तैलीय त्वचा की सफाई | सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक सफाई व्यंजनों के बारे में जानें

तैलीय त्वचा को साफ करने के तरीके के बारे में कई सवाल हैं जो इसकी कई समस्याओं से पीड़ित हैं, चाहे वे पुरुष हों या महिला, बड़ी संख्या में तैलीय स्राव और काले पिंपल्स और मुंहासों की उपस्थिति के कारण, इसलिए वे हमेशा प्राकृतिक की तलाश में रहते हैं। रासायनिक यौगिकों के उपयोग से बचने के लिए उनकी तैलीय त्वचा के लिए सफाई के तरीके जो उनके लिए हानिकारक हो सकते हैं। त्वचा अच्छे से अधिक है।

तैलीय त्वचा की समस्या के कारण

तैलीय त्वचा का स्वामी होने के नाते, यह अपने आप में कोई समस्या नहीं है, लेकिन वास्तविक समस्या यह है कि आप कुछ ऐसे व्यवहारों का पालन करते हैं जो वसामय ग्रंथियों को अधिक मात्रा में अतिरिक्त वसा स्रावित करने के लिए उत्तेजित कर सकते हैं, इसलिए इसके कारणों को जानना बेहतर है। इस घटना के लिए। आपकी तैलीय त्वचा की समस्या, जैसे कि:-

खिलाने की विधि

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो त्वचा को अत्यधिक मात्रा में वसा स्रावित करने के लिए उत्तेजित करते हैं, जैसे स्टार्च और वसायुक्त खाद्य पदार्थ, साथ ही मसालेदार भोजन, चॉकलेट, बुलगुर और मसाले, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि इन खाद्य पदार्थों का अधिक मात्रा में सेवन न करें ताकि ऐसा न हो। तैलीय त्वचा की समस्या को बढ़ाने के लिए।

आनुवंशिकी और हार्मोन

आनुवंशिक कारक माता-पिता में से किसी एक से तैलीय त्वचा प्राप्त करने की संभावना में एक प्रमुख भूमिका निभाता है यदि उनमें से एक की तैलीय त्वचा है, साथ ही साथ हार्मोनल विकार जो त्वचा के स्राव को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं के साथ क्या होता है और मासिक धर्म, भले ही वे तैलीय त्वचा के न हों।

तनाव और मनोवैज्ञानिक दबाव

आपकी त्वचा हमेशा एक दर्पण के अलावा और कुछ नहीं होती है जो आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को दर्शाती है। आप अक्सर ध्यान देते हैं कि जब आप मनोवैज्ञानिक तनाव से पीड़ित होते हैं या त्वचा द्वारा तैलीय पदार्थों के अत्यधिक स्राव और इस प्रकार त्वचा के छिद्रों को चौड़ा करने के कारण अधिक मात्रा में मुँहासे की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं। चिंता और तनाव की अवधि के दौरान त्वचा।

किशोर का

किशोरावस्था के दौरान तैलीय त्वचा जीवन के किसी भी अन्य अवधि की तुलना में दो कारणों से अधिक बढ़ जाती है।

प्रसाधन उत्पाद

त्वचा पर लंबे समय तक सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से इसके छिद्र बंद हो जाते हैं, और इस प्रकार दाने और वसायुक्त गांठ बन जाते हैं, इसलिए ब्यूटीशियन विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए बनाए गए सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग और त्वचा पर दीर्घायु की कमी की सलाह देते हैं, और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाद तैलीय त्वचा की सफाई के चरणों का पालन करना।

जलवायु कारक और मौसम

मौसम में उतार-चढ़ाव और मौसम में बदलाव, खासकर जब सूरज की रोशनी और उच्च तापमान के सीधे संपर्क में आने से त्वचा में अतिरिक्त तैलीय पदार्थों की गतिविधि हो जाती है; पसीने के स्राव के साथ, त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं और इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और इससे बहुत सारे संक्रमण हो सकते हैं।

