Het beste medicijn tegen druk zonder bijwerkingen en 9 tips om druk te behouden

Het beste bloeddrukmedicijn zonder bijwerkingen.. Veel bloeddrukpatiënten zijn op zoek naar het beste bloeddrukmedicijn zonder bijwerkingen, omdat hoge bloeddruk het risico op een hartaanval, beroerte, hartfalen en nierziekte verhoogt, dus de patiënt moet veranderen de levensstijl en het gebruik van hoge bloeddruk medicijnen Onder toezicht van een arts zodra je weet over hoge bloeddruk, dus in dit artikel zullen we het beste medicijn tegen bloeddruk weten zonder bijwerkingen via de website Echo Caïro.

Beste bloeddrukmedicatie zonder bijwerkingen

• Magnesium voor bloeddruk: Het beste medicijn voor bloeddruk zonder bijwerkingen, omdat magnesium een ​​belangrijk mineraal is voor veel lichaamsfuncties, waaronder bloeddrukregulatie.Magnesium helpt de bloeddruk te verlagen door de productie van stikstofmonoxide te verhogen, wat de bloedvaten ontspant.
• Kalium en bloeddruk: Het beste medicijn voor bloeddruk zonder bijwerkingen omdat kalium een ​​veilig en effectief supplement is bij het verlagen van hoge bloeddruk door natrium in de urine uit te scheiden en bloedvaten te ontspannen.
• Vitamine D en verlaging van de bloeddruk: Het beste medicijn voor bloeddruk zonder bijwerkingen, aangezien patiënten met hoge bloeddruk een laag vitamine D-gehalte in het bloed hebben, en vitamine D helpt beschermen tegen hoge bloeddruk, dus patiënten met hoge bloeddruk moeten het vitamine D-gehalte van tijd tot tijd controleren en gebruik voedingssupplementen die rijk zijn aan vitamine D.
• Vitamine B en verlaging van de bloeddruk: Het beste medicijn tegen druk zonder bijwerkingen Vitamine B2 (riboflavine), B9 (foliumzuur) en B6 helpen bij de behandeling van hoge bloeddruk Ze ontdekten dat het eten van grote hoeveelheden foliumzuur bij jonge mensen beschermt tegen hoge bloeddruk.
• Vitamine C en verlaging van de bloeddruk: Het beste medicijn voor bloeddruk zonder bijwerkingen, omdat vitamine C een van de voedingssupplementen is die de bloeddruk helpen verlagen. Ze ontdekten dat degenen die lijden aan een laag vitamine C-gehalte in het bloed meer kans hebben op een hoge bloeddruk dan degenen die een ideaal vitamine C-gehalte hebben.

Lees ook: 100 waterdichte manier om het geslacht van de foetus te achterhalen

Veranderingen in levensstijl om hoge bloeddruk te behandelen

• Of u nu op het punt staat hoge bloeddruk te ontwikkelen (milde hypertensie) of al een hoge bloeddruk heeft (hypertensie), u kunt profiteren van veranderingen in uw levensstijl die uw bloeddruk kunnen verlagen.
• Mensen met een licht verhoogde bloeddruk hebben meestal de hoogste systolische drukwaarde tussen 120 en 139 mm Hg en diastolische druk met de laagste waarde tussen 80 en 89 mm Hg.
• Zelfs als uw arts medicijnen voorschrijft om uw bloeddruk onder controle te houden, zal hij of zij waarschijnlijk ook veranderingen in levensstijl aanbevelen.
• Veranderingen in levensstijl kunnen de noodzaak om medicijnen te nemen om de bloeddruk onder controle te houden, verminderen of voorkomen. U moet het volgende doen:
• U moet een gezond dieet volgen, zich concentreren op fruit en groenten, magere zuivelproducten eten en vooral de hoeveelheid zout in uw dagelijkse voeding beheersen.
• Zorg voor een gezond gewicht.
• Doe 30 minuten matige activiteit, zelfs als je dat niet kunt.Verdeel de activiteit in drie sessies van 10 minuten, de meeste dagen van de week.
• Vermijd het drinken van alcohol en in het bijzonder moeten deze dranken worden vermeden door oudere mannen en vrouwen omwille van hun gezondheid.

Medicatieadvies voor de eerste fase van hoge bloeddruk

• Als u in de eerste fase last heeft van hoge bloeddruk, varieert de systolische bloeddruk van 140 tot 159 mm Hg of de diastolische bloeddruk van 90 tot 99 mm Hg.Als uw bloeddruk binnen deze waarden ligt, zult u ook last hebben van hoge bloeddruk. bloeddruk in de eerste fase.
• Misschien is de eerste verandering die u kunt aanbrengen, veranderingen in uw levensstijl aan te brengen om uw bloeddruk te verlagen.
• Uw arts zal ook medicijnen voorschrijven die de volgende opties bevatten:
• Diuretica (diuretische tabletten): Uw arts kan eerst diuretica voorstellen, ook wel diuretica genoemd.Diuretica werken door het lichaam te reinigen van overtollig water en natrium en zo de bloeddruk te verlagen, wat samen met veranderingen in levensstijl voldoende kan zijn om de bloeddruk onder controle te houden.
• Hoewel er drie soorten diuretica beschikbaar zijn, is de eerste keuze meestal thiazidediuretica Thiazidediuretica hebben meestal minder bijwerkingen dan andere soorten diuretica en bieden een sterke bescherming tegen aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt door hoge bloeddruk, zoals beroerte en hartaandoeningen. het hart.
• Angiotensine-converting enzyme (ACE)-remmers: Deze blokkers zorgen ervoor dat bloedvaten verwijden door de vorming van een hormoon genaamd angiotensine te blokkeren.Veel voorgeschreven ACE-remmers zijn enalapril (Vasotec), lisinopril en ramipril (Altase).
• Angiotensine II-receptorblokkers: ze helpen de bloedvaten te ontspannen door de werking van angiotensinogeen te blokkeren.Vaak voorgeschreven angiotensine II-receptorblokkers zijn losartan, candesartan en valsartan (Diovan).
• Bètablokkers: Ze werken door bepaalde zenuw- en hormonale signalen in het hart en de bloedvaten te blokkeren en zo de bloeddruk te verlagen. Vaak voorgeschreven bètablokkers zijn: metoprolol (Lopressor Toprol XL) (Nadolol en Cogard) en atenolol (Tenormin).
• Calciumantagonisten: Ze voorkomen dat calcium de cellen van het hart, de spieren en de bloedvaten binnendringt, waardoor de cellen ontspannen, wat de bloeddruk verlaagt.Veel voorgeschreven calciumkanaalblokkers zijn ook amlodipine (Norvasc) en diltiazem (Cardizem, Dilacor XR).
• Renineremmers: Renine is een enzym dat door de nieren wordt geproduceerd en dat een reeks chemische stappen in gang zet die de bloeddruk verhogen Aliskiren (Tekturna) vertraagt ​​de productie van renine, waardoor het vermogen om dit proces te starten wordt verminderd vanwege het risico op ernstige complicaties, waaronder een beroerte. worden ingenomen met ACE-remmers Voor een angiotensine II- of een angiotensine II-receptorantagonist als u diabetes of een nierziekte heeft.