yumurtladığınızda, salgıların şekli berrak ve kalın, kabaca yumurta beyazı kıvamında değişir.
- Yükselmiş bazal vücut ısısı (BBT): Yumurtlamadan sonra dinlenme vücut ısınız biraz yükselir.
- Bazal vücut termometresi ile sabah kalkmadan vücut ısınızı ölçebilirsiniz.
- Not: Bu size yalnızca yumurtladığınızı ve yumurtlamayı tahmin edemeyeceğinizi söyleyecektir, ancak birkaç döngü için sıcaklığınızı takip ederseniz, genel yumurtlama günü döngüsünü arka planda görebilirsiniz.
Gebelik oluşumu ile ilişki sonrası ne yaparsınız?
Buraya geldiğinden beri, ihtiyacın var Hamilelik için evlilik ilişkisini tamamladıktan sonra ne yapmalıyım?Sorunuzu cevaplamak için aşağıdakileri görmelisiniz:
- Serbest bırakılan yüz milyonlarca sperm ile yumurtlama döneminde herhangi bir şekilde evlilik ilişkisi hamileliğe yol açabilir.
- Gebe kalma olasılığını artırdığı hiçbir özel pozisyon gösterilmemiştir, ancak bazı pozisyonlar, spermin yumurtaya giden yolu bulmasını sağlamak için diğerlerinden daha iyi olabilir.
- Ancak ilişkiden hemen sonra ayakta durmak hamilelik olasılığını azaltmamalıdır.
- Çünkü sperm iyi yüzer, yani vajinaya bir kez yerleştikten sonra 15 dakika içinde servikse ulaşabilirler.
- Seksten sonra bacaklarınızı kaldırmanıza veya spermin oraya ulaşmasına yardımcı olmak için sırt üstü uzanmanıza gerek olmasa da, acıtmaz.
- Sırtınızın altına bir yastık koymak da spermin doğru yönde yüzmesini sağlayacaktır.
Evlilik ilişkisi ne sıklıkla yapılmalı?
- Tekrarlayan seksin, cinsel ilişki ararken sperm kalitesini ve miktarını çok sık azalttığını okumuş olabilirsiniz. Hamilelik için evlilik ilişkisini tamamladıktan sonra ne yapmalıyım?.
- Bazı araştırmalar, 2-3 günlük yoksunluk döneminden sonra toplanan spermlerin daha kaliteli olduğunu göstermiştir.
- Çalışmalar ayrıca, bu bir veya iki günde bir gerçekleştiğinde hamilelik oranlarının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
- Bu, bunun doğurgan döneminiz boyunca günde bir veya iki günde bir gerçekleşmesinin hamile kalma olasılığınızı artıracağı anlamına gelir.
Ayrıca oku: Hediyeyi verene en güzel teşekkür ve övgü sözleri
Diğer hamilelik ipuçları
Uygulamalarınızı değiştirmek, hamile kalma şansınızı artırmanın tek yolu değildir. Doğurganlığı artırmak için yapabileceğiniz diğer bazı şeyler şunlardır:
- Bir kadının hamile kalması için yakınlık içinde doruğa çıkması gerekmese de, bunu yapmak spermi hedeflerine daha da yaklaştırmaya yardımcı olabilir.
- Çok kilolu veya çok zayıf olmak doğurganlığınızı azaltabilir.
- Sigara, kısırlık ve düşük olasılığını artırır ve sperm hareketliliğini azaltır.
- Büyük miktarlarda kafein alımı – günde beş fincandan fazla kahve – doğurganlığı azaltabilir.
Ne zaman doktora görünmelisin?
Hamile kalmaya çalışıyorsanız ancak şansınız yaver gitmediyse, doğru zaman yaşınıza bağlı olduğundan doktorunuza görünün:
- 35 yaşından küçük kadınlar tıbbi yardım almadan önce en az bir yıl denemelidir.
- 35 yaş ve üstü kadınlar, 6 aylık denemeden sonra bir sağlık uzmanı görmelidir.
- İlaçlar, tohumlama teknikleri ve ameliyat doğurganlık sorunları olan kişilerin hamile kalmasına yardımcı olabileceğinden, doktorunuz sağlığınızı ve tıbbi geçmişinizi değerlendirecektir.
Doğurganlığı etkileyebilecek bu sorunlardan herhangi birine sahipseniz acil bir randevu alın:
- Düzensiz veya kesintili dönemler.
- Endometriyal problemler.
- Pelvik inflamatuar hastalık.
- düşük öyküsü;
- Fıtık ameliyatı veya kocada testislerde sorun var.
