तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के फायदे चमकती त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन सी मास्क

यदि आप चेहरे में ताजगी और चमक की तलाश कर रहे हैं, और साथ ही पिंपल्स और काले धब्बों की समस्या से पीड़ित हैं, तो आपको तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के लाभों को एक आदर्श समाधान के रूप में जानना होगा जो ताजगी और चमक प्राप्त करता है, जबकि इससे बचा जाता है। आपकी त्वचा के निरंतर स्राव के कारण धब्बे, अनाज और अतिरिक्त तेलों के प्रभाव, इसलिए अपनी त्वचा की जीवन शक्ति और चमक के लिए सबसे अच्छा विकल्प खोजने के लिए निम्न पंक्तियों को पढ़ें।

तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के क्या लाभ हैं?

विटामिन सी, या जिसे विटामिन सी के रूप में जाना जाता है, सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक है जिसकी शरीर को संपूर्ण रूप से आवश्यकता होती है, न कि केवल त्वचा की। इसके लाभ मानव शरीर के भीतर कई निर्माण प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं, जिसमें पाचन और खाद्य पदार्थों से लोहे का अवशोषण और रक्त कोशिकाओं में इसका वितरण, तंत्रिका तंत्र के निर्माण में इसके महत्व के अलावा। और हड्डियों, विशेष रूप से उपास्थि, घावों को ठीक करने और शरीर प्रणालियों के काम को संतुलित करने में मदद करने के अलावा।

तो सवाल बना रहता है कि यह क्या है? तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के फायदे? वे कई हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण यह है कि यह सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है जो त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है और इस प्रकार तैलीय त्वचा के छिद्रों द्वारा स्रावित मृत त्वचा, अशुद्धियों और तेलों की परतों से छुटकारा दिलाता है, और इस प्रकार आपको कई समस्याओं से बचाता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है धूप के संपर्क में आने से त्वचा की रंजकता, मुंहासे, फुंसी, काले धब्बे और त्वचा का छिलना और सूखापन, इस मामले में हम आपको विस्तार से प्रस्तुत करेंगे:

कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा दें

आप कोलेजन शब्द बहुत सुनते हैं, विशेष रूप से त्वचा विशेषज्ञों से, त्वचा की समस्याओं के बारे में, क्योंकि कोलेजन मुख्य रूप से त्वचा की जीवन शक्ति, यौवन और ताजगी के लिए जिम्मेदार होता है, इसलिए कोलेजन उत्पादन में कोई भी दोष कई समस्याओं को जन्म देगा, विशेष रूप से त्वचा पर झुर्रियाँ और कालापन। मंडलियां, साथ ही शुष्क त्वचा।

तो, विटामिन सी के साथ, आप अपनी त्वचा को हर समय ताजा और युवा रखेंगे, क्योंकि यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और इस प्रकार उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति को कम करता है, इसके अलावा मृत त्वचा परतों को हटाने और नई कोशिकाओं के विकास के अलावा, इस प्रकार आपकी त्वचा हर समय ताजा और चमकदार बनी रहती है।

त्वचा रंजकता उपचार

तैलीय त्वचा की सबसे आम समस्याओं में से एक है सूरज की रोशनी से रंजकता की गति और उसमें काले धब्बे का दिखना और इसमें मेलेनिन के उत्पादन में वृद्धि से मेलास्मा के समान काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं और यह एक परेशानी की समस्या बन जाती है। इस प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं के लिए, इसलिए विटामिन सी अपने सभी रूपों में काम करता है, चाहे वह प्राकृतिक हो या मास्क के माध्यम से तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी। प्राकृतिक व्यंजन जो तैलीय त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं पिग्मेंटेशन हटाना।

डार्क सर्कल्स का इलाज

यह कोई रहस्य नहीं है कि कई महिलाएं आंखों के नीचे काले घेरे के ध्यान देने योग्य रूप से पीड़ित होती हैं, यह न केवल तैलीय त्वचा से संबंधित है, बल्कि शुष्क और सामान्य त्वचा से भी संबंधित है, और इसलिए यदि आपके पास सोने के घंटों की कमी के कारण काले घेरे हैं, तनाव या त्वचा के कारण, आपको इन मंडलियों के इलाज के लिए विटामिन सी का उपयोग करना चाहिए।

