Ένα καθαρτικό ταχείας δράσης για τη δυσκοιλιότητα χωρίς παρενέργειες

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή ασθένεια του πεπτικού συστήματος. Όταν την έχετε, θα χρειαστείτε ένα καθαρτικό ταχείας δράσης. Τα καθαρτικά είναι φάρμακα που βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας ή αδειάζουν τα έντερα από τα κόπρανα, και υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για αντιμετώπιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας και των στομαχικών διαταραχών.

Ορισμένα καθαρτικά μαλακώνουν ή χαλαρώνουν τα κόπρανα, ενώ άλλα αυξάνουν τη συχνότητα συστολής του παχέος εντέρου, η οποία βοηθά στην κίνηση των κοπράνων κατά μήκος των εντέρων. Πριν πάρετε ένα καθαρτικό, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το άτομο έχει πράγματι δυσκοιλιότητα και ότι δεν οφείλεται δυσκοιλιότητα σε αδιάγνωστη υποκείμενη πάθηση Μακροχρόνια καθαρτικά χωρίς συμβουλή γιατρού.

Καθρακτικό ταχείας δράσης για τη δυσκοιλιότητα

Ένα καθαρτικό ταχείας δράσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν επιλύσουν τη δυσκοιλιότητα ή εάν το άτομο έχει μια ιατρική πάθηση (όπως στηθάγχη) που μπορεί να επιδεινωθεί από το άγχος. ηχώ Κάιρο Τρόποι αντιμετώπισης της δυσκοιλιότητας:

Φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για τη δυσκοιλιότητα

Υπάρχουν ορισμένα ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς ιατρική συνταγή, καθώς σε πολλές περιπτώσεις δεν περιέχουν παρενέργειες και δεν προκαλούν προβλήματα μακροπρόθεσμα. Ακολουθήστε τα καθαρτικά για τη δυσκοιλιότητα ως εξής:

• Υπακτικά που σχηματίζουν κόπρανα, συμπεριλαμβανομένης της μεθυλοκυτταρίνης (Citrucel) και του Metamucil.
• Καθρακτικά κοπράνων όπως Colace και Surfak.
• Φυσικά καθαρτικά όπως υγρή βαζελίνη.
• Τα διεγερτικά καθαρτικά έχουν την ταχύτερη δράση, όπως η αλόη βέρα, η κασκάρα (ένα φάρμακο με φυσικά συστατικά), οι ενώσεις σέννας (EX-LAX, Senokot, Dulcolax).
• Καστορέλαιο.
• Καθαρτικά κλύσματα όπως φωσφονική σόδα, γάλα μαγνησίου και κιτρικό μαγνήσιο.
• Τα μαλακτικά μαλακτικά κοπράνων (όπως το docusate) μαλακώνουν και μαλακώνουν τα κόπρανα, καθιστώντας τα πιο εύκολο να περάσουν.
• Τα οσμωτικά καθαρτικά (όπως η λακτουλόζη) αντλούν υγρό στα έντερα και μαλακώνουν τα κόπρανα.
• Τα διεγερτικά καθαρτικά (όπως το senna ή το bisacodyl) προάγουν τη σύσπαση του εντέρου, προάγοντας την κίνηση των κοπράνων μέσω του εντέρου.

Διαβάστε επίσης: Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε παιδιά 8 μηνών

Αντενδείξεις στη χρήση καθαρτικών

• Τα άτομα θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν χρησιμοποιήσουν καθαρτικά ή μαλακτικά κοπράνων.
• Τα καθαρτικά δεν προορίζονται ως συμπληρώματα απώλειας βάρους και η λήψη καθαρτικών μπορεί να συμβάλει σε πολλά προβλήματα υγείας, ακόμη και σε θάνατο.
• Ο τρόπος δράσης των διεγερτικών καθαρτικών εξαρτάται από τη δόση Μια μεγάλη δόση οποιουδήποτε διεγερτικού καθαρτικού μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες παρενέργειες.
• Τα καθαρτικά δεν συνιστώνται για χρήση από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
• Τα καθαρτικά δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των 4 ετών.

Φυσικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα

Εάν το σώμα δεν ανταποκρίνεται σε φυσικές θεραπείες, θα πρέπει να καταφύγετε σε γιατρό σε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας που συνοδεύεται από αιμορραγία, κοιλιακό άλγος, έμετο και ναυτία. Ακολουθούν ορισμένες φυσικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα:

• Προσθέστε φυτικές ίνες στη διατροφήΤροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (όπως όσπρια, φρούτα και δημητριακά) μειώνουν τη δυσκοιλιότητα.
• Αυξήστε την πρόσληψη υγρώνΣυνιστάται να πίνετε πολλά ζεστά υγρά κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας.
• Κάνετε τακτική άσκηση όπως περπάτημα, κολύμπι ή τρέξιμο.
• Στην περίπτωση των μικρών παιδιών, συνιστάται η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας προσαρμόζοντας τη διατροφή του παιδιού, και κάνοντας το γεμάτο φυτικές ίνες.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί με άσκηση και αλλαγές διατροφής.

Τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

Υπάρχουν πολλές φυσικές τροφές που βοηθούν στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν φρούτα, δημητριακά και όσπρια, για παράδειγμα:

• Λινάρι και σπόροι chia.
• Σταφίδες και σύκα.
• δαμάσκηνο;
• γλυκοπατάτα.
• σπανάκι και λάχανο
• Φρούτα (συμπεριλαμβανομένης της φλούδας).
• Ψωμί και δημητριακά.
• Φασόλια.
• βρώμη;
• σπόροι καλαμποκιού.

Αιτίες δυσκοιλιότητας

• Τρόφιμα που δεν είναι πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να είναι κύρια αιτία δυσκοιλιότητας και δυσπεψίας.
• Οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά και τα συμπληρώματα σιδήρου, προκαλούν δυσκοιλιότητα μακροπρόθεσμα
• Τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση και ορισμένοι τύποι αντιόξινων μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
• Οι ασθενείς με προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις και ορισμένες ιατρικές καταστάσεις είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν δυσκοιλιότητα.
• Η νόσος του παχέος εντέρου, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και ο διαβήτης είναι κοινές ασθένειες που προκαλούν δυσκοιλιότητα.

Διαβάστε επίσης: Θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε βρέφη 3 μηνών

Ασφαλή καθαρτικά για τους νέους

Για παιδιά κάτω των 4 μηνών, δεν συνιστάται η χρήση καθαρτικού ταχείας δράσης για τη δυσκοιλιότητα, αλλά πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Όσο για παιδιά άνω των 4 μηνών, η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικές θεραπείες, για παράδειγμα:

• Περιέχει σκούρο σιρόπι καλαμποκιού που διευκολύνει την κίνηση του εντέρου και το σχηματισμό κοπράνων, γεγονός που βοηθά στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
• Ο χυμός μήλου ή δαμάσκηνου μπορεί να είναι η καλύτερη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά.Τέσσερις κουταλιές της σούπας την ημέρα συνιστώνται για παιδιά άνω των 4 μηνών.
• Ταΐστε το παιδί τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως βερίκοκα, πατάτες, αχλάδια, ροδάκινα, φασόλια, μπιζέλια, μπρόκολο, μαρούλι και μαϊντανό.
• Όταν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορεί να συστήσει στο παιδί σας να λάβει συμπληρώματα διατροφής για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Περίληψη

• Η δυσκοιλιότητα είναι κράμπες και δυσκολία στην κίνηση του παχέος εντέρου, που προκαλεί πόνο και δυσκολία στη διαδικασία της αφόδευσης.
• Η δυσκοιλιότητα προκαλείται από την κατανάλωση τροφών χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, καθώς και από τις παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρτικό ταχείας δράσης όπως το Colace, το MetaMucile και το EX-LAX χωρίς ιατρική συνταγή.
• Οι φυσικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όπως το μπρόκολο, τα δημητριακά, το καλαμπόκι, τις πατάτες και το σπανάκι, καθώς και την άσκηση και την κατανάλωση ζεστών υγρών.
• Συνιστάται η συμβουλή γιατρού σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας σε παιδιά κάτω των 4 μηνών και η χρήση φυσικών καθαρτικών, όπως χυμός μήλου και σιρόπι καλαμποκιού, για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας σε παιδιά άνω των 4 μηνών.