Beste rugpijnverlichter
Inhoud
verbergen
Degenen die aan ernstige rugpijn lijden, moeten de beste rugpijnstiller krijgen om die pijn permanent te elimineren, inclusief ibuprofen en natriumnaproxen.
Hoe wordt rugpijn gediagnosticeerd?
Rugpijn verschilt qua locatie van persoon tot persoon, dus u moet een nauwkeurige diagnose stellen om de beste pijnstiller voor rugpijn en de locatie van de pijn te kennen. Echo Caïro Geeft de diagnostische methode weer.
- Een persoon kan pijn voelen in de bovenrug, middenrug of onderrug, en elk van hen heeft een andere behandelmethode en daarom moet een goede diagnose worden gesteld.
- De arts controleert ook het vermogen van de patiënt om te zitten, staan, lopen, rennen en de voeten op te heffen, en let daarbij op de mate van flexibiliteit van de rug bij het uitvoeren van deze activiteiten.
- Uw arts kan u ook opdragen de pijn van 10 tot XNUMX te beoordelen wanneer u elk deel van uw lichaam beweegt, en noteert hoe u handelt als u pijn voelt.
- Bij alle activiteiten die u uitvoert, leidt de arts de oorzaak van de pijn af, en zo weet de arts waar de spierkrampen u treffen.
- Als een infectie wordt vermoed, kan uw arts ook een röntgenfoto, MRI of bloedonderzoek bestellen.
Hoe lage rugpijn thuis te behandelen?
- Als de rugpijn wordt veroorzaakt door uitputting, vermoeidheid en zwaar tillen, kan de arts u vragen om enkele procedures thuis uit te voeren.
- Thuisprocedures zijn de beste pijnstiller voor rugpijn als er geen ernstig rugprobleem is.
- Je moet je rug rust gunnen en geen zware dingen tillen of inspannende sporten doen zodat de pijn helemaal wegtrekt.
- De rustperiode is kort voor uren en de patiënt ligt bij voorkeur op bed, waarna het mogelijk is om de taken geleidelijk uit te voeren zodat het lichte taken zijn direct na herstel.
- Koude of warme kompressen kunnen ook worden gebruikt bij kneuzingen of zwellingen in de rug, omdat de kompressen bijdragen aan de verwijding van bloedvaten in de rug.
Vrij verkrijgbare rugpijnstillers
- Als een persoon last heeft van rugpijn als gevolg van stress en geen ernstig probleem, kan hij de beste pijnstiller voor rugpijn nemen, namelijk paracetamol.
- De patiënt kan moe zijn en door werk of studie niet op bed liggen of kompressen maken en daarvoor zijn pijnstillers de beste oplossing.
- Een persoon kan ook enkele ontstekingsremmende en zwellingsremmende medicijnen gebruiken, zoals ibuprofen en naproxen, die rugpijn helpen verlichten.
- Na een periode van pijnstilling voelt de patiënt zich prettig en het is beter om lange tijd geen pijnstillers te nemen om bijwerkingen te voorkomen.
- Een van de bijwerkingen die de patiënt voelt bij het nemen van pijnstillers is het optreden van problemen in het spijsverteringsstelsel, de nieren en de lever.
Lees ook: De belangrijkste smeekbeden voor het slapengaan geschreven en ingevuld
Sportactiviteiten die bij voorkeur worden uitgevoerd om pijn te elimineren
- Degenen die pijn in hun rug voelen, moeten lichte oefeningen doen, en deze oefeningen zijn de beste pijnstiller voor rugpijn voor diegenen die bang zijn om pijnstillers te nemen.
- U kunt een rekoefening doen die de stijfheid in de rug verlicht en ook de flexibiliteit van de voeten vergroot.
- U kunt ook aerobe oefeningen doen die de flexibiliteit van alle delen van het lichaam in het algemeen vergroten, en het verdient de voorkeur om uw arts te raadplegen over het type oefening dat geschikt is voor uw aandoening.
- U kunt ook rugbuigingen of beenheffingen doen die rugpijn verminderen.
- Als de persoon hevige pijn voelt na het uitvoeren van enkele oefeningen, heeft het de voorkeur om de oefening te stoppen totdat de spieren in het lichaam tot rust zijn gekomen.
Hoe rugpijn te behandelen door middel van chirurgische procedures?
- Als je de beste pijnstiller voor rugpijn hebt geprobeerd met sporten en de pijn blijft in je rug hangen, kun je het beste een operatie ondergaan.
- De patiënt kan een radiofrequente operatie ondergaan, waarbij een naald in het aangetaste deel wordt gestoken om radiogolven er doorheen te laten gaan om de zenuwen te beschadigen.
- Zodra de zenuwen die de pijn omringen, zijn beschadigd, voelt de patiënt geen pijn meer in zijn rug door het verlies van de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor pijn.
- Sommige zenuwstimulatoren kunnen ook worden geïmplanteerd in het deel waar de persoon pijn voelt, en die stimulatoren geven impulsen aan de plaats van pijn om pijnsignalen te blokkeren.
- U kunt ook een rugoperatie ondergaan als u pijn voelt die zich uitstrekt van uw rug naar uw voeten om de pijn volledig te elimineren.
Behandeling van rugpijn door alternatieve geneeswijzen
- Als u geen pijnstillers wilt gebruiken, moet u alternatieve geneeswijzen volgen, die de beste pijnstiller zijn voor rugpijn.
- Uw medische professional moet eerst instemmen met alternatieve geneeswijzen om ervoor te zorgen dat u de juiste zorg krijgt voor uw aandoening.
- Behandelingsmethoden zijn door middel van acupunctuur, waarbij de arts enkele dunne, steriele naalden inbrengt op de plaats van pijn om de rug onmiddellijk te behandelen.
- Het elektrische stimulatieapparaat kan ook worden gebruikt om rugpijn te behandelen door het apparaat op de pijnplek te plaatsen om de zenuwen in dat gebied te stimuleren.
- U kunt ook massage gebruiken om uw rug volledig te ontspannen en eventuele spasmen of stijfheid in de rug te elimineren.
- Naast de mogelijkheid om yoga te beoefenen, omvat deze sport veel houdingen die je helpen de pijn van alle delen van je lichaam te verlichten.
- Yoga helpt je je spieren te versterken, je ademhaling te verbeteren en je ontspannen te voelen.
