Ummetus on yleinen ruoansulatuskanavan sairaus. Kun sinulla on se, tarvitset nopeasti vaikuttavaa laksatiivia. Laksatiivit ovat lääkkeitä, jotka auttavat ratkaisemaan ummetusongelman tai tyhjentämään suolen ulosteesta, ja on olemassa useita erilaisia lääkkeitä, joita käytetään hoitaa ummetusta ja vatsavaivoja.
Jotkut laksatiivit pehmentävät tai löystävät ulostetta, kun taas toiset lisäävät paksusuolen supistumisen tiheyttä, mikä helpottaa ulosteen liikkumista suolistoa pitkin. Ennen laksatiivin ottamista on tärkeää varmistaa, että henkilöllä on jo ummetus ja ettei ummetus johdu diagnosoimattomaan perussairauteen Pitkäkestoiset laksatiivit ilman lääkärin kuulemista.
Nopeavaikutteinen laksatiivi ummetukseen
Nopeavaikutteista laksatiivia käytetään ummetuksen hoitoon, jos elämäntapamuutokset eivät ratkaise ummetusta tai jos henkilöllä on sairaus (kuten angina pectoris), jota stressi voi pahentaa. echo Kairo Tapoja ummetuksen hoitoon:
Käsikauppalääke ummetukseen
On joitain yleisesti käytettyjä lääkkeitä, joita voidaan käyttää ilman reseptiä, koska monissa tapauksissa ne eivät sisällä sivuvaikutuksia eivätkä aiheuta ongelmia pitkällä aikavälillä. Noudata ummetuksen laksatiiveja seuraavasti:
- Ulostetta muodostavat laksatiivit, mukaan lukien metyyliselluloosa (Citrucel) ja Metamucil.
- Ulosteen laksatiivit, kuten Colace ja Surfak.
- Luonnolliset laksatiivit, kuten nestemäinen vaseliini.
- Stimulantit laksatiivit ovat nopeimmin vaikuttavia, kuten aloe vera, cascara (luonnollisia ainesosia sisältävä lääke), sennayhdisteet (EX-LAX, Senokot, Dulcolax).
- Risiiniöljy.
- Laksatiivit peräruiskeet, kuten fosfonaattisooda, magnesiummaito ja magnesiumsitraatti.
- Pehmentävät ulosteiden pehmennysaineet (kuten docusate) pehmentävät ja pehmentävät ulosteita, mikä helpottaa niiden kulkeutumista.
- Osmoottiset laksatiivit (kuten laktuloosi) vetävät nestettä suolistoon ja pehmentävät ulostetta.
- Stimulantit laksatiivit (kuten senna tai bisakodyyli) edistävät suolen supistumista ja edistävät ulosteiden liikkumista suoliston läpi.
Lue myös: Ummetuksen hoito 8 kuukauden ikäisillä lapsilla
Vasta-aiheet laksatiivien käytölle
- Yksityishenkilöiden tulee neuvotella lääkärinsä kanssa ennen laksatiivien tai ulosteenpehmentimien käyttöä.
- Laksatiiveja ei ole tarkoitettu laihdutuslisäaineiksi, ja laksatiivien ottaminen voi edistää monia terveysongelmia, jopa kuolemaa.
- Stimulanttien laksatiivien vaikutus riippuu annoksesta. Suuri annos minkä tahansa stimuloivan laksatiivin voi aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia.
- Laksatiiveja ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille.
- Laksatiiveja ei tule antaa alle 4-vuotiaille lapsille.
Luonnolliset lääkkeet ummetukseen
Jos elimistö ei reagoi luonnollisiin lääkkeisiin, on syytä kääntyä lääkärin puoleen kroonisessa ummetuksessa, johon liittyy verenvuotoa, vatsakipuja, oksentelua ja pahoinvointia. Seuraavassa on joitain luonnollisia ummetuksen hoitokeinoja:
- Lisää kuitua ruokavalioonKuitupitoiset ruoat (kuten palkokasvit, hedelmät ja viljat) vähentävät ummetusta.
