Prânz ușor, rapid și ieftin

Prânz rapid și ușor

când caută Prânz rapid și ușor Constatăm că sunt multe feluri de mâncare care pot fi pregătite în bucătărie, unele dintre ingredientele simple pe care le avem.

Căutăm mereu alimente care să ne facă să ne simțim plini, mai ales iarna, și vrem să cunoaștem cele mai bune alimente simple pe care le putem pregăti.

fast food

Când aud cuvintele fast food, unii oameni cred că este o salată sau lucruri foarte simple, dar că există un grup mare de Prânz rapid și ușor Îi putem face treaba, ceea ce a făcut site-ul Eco Cairo identificați și colectați-le.

Mâncăruri rapide și ieftine

Există multe Prânz rapid și ușor Îl putem pregăti, iar cele mai importante dintre aceste feluri de mâncare sunt:

Sandviș Shawarma cu pui

Sandvișurile shawarma cu pui sunt unul dintre cele mai bune feluri de mâncare pe care mulți oameni doresc să le pregătească și este unul dintre Prânz rapid și ușor Se poate face prin următorii pași:

ingredientele

1. Pieptul de pui se taie felii pe lungime.
2. Se taie ardeii colorati.
3. Ceapa taiata felii subtiri.
4. Unt sau ulei vegetal.
5. ¼ lingurita de piper negru.
6. lingura de sare;
7. ¼ linguriță de scorțișoară.
8. Roșie feliată.
9. Vino live.

Cum să vă pregătiți

• Aducem o tigaie si o punem pe foc si apoi adaugam unt sau ulei de masline.
• Pune puiul in interiorul tava si amesteca bine pana cand culoarea puiului se schimba in alb.
• Apoi adaugam ceapa si amestecam bine, apoi adaugam ardeii colorati.
• Apoi adaugam sare, piper negru, scortisoara si punem rosiile.
• Amestecați acest amestec în tigaie și lăsați-l timp de cel puțin cinci minute.
• Apoi punem amestecul in interiorul painei fino si o servim fierbinte.

Citeste si: Cum să faci o caserolă rapidă și ușoară cu orez Muammar cu pui în 15 minute

Cum se face o creptă rapidă cu pui

Crepa este făcută din Prânz rapid și ușor Pe care unii vor să-l facă, pentru că este unul dintre alimentele simple pe care le putem umple cu umplutura pe care o dorim și se poate face prin următorii pași:

ingredientele

1. Crep viu.
2. Panoul de pui feliat.
3. Mozzarella.
4. Piper verde feliat.
5. Măsline tăiate felii.
6. Ketchup la alegere.
7. Branza Romano rasa.

Cum să vă pregătiți

• Tăiem geamul în benzi longitudinale și îl aplatizăm pe ambele părți.
• Punem painea creponata intr-o tava plata pe foc si punem inauntru mozzarella, cheddar, ardeiul verde si maslinele.
• Deasupra se pun bucati de panou de pui si apoi punem ketchup daca doriti
• Îndoim capetele și le lăsăm sub formă de triunghi, apoi punem creponul pe foc pe ambele părți pentru a finaliza pronunția.

Borek de spanac cu pui și brânză

Este unul dintre alimentele hrănitoare care conțin substanțe nutritive care sunt benefice organismului în general și se poate face prin următorii pași:

ingredientele

• Avem nevoie de un blitz.
• Piept de pui dezosat taiat cubulete.
• O jumătate de kilogram de spanac, spălat și tocat.
• O ceapă, tocată mărunt.
• Branza Cheddar, branza mozzarella, crema de branza.
• Iaurt.
• sare.
• ¼ lingurita de piper negru.

Cum să vă pregătiți

• Ungem cu unt tava de gulaș și o lăsăm deoparte, apoi luăm o tigaie și o punem pe foc și punem untul înăuntru.
• Se adauga apoi puiul, se amesteca bine si se adauga ceapa pana se ofileste.
• Se adauga apoi spanacul, sarea si piperul si se lasa pe foc pana se usuca apa din ele si se lasa deoparte.
• Amestecam apoi crema de branza, cheddar si mozzarella intre ele.
• Amestecam untul cu iaurtul pana obtinem un amestec lichid.
• Aici aducem o foaie de hârtie și o ungem cu un strat de unt și iaurt, apoi mai punem un strat și o vopsim.
• Apoi punem umplutura de gulaș și o rulăm sub formă de rulou și o punem în tava de cuptor și o ungem cu un strat de iaurt și unt la suprafață.
• Apoi se introduce in cuptorul preincalzit la 180 de grade Celsius si se lasa pana se inroseste, apoi se serveste fierbinte.

Citește și: Cum se face ficat cu ceapă și roșii Naglaa

Cum se prepară cartofi sirieni

Una dintre mesele rapide și ușoare care poate fi pregătită și este îndrăgită de adulți și copii și poate fi făcută prin următorii pași:

ingredientele

1. Cartofii se spală și se taie în degete.
2. Salata Tome.
3. cantitatea de ketchup.
4. Castravetele murati se taie felii.
5. Viața siriană.

Cum să vă pregătiți

• Prăjiți cartofii în ulei din belșug și lăsați-i pe o parte.
• Pâinea siriană este așternută, apoi punem pe ea usturoiul.
• Punem feliile de castravete, apoi cartofii, apoi ketchup-ul.
• Sandvișul se rulează sub formă de rulou, apoi într-un bol, se pune pâinea și se întoarce pe ambele părți până devine crocantă.
• Apoi împachetăm folie sau hârtie de unt până devine fierbinte și o servim la cină.

Cum să lucrezi Algelash

ingredientele

1. O jumătate de kilogram de carne tocată.
2. Algelash.
3. O ceapa tocata marunt.
4. Ardei colorat tăiat cubulețe.
5. Lingură mică de sare.
6. Buna nuca.
7. Două linguri de sos.
8. O lingurita de piper negru.
9. unt.

Cum să vă pregătiți

• Aducem o tigaie peste foc si punem inauntru untul si carnea tocata.
• Apoi punem ceapa si ardeii colorati, le amestecam bine, iar la final adaugam sare, piper si morcovi, iar peste amestec punem doua linguri de sos.
• Lasam umplutura pe o parte, apoi aducem tava de cuptor si o ungem cu unt.
• Stratul de gulaș se pune unul câte unul și se întinde untul între straturi și se pune umplutura.
• Restul straturilor de glazura se presara peste el si amestecam bine laptele, ouale si piperul negru si il punem pe fata tavii.
• Apoi golașul se taie cu un cuțit ascuțit și se introduce la cuptor la 180 de grade timp de o jumătate de oră până își schimbă culoarea.