साफ तैलीय त्वचा

तैलीय त्वचा द्वारा स्रावित सीबम की अधिक मात्रा उस पर बैक्टीरिया और धूल के संचय का कारण बनती है, जो इन प्रदूषकों के साथ त्वचा के छिद्रों को बंद करने के परिणामस्वरूप संक्रमण का कारण बन सकती है, इसलिए एक दैनिक दिनचर्या का पालन करना बहुत आवश्यक है। तैलीय त्वचा की सफाई उन अशुद्धियों से शुद्ध करने के लिए जो इसे नुकसान पहुंचा सकती हैं, तो आइए हम उन सहायक व्यंजनों की प्रतीक्षा करें जो हमें सफाई देंगे।

महिलाओं के लिए तैलीय त्वचा की सफाई के नुस्खे

कई घरेलू नुस्खे हैं जो आपको सक्षम बनाते हैं अपनी तैलीय त्वचा को घर पर साफ करें सरल और प्राकृतिक अवयवों के साथ, और भविष्य में आपकी त्वचा को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, आपको केवल तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए एक नुस्खा या तरीका चुनना है जो आपको सूट करता है, और उन व्यंजनों में से: -

शहद से तैलीय त्वचा के लिए क्लींजिंग मास्क

शहद एक प्राकृतिक क्लींजर और तैलीय त्वचा के लिए एक प्रभावी मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है। यह चेहरे पर वसा के गठन को रोकता है, त्वचा के छिद्रों को बंद करता है और झुर्रियों का इलाज करने में मदद करता है। इस नुस्खा में, आप अपनी त्वचा को एक पतली परत से रंग सकते हैं। शहद, और इसे अपनी त्वचा पर तब तक छोड़ दें जब तक कि आप इसे पूरी तरह से अवशोषित न कर लें, फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें, आप इस नुस्खे को दिन में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

एलोवेरा से तैलीय त्वचा की सफाई

ताजा एलोवेरा जेल की एक मात्रा का प्रयोग करें, इसे अपनी त्वचा पर लगाएं, इसे तब तक लगा रहने दें जब तक कि त्वचा इसे अच्छी तरह से अवशोषित न कर ले, अपने चेहरे को ठंडे पानी से तब तक धो लें, जब तक आपको संतोषजनक परिणाम न मिल जाए, और इस नुस्खे को सप्ताह में दो बार रखें।

तैलीय त्वचा के लिए दूध का मास्क

लैवेंडर के तेल की तीन बूंदों के साथ दो बड़े चम्मच दूध को अच्छे तरीके से मिलाएं, फिर मिश्रण का एक रुई गीला करें और इसे अपने चेहरे पर अच्छी तरह से तब तक रगड़ें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए, और इसे अपनी त्वचा पर पूरी रात के लिए छोड़ दें, और सुबह अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धो लें, आप इस मास्क को दिन में एक बार दोहरा सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए एप्पल साइडर विनेगर

आप एक चौथाई कप एप्पल साइडर विनेगर को तीन चौथाई कप डिस्टिल्ड पानी में मिलाकर यह नुस्खा बना सकते हैं, फिर इस घोल से अपनी तैलीय त्वचा को पोंछ लें, इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें, आप कर सकते हैं इस दिन को दिन के बाद दोहराएं।

तैलीय त्वचा के लिए खीरा

ककड़ी में कुछ महत्वपूर्ण खनिज जैसे पोटेशियम और मैग्नीशियम, और आवश्यक विटामिन जैसे ई, ए, और त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, इसलिए खीरे को पतले स्लाइस में काट लें और अपनी त्वचा को पोंछ लें। 10 मिनट के लिए, और अगले दिन खीरे के स्लाइस को अपनी त्वचा पर छोड़ दें और फिर सुबह धो लें, इसे रोजाना दोहराएं।

मसला हुआ सेब का मुखौटा

आधे ताजे सेब को पीसकर पूरी तरह से अपनी त्वचा पर फैलाएं, इसे 30 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें और इसे दिन में एक बार लगाएं।

तैलीय त्वचा के लिए टमाटर एक अच्छा क्लींजर है

एक टमाटर को स्लाइस में काट लें और अपनी त्वचा पर 5 मिनट तक मालिश करें, फिर इसे अपनी त्वचा पर 20 मिनट के लिए वितरित करें, फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें, फिर अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त त्वचा मॉइस्चराइजर का उपयोग करें और इसे दिन-ब-दिन दोहराएं।

