calories ova Multa genera ovorum invenimus, sed clarissima earum ova pullorum sunt, ova multa vitamins et mineralia continent, quae pars essentialis victus salubris est. et hic loquemur calories ova De valore nutritionis et partium nutritionalium continet.
Valorem nutritionis ova
Antequam ut cognoscat calories ova Valorem nutritionis eius cognoscere necesse est: ova inesse cholesterolum, calcium, aquam, carbohydratas, ferrum, phosphoros, interdum et adipes, quae haec sunt:
Fats
Adeps in vitello coactam reperimus et totam adipem contentum in singulis ovorum P. centum, inter P. 100 ad 8.7, et ovum adeps saturatas parvas continet, quae aequiparantur circiter P.*XV.
Dapibus
Invenimus ovum unum continere P.*VII interdum, et ova etiam magnam vim lysinae continent, acidum amino, quod sulphuris continet, quod ad humanos usus aptus est.
carbohydrates
Invenimus ova carbohydratorum minutissima recipis, unde magnum ovum coctum, quod est circiter P. L, invenimus carbohydratorum P. *50.
cholesterol
Magnum ovum invenimus circa 186 mg cholesteroli, quod contrahitur in vitello.
Lege etiam; Suspendisse in cocta et rhoncus potatoes
-
Beneficia salutem ova
- Praebet corpus interdum necessariis et operibus amittere pondus, quod est humile in calories.
- Ova omega opulenta invenimus.
- Facilis continet sic oculos sanos promovet.
- Variis morbis a nuditate cor tutatur.
- Praebet corpus magnis ac necessariis nutrimentis.
calories ova
Nos loqui calories ova Prius coctum, et invenitur quod variare quantitatem ovorum, sic differunt calories, et sunt huiusmodi;
- Invenimus ovum parvum, quod ponderat circiter 37 P., 52,5 calories.
- Ovum mediocre, quod gravat circiter 44 P., est 62.5 calories.
- Ovum magnum, pondo circiter 50 P., pondus habet 71 calories.
- Ovum magnum, pondo circiter 56 P., 82,4 calories habet.
- Ovum copiosum, pondo circiter 63 P., 92.3 calories habet.
-
Calories frixum ova
inveniet eam Addens butyrum vel oleum cum ova coctionis auget calories, hic explicabimus calories ovorum cum gramma et dimidium olei vegetabilis pro eis ponemus, quae sunt huiusmodi;
- Ovum parvum pondo 35 P. circiter 75.2 calories habet.
- Ovum mediocre, pondo circiter 40 P., 86 calories habet.
- Ovum magnum, appendens circiter 46 P., 98,9 calories habet.
- Ovum magnum, appendens P. 52, habet 112 calories.
- Ovum maximum, appendens P. 57, habet 123 calories.
Omnes informationes ad ova pertinentia exhibuimus, sicut didicimus vitaminum et mineralia continere, et cibum sanum esse et in multis regionibus pretio parabilis praesto esse, et de nutritionali valore earum didicimus sicut habent pinguia. carbohydrates, interdum et cholesterolum, et de calories ova cocta et ova fricta didicimus, sicut variantur calories secundum magnitudinem ovi et modum coquendi, cum oleum, ghee vel butyrum adiciantur ovis; augent calories.
Lege etiam;