डार्क सर्कल के इलाज के लिए विटामिन सी का उपयोग कई यौगिकों में किया जाता है, चाहे सीरम, क्रीम, या तैलीय त्वचा लोशन डार्क सर्कल से निपटने और उनका इलाज करने के लिए। विटामिन सी के गुणों में से एक यह है कि यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है और इस प्रकार उन्हें हल्का करने में मदद करता है, जिसमें शामिल हैं आंखों के आसपास के क्षेत्र।

चिढ़ त्वचा को शांत करें

तैलीय त्वचा के कारण इससे जुड़े कई मुहांसे और त्वचा में संक्रमण हो जाता है, जैसे कि मुंहासे और फुंसियों के क्षेत्रों में लालिमा, और यह सीधे धूप से जलने के संपर्क में आने की अधिक संभावना होती है, और तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के लाभों में से एक यह है कि यह संक्रमण और जलन को अवशोषित करने में सक्षम है।

साइटोकिन्स के स्राव को कम करने में विटामिन सी की प्रभावशीलता, त्वचा की सूजन के लिए जिम्मेदार पदार्थ, और सूरज की रोशनी के कारण मृत कोशिकाओं को नवीनीकृत करने में इसकी प्रभावशीलता के कारण चेहरे पर मुंहासे और मुंह के क्षेत्रों की सूजन को शांत करने की क्षमता के अलावा .

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त

शायद यह विशेषता तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यह पता होना चाहिए कि यह सबसे संवेदनशील त्वचा का प्रकार है और इसे विशेष देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है, इसलिए किसी भी मास्क या नुस्खा का उपयोग करने, या कोई भी लेने से पहले ध्यान देना आवश्यक है। त्वचा के लिए दवा, और इस प्रकार सभी प्रकार की त्वचा के लिए विटामिन सी की सुरक्षा। इसका मतलब है कि यह इसके लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन यह बहुत फायदेमंद होगा।

तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी मास्क कैसे तैयार करें

तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के लाभ किसी विशिष्ट विधि पर निर्भर नहीं करते हैं। जैसा कि हमने उल्लेख किया है, आप इसे गोलियों में ले सकते हैं, मास्क बना सकते हैं या लोशन का उपयोग कर सकते हैं, और ये सभी तैलीय त्वचा के लिए प्रभावी तरीके हैं और इसके उपचार में मदद करते हैं समस्याओं और एक तरोताजा और चमकदार त्वचा पाने के लिए, और तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी मास्क बनाने के सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक:

विटामिन सी की गोलियां

विटामिन सी की गोलियां इसमें महत्वपूर्ण तत्वों का लाभ उठाने का एक आसान और सीधा तरीका है, जो फार्मेसियों से पुतली के कैप्सूल के रूप में खरीदी जाती हैं, और उन्हें कई मास्क में जोड़ा जा सकता है, लेकिन उन्हें डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए। त्वचा में जलन या मुंहासे या फुंसियों की उपस्थिति जैसे किसी भी जटिलता या दुष्प्रभाव को रोकने के लिए।

सामग्री

• विटामिन सी चमकता हुआ गोली
• कपास का एक टुकड़ा

मार्ग

एक चौथाई कप पानी में एक विटामिन सी की गोली घोल दी जाती है ताकि आपको इसके सभी लाभों के साथ तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी वॉश मिल जाए। घोल में एक रुई डुबोएं और रुई से अपने चेहरे की धीरे से मालिश करें। पांच मिनट के लिए दोहराएं, फिर धो लें अपने चेहरे को ठंडे पानी से

विटामिन सी और नींबू के रस का मास्क

नींबू का रस सबसे महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट में से एक होने के अलावा, त्वचा के लिए एक मजबूत और प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो त्वचा कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है और उन्हें चमक और जीवन शक्ति प्रदान करता है।

सामग्री

• विटामिन सी की गोली
• एक चम्मच नींबू का रस
• एक चम्मच ग्लाइकोलाइड क्रीम

मार्ग

एक विटामिन सी टैबलेट को कुचलकर नींबू के रस और ग्लाइकोलाइड क्रीम में मिलाया जाता है, मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित होता है, और इसे 10 मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ना बेहतर होता है, फिर आंखों के क्षेत्र से बचने के लिए मास्क को अपने चेहरे पर वितरित करें, मास्क छोड़ दें 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं, फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें।

