Οι καλύτεροι τρόποι για να μακρύνετε τα μαλλιά
Τα μακριά και όμορφα μαλλιά είναι το όνειρο πολλών γυναικών και ανδρών, καθώς δίνουν μια αίσθηση στα μακριά μαλλιά
Με αυτοπεποίθηση και ομορφιά, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να μεγαλώσουν γρήγορα και υγιεινά μαλλιά, σε αυτή την περίπτωση
Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τους καλύτερους τρόπους για να μακρύνετε τα μαλλιά
Οι 10 καλύτεροι τρόποι για να μακρύνετε τα μαλλιά
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μακρύνετε τα μαλλιά και οι παρακάτω είναι οι καλύτεροι τρόποι για να μακρύνετε τα μαλλιά
Αποτελεσματικό για να επιτευχθεί αυτό:
1- Καλή περιποίηση μαλλιών: Ακολουθήστε ένα υγιεινό πρόγραμμα περιποίησης μαλλιών που περιλαμβάνει τακτικό λούσιμο
Χρησιμοποιήστε κατάλληλα προϊόντα περιποίησης και παρέχετε την απαραίτητη ενυδάτωση.
2- Αποφύγετε τις σκληρές απολύσεις: Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε σφιχτή χτένα ή έντονο τρίψιμο βρεγμένων μαλλιών.
Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια και περιμένετε να στεγνώσουν φυσικά τα μαλλιά πριν το styling.
3- Μείωση χρωματισμού και χημικές επεξεργασίες: Οι χημικές θεραπείες και η βαφή μαλλιών μπορεί να επηρεάσουν
Έχει χαμηλή υγεία και δύναμη, επομένως είναι καλύτερο να το αποφύγετε ή να το μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
4-Δίαιτα: Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την υγεία των μαλλιών, όπως π.χ
Πρωτεΐνες, Βιταμίνες Β και C, Σίδηρος και Ωμέγα 3.
5- Αποφύγετε το υπερβολικό styling με θερμότητα: Ελαχιστοποιήστε τη χρήση εργαλείων styling θερμότητας όπως σίδερο
Μαλλιά και πιστολάκι μαλλιών, και αν τα χρησιμοποιείτε, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε θερμοπροστατευτικό.
6- Μασάζ τριχωτού της κεφαλής: Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής
κεφάλι και διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
7- Αποφύγετε το στρες και το άγχος: Προσπαθήστε να αποφύγετε το υπερβολικό ψυχολογικό στρες και το άγχος, καθώς μπορεί να επηρεάσουν
Στην υγεία και την ανάπτυξη των μαλλιών.
8- Κούρεμα μαλλιών τακτικά: Το τακτικό κούρεμα των μαλλιών σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες και να δυναμώσετε τα μαλλιά
Υγεία μαλλιών.
9- Χρήση συμπληρωμάτων διατροφής: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν
Η βιοτίνη, η κερατίνη, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και άλλες βιταμίνες είναι ευεργετικές για την υγεία των μαλλιών.
10- Προσοχή στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής: Βεβαιωθείτε ότι το τριχωτό της κεφαλής σας είναι υγιές και απαλλαγμένο από πιτυρίδα ή ερεθισμούς.
Ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής επηρεάζει την υγεία και την ανάπτυξη των μαλλιών.
Πρέπει να θυμάστε ότι η ανάπτυξη των μαλλιών απαιτεί υπομονή και χρόνο και δεν μπορούν να επιτευχθούν γρήγορα αποτελέσματα. Μαζεύω για σένα
Συνεχίστε να φροντίζετε την υγεία των μαλλιών σας και ακολουθήστε τακτικά τις παραπάνω συμβουλές για να πετύχετε καλά αποτελέσματα
Στην επιμήκυνση μαλλιών.
Διαβάστε επίσης: Τα οφέλη του ελαίου δεντρολίβανου για τα μαλλιά
Οι καλύτερες συνταγές για τα μαλλιά
Ακολουθούν μερικές φυσικές συνταγές που μπορούν να βοηθήσουν στην επιμήκυνση των μαλλιών:
1- Μάσκα με αυγό και λάδι καρύδας:
- Χτυπάμε το ένα αυγό σε ένα μπολ και προσθέτουμε δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας.
