Hengenahdistuksen ja tukkeutumisen syitä
Monet ihmiset etsivät syitä hengenahdistukseen ja tukkeutumiseen, sillä ne ovat ihmishengelle vaarallisia sairauksia, jotka lisääntyessään voivat altistua äkilliselle kuolemalle, joten potilaan tulee olla niistä täysin tietoinen.
hengenahdistus laukaisee
Voit selvittää hengenahdistuksen ja tukkoisuuden syyt verkkosivuiltamme echo Kairo seuraavasti:
Hengenahdosta kärsivillä ihmisillä on monia syitä hengenahdistukseen ja tukkeutumiseen tai hengenahdistuksen pahenemiseen, ja niille altistumista voidaan välttää tai vähentää mahdollisimman paljon kielteisen hengenahdistuksen vähentämiseksi. Näistä tärkeimmät tekijät ovat seuraavat:
- Ympäristösaasteita ovat kemikaalit, savu, höyryt, pöly ja tupakkatuotteet.
- Allergeenit, kuten siitepöly tai home, voivat aiheuttaa hengenahdistusta astmaa sairastavilla ihmisillä.
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, johon kuuluu kaksi pääsairautta, krooninen keuhkoputkentulehdus ja emfyseema, ja joka on yksi tärkeimmistä hengenahdistuksen ja tukosten syistä.
- Joidenkin fyysisten asemien ottaminen ihmisille, jotka kärsivät joistakin sydän- ja keuhkosairauksista; Kuten venyttely, joka voi aiheuttaa hengenahdistusta tai pahentaa sitä.
Syitä käydä lääkärissä
Syyt lääkäriin käyntiin hengenahdistuksen yhteydessä voidaan ilmaista seuraavasti:
- Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian.On suositeltavaa käydä lääkärissä tai ottaa häneen yhteyttä, jos siihen liittyy hengenahdistusta.
- korkea lämpötila.
- Yskä.
- Hengityksen vinkuminen tai vinkuminen.
- paheneva hengenahdistus;
- Hengenahdistus ensimmäistä kertaa.
- Hengenahdistus, joka ilmenee nopeasti tai pahenee toiminnan tai harjoituksen jälkeen.
- Hengitysvaikeudet makuulla tai hengenahdistuksen ilmaantuminen tai paheneminen makuulla ortopneassa.
- Kurkkukipu tai haukuva yskä.
- Kiireellisen sairaanhoidon saaminen, koska se vähentää hengenahdistuksen ja staasin syitä.
Lue myös: Lymfooman oireet
Hengenahdistusoireet
- Äkillinen vakava hengenahdistus.
- Rintakipu, käsivarsiin, leukaan, kaulaan tai selkään säteilevä kipu, huimaus ja yleinen sekavuus sekä siniset huulet tai kynnet, kaikki nämä voivat viitata sydänkohtaukseen tai keuhkoemboliaan.
- pahoinvointi; Työkyvyn ja päivittäisten tehtävien ja toimintojen menetys hengenahdistuksen vuoksi.
- Jatkuva hengenahdistus istuessa tai levossa.
- Oireet ja oireet, joilla on sama voimakkuus tai lisääntyminen, jatkuvat 24 tunnin hoidosta huolimatta tai yskivät verta.
- Riittämättömän ilmanoton tunne.
Vinkkejä hengenahdistuksen poistamiseen
- Lopeta tupakoiminen
- Tupakointi on COPD:n tärkein syy.
- Siksi on suositeltavaa olla yrittämättä tupakoida ja lopettaa tupakointi, jos henkilö on tupakoitsija, koska tupakoinnin lopettaminen hidastaa keuhkoahtaumatautien etenemistä ja vähentää komplikaatioiden ilmaantumista.
- Harrasta säännöllistä liikuntaa.
- Harjoitus auttaa parantamaan kestävyyttä, lisäämään kuntoa ja laihduttamaan, mikä kaikki vähentää hengenahdistuksen mahdollisuutta.
- Mutta on välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa ennen urheilutoiminnan aloittamista; Valitse henkilön tilaan sopivin ja laadi sopiva harjoitussuunnitelma.