विटामिन सी और लैवेंडर ऑयल मास्क

लैवेंडर का तेल त्वचा के अनुकूल सबसे अच्छे प्राकृतिक तेलों में से एक है, इसलिए यह तैलीय त्वचा के लिए कई प्रकार के विटामिन सी मास्क में शामिल है, और अन्य प्रकार के तेलों के विपरीत, लैवेंडर का तेल त्वचा पर जमा नहीं होता है, और इसलिए इसका कारण नहीं होता है। काले धब्बे या फुंसियों की उपस्थिति, लैवेंडर का तेल कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देने और इसके तेलों को संतुलित करते हुए तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है।

सामग्री

• कुचल विटामिन सी गोली
• लैवेंडर के तेल की 5 बूँदें
• एक चम्मच मधुमक्खी का शहद
• आधा चम्मच ब्राउन शुगर

मार्ग

एक सजातीय बनावट प्राप्त होने तक सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, फिर चेहरे पर मास्क वितरित करें और पांच मिनट तक त्वचा की मालिश करें, फिर मिश्रण को अपने चेहरे पर एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें।

विटामिन सी और ग्लिसरीन मास्क

झुर्रियों और शुष्क त्वचा की उपस्थिति को रोकने के लिए विटामिन सी के लाभों के अलावा, ग्लिसरीन कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने और त्वचा कोशिका वृद्धि और नवीनीकरण को बढ़ावा देने में भी मदद करता है, इस प्रकार इसकी जीवन शक्ति और ताजगी बनाए रखता है।

सामग्री

• XNUMX चम्मच कुचल विटामिन सी
• ग्लिसरीन चम्मच
• एक चम्मच गुलाब जल

मार्ग

विटामिन सी पाउडर में गुलाब जल मिलाएं, जब तक कि पाउडर पानी में पूरी तरह से घुल न जाए, फिर ग्लिसरीन मिलाएं, मिश्रण को कम से कम दो हफ्ते तक लंबे समय तक रखें, जब तक कि मिश्रण का रंग गुलाबी न हो जाए, इसे फ्रिज में एक बोतल में डालकर रख दें। इसके बाद आप अपने चेहरे पर मास्क का इस्तेमाल सवा घंटे तक कर सकते हैं, हफ्ते में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

तो आप अपनी तैलीय त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए मास्क बनाने के लिए विटामिन सी की गोलियों का उपयोग कर सकते हैं, चाहे वह पिंपल्स, झुर्रियाँ, काले धब्बे और दाने हों, और साथ ही त्वचा को हल्का करने और उसकी ताजगी के लिए, लेकिन आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या प्राकृतिक व्यंजन हैं। तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के लाभों का लाभ? इसका उत्तर हां है और स्पष्टीकरण अगले पैराग्राफ में है।

प्राकृतिक व्यंजनों में तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के लाभ

कई फलों और सब्जियों में विटामिन सी की एक बड़ी मात्रा होती है, साथ ही प्रकृति से कुछ मसाले और तेल भी होते हैं, और यहाँ लाभ अधिक और बेहतर और कम दुष्प्रभाव के साथ होते हैं। त्वचा की सभी समस्याओं को हल करने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण विटामिन में से एक सी प्रकृति से व्यंजनों:-

समुद्री हिरन का सींग और जई का तेल मुखौटा

समुद्री हिरन का सींग का तेल उन जादुई तेलों में से एक है जिससे बहुत से लोग अनजान हैं। यह एक महत्वपूर्ण, यदि सबसे मजबूत नहीं है, तो विटामिन सी का स्रोत है। इसमें संतरे और नींबू में विटामिन सी की मात्रा दस गुना होती है। जई भी एक प्राकृतिक है तैलीय त्वचा के साथ मृत त्वचा और काले पिंपल्स के लिए मॉइस्चराइजर और एक्सफोलिएटर।