तैलीय त्वचा के लिए दलिया, शहद और दही का मास्क

दही त्वचा के लिए हानिकारक संचित वसा को अवशोषित करने की क्षमता के कारण तैलीय त्वचा के लिए एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है, क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड का उच्च प्रतिशत होता है। यहाँ विधि है:

एक चम्मच ओटमील में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दही मिलाएं, मिश्रण को अच्छी तरह से तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से सजातीय न हो जाए, और मिश्रण को अपनी त्वचा पर फैलाएं, और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए, फिर अपनी त्वचा को धो लें। गुनगुने पानी के साथ आप इस नुस्खे को रोजाना दोहरा सकते हैं।

महिलाओं के लिए ऑयली स्किन केयर टिप्स

अगर आप ऑयली स्किन की समस्या से परेशान हैं, तो ऐसे कई टिप्स हैं जो आपकी मदद करेंगे अपनी त्वचा की देखभाल करने पर, जिसका कि :-

• अपनी त्वचा पर लंबे समय तक कॉस्मेटिक्स रखने से बचें, और बेहतर होगा कि आप इसके साथ न सोएं।
• त्वचा के प्रदूषकों के छिद्रों की सफाई सुनिश्चित करने के लिए, टोनर का उपयोग करके मेकअप के निशान से अपना चेहरा साफ करें।
• घर से बाहर निकलने से पहले, अपनी त्वचा को उच्च तापमान से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें, जिससे संक्रमण हो सकता है।
• हमेशा ऐसे मास्क और रेसिपी का इस्तेमाल करें जो त्वचा को पोषण दें।
• रोजाना पर्याप्त पानी पिएं और स्वस्थ भोजन खाएं जिसमें खनिज और विटामिन हों।

पुरुषों के लिए तैलीय त्वचा की सफाई

तैलीय त्वचा की समस्याओं से पीड़ित केवल महिलाओं तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि पुरुष भी अक्सर अतिरिक्त वसा के स्राव के परिणामस्वरूप मुँहासे और फुंसियों से पीड़ित होते हैं, और यहाँ हम उन कारणों को प्रस्तुत करेंगे जो पुरुषों में तैलीय त्वचा की ओर ले जाते हैं, साथ ही साथ तरीके भी। ताकि उनका इलाज किया जा सके और उनकी समस्याओं को दूर किया जा सके।

पुरुषों के लिए तैलीय त्वचा की समस्या के कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण पुरुष अपनी तैलीय त्वचा से अधिक पीड़ित होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वसायुक्त पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से त्वचा में सीबम (वसायुक्त तेल) का स्राव बढ़ जाता है।
• टेस्टोस्टेरोन के अनुपात में वृद्धि से त्वचा द्वारा स्रावित वसायुक्त पदार्थों की दर में भी वृद्धि हो सकती है, और इसका इलाज चिकित्सकीय रूप से किया जा सकता है।
• कुछ मेहनत करने के परिणामस्वरूप पुरुषों में पसीना बढ़ने से त्वचा पर जमाव हो जाता है; इस प्रकार, छिद्र बंद हो जाते हैं और काले मुंहासे और मुँहासे दिखाई देते हैं।
•  पिंपल्स और मुंहासों का इलाज न करने से उनकी वृद्धि और फैल जाती है, और इस प्रकार बाद में इलाज में कठिनाई होती है, इसलिए तैलीय त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए लोशन या क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है।

पुरुषों के लिए ऑयली स्किन क्लींजिंग रेसिपी

के लिए कई प्राकृतिक व्यंजन हैं पुरुषों के लिए तैलीय त्वचा की सफाई साथ ही, अपनी प्रकृति के अनुरूप त्वरित कार्यान्वयन, वे मिश्रण का उपयोग नहीं कर सकते हैं जिन्हें त्वचा पर लंबे समय तक आवश्यकता होती है जैसा कि ज्यादातर महिलाएं करती हैं, उन व्यंजनों से: -