Hengenahdistushoito
Muista ottaa lääkärin määräämät lääkkeet
- Ihmisten, joilla on keuhko- ja sydänsairauksia, ei tule jättää väliin määräämiä lääkkeitä.
- On tarpeen varmistaa, että tarvittavat laitteet ja työkalut, jotka tarjoavat potilaalle happea, toimivat ja ovat helposti saatavilla.
Vältä saasteita
- Pidä poissa saasteista, käytetystä savusta, ympäristömyrkkyistä, allergeeneista ja kemikaalihöyryistä.
Vältä korkeita lämpötiloja
- Aktiivisuus ja kuntoilu kuumina, kosteina tai jopa erittäin kylminä aikoina voi pahentaa kroonisen keuhkosairauden aiheuttamaa hengenahdistusta.
säädä potentiometriä
- Varsinkin kun matkustat korkeisiin paikkoihin; Jännitteen säätämisessä ja pienentämisessä pitäisi kestää jonkin aikaa.
Elämäntavan muutos
- Joissakin tapauksissa tarvitaan elämäntapamuutoksia hengenahdistuksen lievittämiseksi.
ghee
- Jos liikalihavuus on syynä, sinun on harjoitettava ja noudatettava terveellistä ruokavaliota, joka sopii laihtumiseen, koska se vähentää hengenahdistusta.
Kylmän ilman ohjaaminen kasvojen ympärille
- Viileän ilman ohjaaminen pään ja kasvojen ympärille voi helpottaa hengitystä ja parantaa oireita.
Hengenahdistuksen syyt
Hengenahdistuksen ja äkillisen pysähdyksen syyt voivat olla jokin seuraavista:
- kriisi.
- Hiilimonoksidimyrkytys.
- Sydämen tamponadi, terveystila, jolle on tunnusomaista ylimääräinen neste sydämen ympärillä.
- Hiatal tyrä.
- Infrastruktuuri
- verenpaineen alentaminen;
- Keuhkoembolia.
- ilmarinta;
- Keuhkokuume.
- äkillinen verenhukka
- Ylähengitystieinfektio.
Joissakin tapauksissa henkilö voi kokea hengenahdistusta, joka voi kestää pitkään ja voi johtua seuraavista syistä:
- kriisi
- Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD).
- tukkoinen sydän
- Interstitiaalinen keuhkosairaus.
- lihavuus.
Parhaat vinkit hengenahdistuksen hoitoon
- Yritä seurata hengenahdistustasi, mikä pahentaa sitä ja mikä parantaa sitä.
- Jos sinulla on unihäiriöitä, laita tyynyjä polvien ja pään alle.
- Älä nuku huoneessa, jossa on korkea lämpötila, koska se pahentaa hengenahdistusta.
- Jos sinulla on hengenahdistusta, lopeta tekemäsi, kunnes hengität normaalisti.
- Yritä kääntää huomiosi pois hengityksen aiheesta, jotta mielesi voi taas hallita hengitystäsi.
- Vältä altistumista kemikaaleille työssä tai kotona.
- Varmista, että syöt tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti vihanneksia ja hedelmiä.
- Juo sopiva määrä vettä.
- Älä ota mitään lääkkeitä tai ravintolisää neuvottelematta lääkärisi kanssa.
- Tupakoinnin lopettaminen ja tupakkatuotteiden käyttö.
- Säilytä normaali painosi.
Lue myös: Selän oikean puolen kivun syyt ja hoito
Tärkeää tietoa hengenahdistusta
Hengenahdistus on kyvyttömyys hengittää kunnolla, ja hengenahdistus on tieteellisesti määritelty esteeksi ilman virtauksessa keuhkoihin, ja jotkut asiat voivat aiheuttaa hengenahdistusta, jos olet hyvässä kunnossa, ja nämä asiat sisältää:
- Tee intensiivisiä harjoituksia.
- Vakava korkea lämpötila.
- lihavuus.
Mutta jos sinulla on äkillistä ja vakavaa hengenahdistusta, eivätkä yllä olevat kohdat koske sinua, ota välittömästi yhteys lääkäriin, koska tämä voi olla oire toisesta vakavasta terveysongelmasta.
