Kuinka Ashuraa juhlitaan Muslimit juhlivat Ashuraa muistutuksena suurista tapahtumista, joista merkittävin:
1. Muistoksi Mooseksen ja Israelin lasten pakosta Egyptistä: tämä maastamuutto tapahtui Ashuran yönä, ja onnettomuus päättyi faraon ja hänen sotilaidensa hukkumiseen Punaiseen mereen.
2. Nooan pelastaminen vedenpaisumuksesta: Missä vedenpaisumus tapahtui Ashuran päivänä, mikä pelasti Nooan ja hänen kanssaan olleet.
3. Imaami Husseinin voitto: missä Imaami Husseinin ja hänen seuralaistensa marttyyrikuolema tapahtui Ashuran päivänä vuonna 61 AH. Muslimit riistettiin suuresta islamilaisesta helpotuksesta
Tänä päivänä muslimit juhlivat erityisillä rukouksilla, Koraanin lausumalla, Jumalan muistolla ja makeisten syömisellä muistutuksena näistä heidän historiaansa vaikuttavista suurista tapahtumista.
Juhlatapa vaihtelee lahkoittain. Shiiat juhlivat Ashuraa suurella tavalla imaami Husseinin marttyyrikuoleman muistomerkiksi.
Kuinka Ashura toimii
Ainekset
Ainekset riittävät viidelle hengelle
1 kilo maitoa
Puoli kuppia tuottaa satoa yöllä
Puoli kupillista tärkkelystä
Puoli kupillista chantia-kermaa
sokeria halutulla tavalla
Nestemäistä vaniljaa
Kanelillinen ripustuskärki halutessasi
koristeena
Pähkinät halutessasi
Pistaasi tai saksanpähkinä tai cashew tai
Niin suosittuja pähkinöitä
Kookosta tai rusinoita
Lue myös: Tapoja valmistaa kevyitä ja terveellisiä aterioita aamiaiseksi Ramadanin kuukautena
Kuinka valmistautua
Liota hetki, jonka jälkeen se asetetaan tuleen, lisää se sitten hyvin keitettyyn maitoon, lisää sokeri ja hiljennä tuli.
Tuo astia tyhjentämään tärkkelys ja lisää kerma ja vanilja ja lisää maitoa tai vettä seoksen analysoimiseksi
Lisää sitten seos vähitellen tuottoon lisättyyn maitoon jatkuvasti sekoittaen, kunnes seos on tasaista.
Tyhjennä sen jälkeen sopivat määrät tarjoiluastiaan ja anna jäähtyä muutama minuutti ja lisää sitten tarjoilupähkinät
Laita se sitten jääkaappiin.
Lue myös: Mehutyypit kesän helteiden voittamiseksi
Tutustutaan toisiimme Ashura-komponenttien edut
maito
Maidolla on monia tärkeitä terveyshyötyjä, mukaan lukien:
• Maito sisältää monia tärkeitä mineraaleja, kuten kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja fosforia, jotka ovat välttämättömiä terveille luille ja hampaille.
• Maidon proteiinit auttavat lihasten kasvussa ja kudosten rakentamisessa.
• Maito sisältää antioksidantteja, jotka vähentävät sydänsairauksien ja joidenkin syöpien riskiä.
• Vitamiinit, kuten B12- ja D-vitamiini, ovat välttämättömiä vastustuskyvyn ja ruoansulatuskanavan terveydelle.
• Maidon laktoosi on tärkeä energianlähde, kun taas kalsium on aivoja stimuloiva aine.
• Maito on täynnä terveellisiä rasvoja, jotka suojaavat sydäntä, alentavat verenpainetta ja auttavat imeytymään vitamiineja.
• Maidon juominen voi auttaa vähentämään korkean verenpaineen, diabeteksen ja liikalihavuuden riskiä.
• Maito on tärkeä nesteen lähde, mikä tekee siitä hyödyllistä ihmisille, jotka kärsivät nestehukasta ja nestehukasta.
yön tuotto
Balilan sato on lääkekasvi, joka sisältää monia aktiivisia ja tehokkaita kemikaaleja. Balilan tärkeimpiä etuja ovat:
• Kivunlievitys: Se sisältää kipua lievittäviä aineita, jotka auttavat lievittämään nivel- ja lihaskipuja.
• Reuman oireiden vähentäminen: yön sadon tulehdusta ehkäisevät aineet auttavat lievittämään reuman oireita.
• Verenpaineen alentaminen: yösadon sisältämä aine "Hyperisiini" auttaa laajentamaan verisuonia, mikä alentaa verenpainetta.
• Anti-inflammatorinen: yövoide sisältää antibiootteja ja tulehdusta ehkäiseviä aineita, jotka auttavat ehkäisemään joitain sairauksia.
• Luonnollinen piriste: Ghalat al-Bilalah -öljyt sisältävät kemikaaleja, joilla on luonnollinen piristävä vaikutus, joka auttaa stimuloimaan hermostoa.
• Rauhoittaa hermoja: yöjuoma auttaa rauhoittamaan hermoja ja pääsemään eroon arjen ahdistuksesta, stressistä ja paineista.
• Bakteerien motiivi: Sen kemikaalit tappavat bakteereja ja sieniä, jotka aiheuttavat infektioita ja joitain sairauksia.
Pähkinöiden edut
Pähkinöillä on monia tärkeitä ravitsemuksellisia ja terveydellisiä etuja, erityisesti:
• Vähentää sydänsairauksien riskiä: pähkinät sisältävät paljon "terveellisiä rasvoja", jotka alentavat huonoa kolesterolia ja vähentävät korkean verenpaineen riskiä.
Diabetesehkäisy: Tutkimukset ovat osoittaneet, että pähkinöiden säännöllinen syöminen vähentää tyypin XNUMX diabeteksen riskiä.
• Paranna muistia: Pähkinät sisältävät ravintoaineita, jotka tukevat aivojen ja hermojen terveyttä, mikä auttaa parantamaan muistia pitkällä aikavälillä.
• Luiden vahvistaminen: Pähkinät sisältävät tärkeitä ravintoaineita, kuten kalsiumia, fosforia ja magnesiumia, jotka auttavat rakentamaan luita ja ylläpitämään luun tiheyttä.
• Vahvista vastustuskykyä: Pähkinät sisältävät runsaasti immuunipuolustusvitamiineja, kuten E-vitamiinia ja sinkkiä, joita tarvitaan immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja infektioiden torjuntaan.
Nämä ovat joitain ravitsemuksellisia ja terveydellisiä etuja, kun pähkinät syövät kohtuudella.
