Adet öncesi hamilelik belirtileri
Adetiniz gelmeden hamile olduğunuzu gösteren işaretler
- Renk: pembe veya açık kırmızı.
- Kan miktarı: adetle karşılaştırılamayan birkaç nokta.
- Ağrı: Bu ağrının şiddeti kadından kadına değişir ve hafif, orta veya şiddetli olabilir, ancak genellikle hafif ila orta şiddettedir.
- Gün sayısı: Kanama 3 gün veya daha az olabilir ve düzenli aralıklarla olabilir.
Meme alerjisiİlk hamilelikte biraz ağrılı hale gelen ve bir kadın veya kız çocuğunun adet döneminde hissettiğine benzer bu hassasiyetten birçok kadın muzdariptir.Memelerinizin ağırlığını ve dokunduğunuzda biraz ağrı hissedeceksiniz ve bu, ayrıca adet öncesi hamilelik belirtisidir.
yorgunluk: Hamile kaldıktan sonra vücudunuz bebeğiniz için uygun bir ortam oluşturmak için XNUMX saat çalışmaya başlar, kalbi kuvvetli bir şekilde atmaya ve kan pompalamaya başlar ve vücut ısısı yükselir, daha sonra erken belirtiler arasında yorgunluk ve bitkinlik büyük yer tutar. Çocuğunuzun, progesteron seviyesi arttıkça ve kan basıncınız azaldıkça.
Kusma ve mide bulantısı Mide bulantısı, gündüz veya gece herhangi bir zamanda hissedeceğiniz semptomlardan biridir ve hamileliğin iyi bilinen semptomlarından biridir ve bazı kadınlarda mide bulantısı hamileliğin ikinci haftasından başlar ve seviyelerle ilişkilidir. vücudun hızla ürettiği östrojen.
Hamilelik sırasında yemekten kaçınma: Hamile kadınlar sigarayı diğerlerinden daha fazla bırakıyor çünkü vücutları otomatik olarak sigarayı bırakıyor ve birçok hamile kadın, uzun süre sigara içseler bile aynı şeyin yemek için de geçerli olduğunu düşünüyor ve kadın rahatsız oluyor ve sigara içtiğinde bile aniden yemekten kaçınıyor. en sevdiği yemek.
hamilelikte baş ağrısı Bazı kadınlar, yaygın ve oldukça hafif olan progesteron hormonunun yüksek seviyeleri nedeniyle hamileliğin başlarında baş ağrısı yaşarlar.
Hamilelik sırasında kabızlık: Kabızlık, progesteron hormonunun artan üretiminin bağırsak hareketini yavaşlatması ve bazen kabızlığa yol açması nedeniyle yaygın bir hamilelik belirtisidir, bu nedenle bu dönemde hormonların hızlı ve ani yükselmesi nedeniyle bu erken bir semptom olabilir.
Ruh hali değişiklikleri: Hamileliğin başlangıcında vücudunuzdaki hormon akışı olağandışı duygulara neden olur ve ruh hali değişimleri sizin için en mutlu haberlerden biridir, çünkü size iyi haberler verirler.
çok idrar yapmak: Gebeliğin başlangıcından itibaren uterusun şişmesi, artan su akışı ve mesaneye baskı nedeniyle idrara çıkma ihtiyacı artar, ancak hamileliğin sonlarında çok belirgin görünse de, bu da banyoyu daha sık kullanmak istemenize neden olur.
Hamilelik sırasında baş dönmesiGebeliğin başlangıcında kan dolaşımının genişlemesi ve kanın rahme yönlendirilmesi baş dönmesi ve baş dönmesine yol açar ve bazen bayılma meydana gelebilir ve ilk günden itibaren hamilelik hissi en erken belirti olabilir. İlk günden itibaren hamile hissetmek ve sezgilerinizi takip etmek çoğu zaman doğrudur.
Hamilelik testi
- Hamile olduğunuzdan emin olmanın tek yolu hamilelik tarama testidir ve kullanım kolaylığı ve sonuç hızının yanı sıra kolay ve kullanışlı olan evde hamilelik testini kullanabilirsiniz.
- Bu testler, kullanım sırasında doğru talimatlar izlenirse çok doğrudur ve olumlu sonuç ortaya çıktığında, doktorla bir randevu planlanabilir, bu sırada doktor kadına hamileliğin nasıl bakılacağı konusunda rehberlik edebilir.
- Ancak olumsuz bir sonuç göründüğünde, bu, hamileliğin olmadığını veya kadının hamile olabileceğini, ancak muayeneyi çok erken yaptığını ve sonucu doğrulamak için bir hafta içinde muayeneyi tekrarlamayı deneyebileceğini gösterir.
Ayrıca okuyun: Evli kadınlarda polikistik over sendromu (PCOS) tedavisi
Hamile kadınlar için hamilelik semptomlarını hafifletmek için ipuçları
Hamile kadınlara, hamilelik semptomlarını hafifletebilecek birkaç şey tavsiye edilir:
- Hamile kadınlar, hamilelik sırasında çatlakları azaltmak için saçlarına ve cildine özen göstermelidir.
- Menopoz semptomlarını hafifletmek için, bir doktora danışmadan önce bir hamilelik testi yaptırmalı, test pozitifse bir jinekolog ile randevu almalı ve doktora danışmadan önce herhangi bir ilacı almayı bırakmalısınız, çünkü bu fetüsünüze zarar verebilir.
- Hamileliğin erken evrelerinde sürekli yorgunluktan kaçınmak ve yeterince uyumak önemlidir.
- Hamilelik sırasında meme değişikliklerini en aza indirmek için hamile kadınlar rahat bir sutyen ve hamile mendilleri kullanabilir.
- İdrar kaçırmayı önlemek için sık sık tuvalete gitmek.
- Gestasyonel diyabeti erken tespit etmek için kan şekeri seviyelerinin izlenmesi.
- Doktor, olası preeklampsi vakalarını tespit etmek ve tedavi etmek için hamile kadının baskısını izlemelidir.
- Hamile kadınlar da yüksek tansiyona neden olan gıdalardan kaçınmalı ve yeterince su içmelidir.
- Mide ekşimesi ile temsil edilen hamilelik belirtilerini ve semptomlarını hafifletmek için büyük bir öğün yerine birkaç küçük öğün yiyin.
- Bir doktora danıştıktan sonra antasitler alın.
- Hamilelik kaşıntısını gidermek için hafif sabunlar ve nemlendirici kremler kullanabilirsiniz.
- Sıcak duş almaktan kaçının.
- Potansiyel olarak kaşıntılı kumaşlardan yapılmış giysiler giymekten kaçının.
- Bu semptomlar kendi kendine bakımın ardından bir hafta içinde düzelmezse, harekete geçmek için hemen bir doktora danışın.