- Απλώστε τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά και κάντε απαλό μασάζ.
- Αφήστε τη μάσκα για 30-45 λεπτά και στη συνέχεια πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
2- Μάσκα με αλόη βέρα και λάδι καρύδας:
- Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό τζελ αλόης βέρα με δύο κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας.
- Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε απαλό μασάζ.
- Αφήστε το για 30-45 λεπτά και στη συνέχεια λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
3- Καστορέλαιο:
- Ζεσταίνουμε ελαφρά το καστορέλαιο σε λουτρό νερού.
- Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με αυτό το λάδι για 10-15 λεπτά.
- Αφήστε το για μια ώρα ή ακόμα και όλη τη νύχτα και μετά λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
4- Ρυζόνερο:
- Ξεπλύνετε το ρύζι με νερό και μετά βράστε το σε νερό μέχρι να μαλακώσει.
- Στραγγίζουμε το νερό και το αφήνουμε στην άκρη μέχρι να κρυώσει.
- Χρησιμοποιήστε αυτό το νερό ως πλύσιμο μαλλιών αφού το πλύνετε με σαμπουάν και αφήστε το στα μαλλιά για λίγο
10-15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
5- Ελαιόλαδο και χυμός λεμονιού:
- Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο με το χυμό μισού λεμονιού.
- Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με αυτό το μείγμα για 10-15 λεπτά.
- Αφήστε το για 30-45 λεπτά και στη συνέχεια λούστε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
Φροντίστε να δοκιμάσετε τις συνταγές σε μια μικρή περιοχή του τριχωτού της κεφαλής πρώτα για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ανταπόκριση
Αλλεργική αντίδραση. Να θυμάστε επίσης ότι δεν υπάρχει μαγική λύση για την επιμήκυνση των μαλλιών και είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία σας
Τα μαλλιά σας, ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή και κάντε τακτικά κουρέματα για να προωθήσετε την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.
Διαβάστε επίσης: Οι καλύτεροι τρόποι για την υγεία των δοντιών
Τα καλύτερα λάδια για επιμήκυνση μαλλιών
Υπάρχουν πολλά έλαια που πιστεύεται ότι βοηθούν στην ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών. Εδω είναι μερικά
Διάσημα λάδια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το σκοπό αυτό:
1- Καστορέλαιο: Το καστορέλαιο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή έλαια που χρησιμοποιούνται για την επιμήκυνση των μαλλιών. περιέχει
Το ρικινελαϊκό οξύ που ενισχύει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και βελτιώνει την ανάπτυξη των μαλλιών.
2- Λάδι καρύδας: Το λάδι καρύδας περιέχει πολλά λιπαρά οξέα που τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής
Κεφαλή και προάγει την υγεία των μαλλιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βαθύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και ενυδάτωση των μαλλιών.
3- Έλαιο αργκάν: Το έλαιο αργκάν είναι γνωστό για τις θρεπτικές και ενυδατικές του ιδιότητες.Περιέχει βιταμίνη Ε
Και λιπαρά οξέα που βοηθούν στην ενδυνάμωση των μαλλιών και στη βελτίωση της ανάπτυξής τους.
4- Ελαιόλαδο: Το ελαιόλαδο περιέχει αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που θρέφουν τα μαλλιά
Για να ενισχύσετε την υγεία του, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.
5- Έλαιο φύτρων σίτου: Περιέχει βιταμίνη Ε και απαραίτητα λιπαρά οξέα που θρέφουν
Βελτιώνει την υγεία των μαλλιών.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λάδι μασάζ ή να προστεθεί σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
6-Αμυγδαλέλαιο: Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και λιπαρά οξέα που τρέφουν
Το τριχωτό της κεφαλής και προάγει την υγεία των μαλλιών, κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.
Αυτά τα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή μάσκας ή απλά να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, πριν τη χρήση
Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε λάδι, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό και αποφύγετε να το χρησιμοποιήσετε εάν
Εάν προκαλεί ερεθισμό ή ανεπιθύμητη αντίδραση, ίσως είναι επίσης καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό περίθαλψης
Μαλλιά ή γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λάδι για να μακρύνετε τα μαλλιά.