पुरुषों की तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए सिरका

इस नुस्खे में रूई के टुकड़े को सिरके में डुबोएं, फिर सोने से पहले 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें, और अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त त्वचा मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।

तैलीय त्वचा के लिए शहद का मास्क

10 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर शहद की एक पतली परत फैलाएं, फिर अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें, और इस नुस्खे को दिन में दो या तीन बार इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

तैलीय त्वचा के लिए अंडे एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर हैं

अंडे तैलीय त्वचा वाले लोगों में चेहरे की चर्बी को कम करते हैं और इसमें विटामिन ए भी भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए अंडे के सफेद भाग में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर अपनी त्वचा पर तब तक मलें जब तक कि यह आपकी त्वचा में पूरी तरह समा न जाए। अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें, फिर अंडे की गंध से छुटकारा पाने के लिए इसे गुलाब जल से रुई से पोंछ लें।

पुरुषों की तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

पुरुषों के लिए तैलीय त्वचा की देखभाल करने के कई तरीके हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं: -

• शेविंग के बाद और नहाने के बाद मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल करें।
• पर्याप्त आराम और नींद लेने से तैलीय त्वचा को आराम मिलता है और इसकी समस्याओं को कम करने में मदद मिलती है।
• भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक तनाव त्वचा की खराब स्थिति का एक प्रमुख कारण है, इसलिए जितना हो सके इनसे दूर रहने की सलाह दी जाती है।
• रोजाना खूब पानी पिएं।

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए तैलीय त्वचा के बीच का अंतर

पुरुषों और महिलाओं दोनों की त्वचा में कई अंतर होते हैं, जो महिलाओं की त्वचा की समस्याओं की तुलना में पुरुषों की त्वचा की समस्याओं का इलाज करना अधिक कठिन बना देते हैं।उन अंतरों में निम्नलिखित हैं:

पुरुषों की त्वचा में अधिक मात्रा में अतिरिक्त वसा पैदा करने वाली ग्रंथियों और बालों के रोम की उपस्थिति में वृद्धि के कारण, मुंहासे और मुँहासे के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, और पुरुषों की त्वचा द्वारा स्रावित वसा के कम प्रतिशत के कारण युवावस्था के बाद यह महिलाओं की तुलना में अधिक शुष्क होती है। उस उम्र के बाद।

पुरुषों की त्वचा महिलाओं की तुलना में अधिक लालिमा के संपर्क में आती है, रक्त परिसंचरण की बढ़ती गतिविधि और रक्त वाहिकाओं के विस्तार के परिणामस्वरूप, इसके अलावा, पुरुषों की त्वचा महिलाओं की त्वचा की तुलना में इसकी मोटाई की विशेषता है, और यह है पुरुषों में चेहरे की झुर्रियां दिखने में देरी का कारण, पुरुषों की त्वचा में टेस्टोस्टेरोन का प्रतिशत भी महिलाओं की त्वचा की तुलना में बढ़ता है साथ ही सीबम के स्राव में वृद्धि और उसके छिद्रों का विस्तार होता है, इसलिए पुरुषों के लिए तैलीय त्वचा का भुगतान करना पड़ता है निरंतर आधार पर त्वचा की देखभाल और सफाई के तरीकों पर ध्यान देना।

अब जब हमने तैलीय त्वचा की समस्याओं के कारणों को प्रस्तुत किया है, और इन समस्याओं के इलाज के लिए कुछ नुस्खे प्रदान किए हैं, तो हम आपकी त्वचा को हर समय साफ रखने की सलाह देते हैं ताकि उसकी स्थिति खराब न हो, और हमेशा याद रखें कि आपकी त्वचा केवल एक आईना है। अपने स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक स्थिति के बारे में, जितना अधिक आप अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेते हैं और तनाव के कारणों से दूर रहते हैं और भावनाएँ जितनी कम समस्याएं थीं और उनकी उपस्थिति उतनी ही विशिष्ट थी।

स्रोत:

स्वस्थ 

स्वास्थ्य रेखा 

कल्याण माँ