- Lisää nesteen saantiaUmmetuksen aikana on suositeltavaa juoda runsaasti lämpimiä nesteitä.
- Harrasta säännöllisesti liikuntaa, kuten kävelyä, uintia tai juoksua.
- Pienten lasten ummetusta suositellaan hoitamaan säätämällä lapsen ruokavaliota ja lisäämällä se kuitupitoiseksi.
- Raskauden aikana ummetusta voidaan hoitaa liikunnalla ja ruokavalion muutoksilla.
Ruoat, jotka auttavat hoitamaan ummetusta
On olemassa monia luonnollisia ruokia, jotka auttavat ummetuksen hoidossa. Näitä ruokia ovat hedelmät, jyvät ja palkokasvit, esimerkiksi:
- Pellavan ja chian siemeniä.
- Rusinat ja viikunat.
- luumu;
- bataatti.
- pinaatti ja lehtikaali
- Hedelmät (mukaan lukien kuori).
- Leipää ja muroja.
- Pavut.
- kaura;
- maissin siemeniä.
Ummetuksen syyt
- Ruoka, joka ei sisällä runsaasti kuitua, voi olla pääasiallinen ummetuksen ja ruoansulatushäiriöiden syy.
- Joidenkin lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden ja rautavalmisteiden, sivuvaikutukset aiheuttavat pitkällä aikavälillä ummetusta
- Korkean verenpaineen lääkkeet ja tietyntyyppiset antasidit voivat aiheuttaa ummetusta.
- Potilaat, joilla on aiempia leikkauksia ja joilla on tietyt sairaudet, saavat todennäköisemmin ummetusta.
- Paksusuolen sairaus, IBS ja diabetes ovat yleisiä ummetuksen sairauksia.
Lue myös: Ummetuksen hoito vauvoilla 3 kuukautta
Turvalliset laksatiivit nuorille
Alle 4 kuukauden ikäisille lapsille ei suositella pikavaikutteisen laksatiivin käyttöä ummetukseen, vaan lääkäriin tulee kääntyä. Kuten yli 4 kuukauden ikäisille lapsille, ummetusta voidaan hoitaa luontaislääkkeillä, esim.
- Se sisältää tummaa maissisiirappia, joka helpottaa suolen liikettä ja ulosteen muodostumista, mikä auttaa hoitamaan ummetusta.
- Omena- tai luumumehu voi olla paras lääke lasten ummetukseen. Yli 4 kuukauden ikäisille lapsille suositellaan neljä ruokalusikallista päivässä.
- Syö lapselle runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, kuten aprikooseja, perunoita, päärynöitä, persikoita, papuja, herneitä, parsakaalia, salaattia ja persiljaa.
- Lääkärin kanssa neuvoteltuaan hän voi suositella, että lapsesi ottamaan lisäravinteita ummetuksen hoitoon.
Yhteenveto
- Ummetus on kouristuksia ja paksusuolen liikkumisvaikeutta, mikä aiheuttaa kipua ja vaikeuksia ulostusprosessissa.
- Ummetus johtuu vähäkuituisten ruokien syömisestä sekä joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksista.
- Voit käyttää nopeasti vaikuttavia laksatiiveja, kuten Colacea, MetaMucilea ja EX-LAXia, ilman reseptiä.
- Luonnollisia parannuskeinoja ummetukseen ovat kuitupitoisten ruokien, kuten parsakaalin, jyvien, maissin, perunoiden ja pinaatin syöminen sekä liikunta ja lämpimien nesteiden juominen.
- Alle 4 kuukauden ikäisten lasten ummetustapauksissa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen ja yli 4 kuukauden ikäisten lasten ummetuksen hoitoon käyttää luonnollisia laksatiiveja, kuten omenamehua ja maissisiirappia.