सामग्री

• XNUMX चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल
• एक चम्मच ओटमील

मार्ग

सामग्री को एक सजातीय मिश्रण में अच्छी तरह मिलाएं और इसे चेहरे और गर्दन पर वितरित करें, मिश्रण को अपने चेहरे पर सूखने के लिए छोड़ दें और फिर अपना चेहरा गुनगुने पानी से धो लें, आप सप्ताह में एक बार मास्क कर सकते हैं, और आपको एक अद्भुत परिणाम मिलेगा। और चमकदार, झुर्रियों से मुक्त त्वचा।

संतरे के छिलके और दही का मास्क

संतरा कई लाभों और लाभों वाला फल है, विटामिन सी का एक महत्वपूर्ण स्रोत होने के अलावा, यह पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को बेहतर बनाने में भी मदद करता है, और आप संतरे के छिलके से तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी लोशन बनाने में लाभ उठा सकते हैं।

सामग्री

• 2 सूखे संतरे छीलें
• XNUMX बड़ा चम्मच दही

मार्ग

सूखे संतरे के छिलके को तब तक पीसें जब तक कि यह महीन पाउडर न बन जाए, दही डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, धीरे से अपने चेहरे की गोलाकार दिशा में मास्क से मालिश करें, फिर मास्क को सूखने के लिए छोड़ दें और अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

कीवी और अंडे का सफेद मास्क

संतरे की तुलना में विटामिन सी की मात्रा के मामले में कीवी कम महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि एक कीवी में लगभग 100 मिलीग्राम विटामिन सी होता है, और इसलिए यह सबसे महत्वपूर्ण फलों में से एक है जो तैलीय त्वचा के मास्क में उपयोग किया जाता है।

सामग्री

• कीवी फल का एक टुकड़ा
• अंडे सा सफेद हिस्सा

मार्ग

कीवी को अंडे की सफेदी से तब तक फेंटें जब तक वे एक साथ ओवरलैप न हो जाएं, अपने चेहरे को मास्क और गर्दन के क्षेत्र से ढक लें, मास्क को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से साफ करें, अपनी त्वचा को गुलाब जल से मॉइस्चराइज़ करें।

तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी लोशन और सीरम चुनने की विशिष्टताएँ

त्वचा के लिए दसियों या सैकड़ों प्रकार के विटामिन सी लोशन की उपस्थिति में, सैकड़ों प्रकार के अलावा विटामिन सी सीरमबिना किसी दुष्प्रभाव के तैलीय त्वचा के लिए इसके लाभ प्राप्त करने के लिए कई मानदंडों के अनुसार, आपको अपनी त्वचा के लिए सबसे अच्छे और सबसे उपयुक्त प्रकार का चयन करने के लिए सावधान रहना होगा, जिसमें शामिल हैं:

• सुनिश्चित करें कि लोशन या सीरम में विटामिन सी का प्रतिशत लोशन की एकाग्रता के 8% से कम नहीं है, और 20% से अधिक नहीं है।
• त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए हफ्ते में दो बार से ज्यादा विटामिन सी लोशन या सीरम का इस्तेमाल न करें।
• काल्पनिक या गैर-अनुरूप नामों और विनिर्माण और उत्पादन मानकों से बचते हुए, प्रसिद्ध चिकित्सा कंपनियों के प्रकारों पर अपनी पसंद पर भरोसा करें।
• सुनिश्चित करें कि त्वचा लोशन या सीरम के प्रकार के प्रति संवेदनशील नहीं है, या त्वचा में जलन होती है।
• (विटामिन ई, एस्कॉर्बिक एसिड - हयालूरोनिक एसिड) सहित सीरम के अवयवों की जाँच करें।
• सुनिश्चित करें कि पैकेज कसकर बंद है ताकि नमी और वायु कारकों के कारण जंग न लगे।

दिन हो या रात: तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के लाभ पाने के लिए कौन सा बेहतर है?

सभी त्वचा मॉइस्चराइज़र और क्रीम के साथ एक महत्वपूर्ण प्रश्न, लेकिन विटामिन सी सीरम के साथ, मामला अलग है, क्योंकि यह इसकी संरचना में शामिल सामग्री की प्रकृति पर निर्भर करता है।

दूसरी बात यह है कि सीरम में एक तेल होता है जिसे बरगामोट तेल के रूप में जाना जाता है। इस मामले में, इसे दिन के दौरान टाला जाना चाहिए क्योंकि सूर्य की किरणों और इस तेल के बीच एक मजबूत बातचीत होती है, और इसलिए, मॉइस्चराइजिंग के बजाय, यह नेतृत्व करेगा त्वचा रंजकता, काले धब्बे और त्वचा की सूजन सहित साइड इफेक्ट। सीरम की प्रभावशीलता कम है।

तैलीय त्वचा के लिए घर पर विटामिन सी सीरम कैसे तैयार करें?

यह बहुत आसान है, क्योंकि आप आसानी से और न्यूनतम लागत पर अपनी त्वचा की ताजगी बनाए रखने और उसकी समस्याओं को हल करने के लिए एक प्रभावी और शक्तिशाली सीरम तैयार कर सकते हैं, निम्न तरीके से:

• एक विटामिन सी टैबलेट को क्रश करें।
• 2 बड़े चम्मच ग्लिसरीन में विटामिन सी पाउडर मिलाएं।
• एक चम्मच उबलते पानी में मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• सीरम को गहरे रंग की बोतल में रखें ताकि प्रकाश उस तक न पहुंच सके और यौगिक को ऑक्सीकरण से बचा सके।
• बोतल को फ्रिज में स्टोर करें और हफ्ते में दो से तीन बार अपनी त्वचा पर इसका इस्तेमाल करें।

तैलीय त्वचा के लिए विटामिन सी के लाभ पाने के लिए टिप्स

विटामिन सी सीरम का उपयोग करने से पहले, उपयोग के दौरान और बाद में आपको निम्नलिखित युक्तियों का पालन करना होगा:

सीरम रंग

हमेशा इस तथ्य पर ध्यान दें कि एक अच्छा विटामिन सी सीरम एक स्पष्ट पारदर्शी रंग का होता है, इसलिए आकर्षक रंगों या सुगंधों पर अपनी पसंद पर भरोसा न करें, और इसके रंग को पीले या भूरे रंग में बदलने का मतलब है कि यह ऑक्सीकृत हो गया है और इस प्रकार बन गया है बेकार, और कई व्यावसायिक कंपनियां इसका फायदा उठाती हैं कई महिलाएं इसके मूल रंग से अनजान होती हैं और सुगंधित रंग या सुगंध मिलाती हैं, और इसका मतलब है कि यह उपयोग के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है।

सीरम का भंडारण

विटामिन सी सीरम की एक बोतल को ऑक्सीजन के साथ ऑक्सीकरण से रोकने के लिए हवा या प्रकाश से दूर सील कर दिया जाना चाहिए, और इस प्रकार त्वचा पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, और यह भी महत्वपूर्ण है कि प्रकाश को उस तक पहुंचने से रोकने के लिए बोतल का रंग गहरा हो। .

त्वचा की सफाई

आपको विटामिन सी सीरम का उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना होगा, और आप त्वचा को साफ करने के लिए विटामिन सी लोशन का उपयोग कर सकते हैं, और आप इसे उपयुक्त लोशन या साबुन से बदल सकते हैं, या यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा को साफ करने के नुस्खेसीरम को अवशोषित करने और इससे लाभ उठाने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा अशुद्धियों या सौंदर्य प्रसाधनों से मुक्त हो।

उपयोग करने से पहले और बाद में अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

यह महत्वपूर्ण है कि इस पर सीरम लगाने से पहले आपकी त्वचा थोड़ी नम हो, क्योंकि यह इसे अवशोषित करने में अधिक सक्षम होगी इसलिए इसे पूरी तरह से सुखाने से बचें, एक उपयुक्त प्रकार की मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ इसका उपयोग करने के बाद अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना भी महत्वपूर्ण है। या गुलाब जल।

अंत में, हम आपको बताते हैं, मैडम, विटामिन सी आपकी तैलीय त्वचा की समस्याओं का एक उपयुक्त और प्रभावी समाधान है जिससे आप हमेशा से पीड़ित हैं।तो, अब काले धब्बे, रंजकता, काले पिंपल्स और मुंहासों को अलविदा, और आप अंत में काले घेरे, शुष्क त्वचा और झुर्रियों से छुटकारा पाएं, और आपके पास हर समय चमकदार और जीवंत त्वचा होगी।

स्रोत:

अकाल

ओपेरा

ओलेर