Για την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνω μετά την ολοκλήρωση της σχέσης γάμου;
Κάποιες γυναίκες ρωτούν Για την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνω μετά την ολοκλήρωση της σχέσης γάμου;Είναι γνωστό ότι όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος θέλετε να κάνετε τα πάντα σωστά για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας, και παρόλο που δεν υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι για να προκαλέσετε εγκυμοσύνη, ορισμένες αλλαγές μπορεί να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας.
Ποια είναι η καλύτερη στιγμή για να μείνετε έγκυος;
Η ερώτηση για Για την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνω μετά την ολοκλήρωση της σχέσης γάμου; Η απάντησή του είναι προσβάσιμη μέσω του ιστότοπου ηχώ Κάιρο Ως εξής:
- Η καλύτερη στιγμή για να μείνετε έγκυος είναι στο πιο γόνιμο σημείο του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, όπου η «γόνιμη περίοδος» περιλαμβάνει πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία και την ημέρα της ωορρηξίας.
- Οι δύο ημέρες πριν από την ωορρηξία και η ημέρα της ωορρηξίας είναι οι πιο πιθανές να μείνετε έγκυος, καθώς η συζυγική σχέση εκείνες τις ημέρες θα σας δώσει τις μεγαλύτερες πιθανότητες εγκυμοσύνης.
- Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ώριμο ωάριο, το οποίο περνάει μέσα από τις σάλπιγγες καθοδόν προς τη μήτρα, όπου το σπέρμα συναντά το ωάριο και το γονιμοποιεί.
- Το σπέρμα μπορεί να ζήσει περίπου πέντε ημέρες, οπότε αν προσπαθείτε να συλλάβετε, αναρωτιέστε Για την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνω μετά την ολοκλήρωση της σχέσης γάμου; Ο στόχος σας είναι να έχετε ζωντανό σπέρμα όταν έχετε ωορρηξία.
Πώς καταλαβαίνετε ότι βρίσκεστε στην περίοδο της ωορρηξίας;
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο με τους εμμηνορροϊκούς σας κύκλους ή χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή για να παρακολουθείτε. Κάθε κύκλος ξεκινά την πρώτη ημέρα της περιόδου σας και τελειώνει την ημέρα πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου σας.
- Αναζητήστε τη μέση του κύκλου σας. Εάν ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είναι 28 ημέρες, η ωορρηξία θα συμβεί γενικά γύρω στην ημέρα 14.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη και υποψιάζεστε ότι η ωορρηξία μπορεί να είναι νωρίτερα ή αργότερα από τα μισά της διαδρομής, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση άλλης μεθόδου για να επιβεβαιώσετε την ωορρηξία.
Για την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνω μετά την ολοκλήρωση της σχέσης γάμου; Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε σημάδια όπως αυτά, που δείχνουν την ωορρηξία:
- Αλλαγή στις κολπικές εκκρίσεις: Όταν έχετε ωορρηξία, η μορφή των εκκρίσεων αλλάζει σε διαυγή και παχύρρευστη, περίπου με τη συνοχή του ασπράδιου αυγού.
- Αυξημένη βασική θερμοκρασία σώματος (BBT): Η θερμοκρασία του σώματός σας σε ηρεμία θα αυξηθεί ελαφρώς μετά την ωορρηξία.
- Μπορείτε να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας με ένα βασικό θερμόμετρο σώματος πριν ξυπνήσετε το πρωί.
- Σημείωση: Αυτό θα σας πει μόνο ότι έχετε ωορρηξία και δεν μπορείτε να προβλέψετε την ωορρηξία, ωστόσο εάν παρακολουθείτε τη θερμοκρασία σας για μερικούς κύκλους, μπορείτε να δείτε εκ των υστέρων τον συνολικό κύκλο της ημέρας ωορρηξίας.
Τι κάνετε μετά τη σχέση με την εμφάνιση εγκυμοσύνης;
Αφού έφτασες εδώ, χρειάζεσαι Για την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνω μετά την ολοκλήρωση της σχέσης γάμου;Για να απαντήσετε στην ερώτησή σας, θα πρέπει να δείτε τα εξής:
- Με την απελευθέρωση εκατοντάδων εκατομμυρίων σπερματοζωαρίων, μια συζυγική σχέση σε οποιαδήποτε μορφή κατά την περίοδο της ωορρηξίας μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη.
- Δεν έχουν αποδειχθεί συγκεκριμένες θέσεις που αυξάνουν την πιθανότητα σύλληψης, ωστόσο ορισμένες θέσεις μπορεί να είναι καλύτερες από άλλες για να διασφαλιστεί ότι το σπέρμα θα βρει το δρόμο του προς το ωάριο.
- Ωστόσο, η ορθοστασία αμέσως μετά τη συζυγική σχέση δεν πρέπει να μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
- Αυτό συμβαίνει επειδή τα σπερματοζωάρια κολυμπούν καλά, πράγμα που σημαίνει ότι μόλις εναποτεθούν στον κόλπο, μπορούν να φτάσουν στον τράχηλο της μήτρας μέσα σε 15 λεπτά.
- Αν και δεν χρειάζεται να σηκώνετε τα πόδια σας μετά το σεξ, ή ακόμα και να ξαπλώνετε ανάσκελα για να βοηθήσετε το σπέρμα να φτάσει εκεί, δεν θα βλάψει.
- Η τοποθέτηση ενός μαξιλαριού κάτω από την πλάτη σας θα κρατήσει επίσης το σπέρμα να κολυμπά στη σωστή κατεύθυνση.
Πόσο συχνά πρέπει να συμβαίνει μια συζυγική σχέση;
- Ίσως έχετε διαβάσει ότι το σεξ πολύ συχνά μειώνει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος όταν ψάχνετε Για την εγκυμοσύνη, τι πρέπει να κάνω μετά την ολοκλήρωση της σχέσης γάμου;.
- Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι το σπέρμα έχει καλύτερη ποιότητα όταν συλλέγεται μετά από μια περίοδο αποχής 2-3 ημερών.
- Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα ποσοστά εγκυμοσύνης είναι υψηλότερα όταν αυτό συμβαίνει κάθε μία ή δύο ημέρες.
- Αυτό σημαίνει ότι το να συμβαίνει αυτό μία φορά την ημέρα ή κάθε δεύτερη μέρα κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου σας θα αυξήσει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.
Διαβάστε επίσης: Τα καλύτερα λόγια ευχαριστίας και επαίνου για κάποιον που έκανε το δώρο
Άλλες συμβουλές εγκυμοσύνης
Η αλλαγή των πρακτικών σας δεν είναι ο μόνος τρόπος για να βελτιώσετε την πιθανότητα να μείνετε έγκυος. Ακολουθούν ορισμένα άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας:
- Αν και μια γυναίκα δεν χρειάζεται να κορυφωθεί στην οικειότητα για να μείνει έγκυος, κάτι τέτοιο μπορεί να βοηθήσει να προωθήσει το σπέρμα πιο κοντά στον προορισμό τους.
- Το να είστε πολύ βαρύς ή πολύ λεπτός μπορεί να μειώσει τη γονιμότητά σας.
- Το κάπνισμα αυξάνει τις πιθανότητες υπογονιμότητας και αποβολής και μειώνει την κινητικότητα του σπέρματος.
- Η καφεΐνη σε μεγάλες ποσότητες - περισσότερα από πέντε φλιτζάνια καφέ την ημέρα - μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα.
Πότε πρέπει να δείτε γιατρό;
Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος αλλά δεν είχατε καμία τύχη, επισκεφθείτε το γιατρό σας, καθώς η κατάλληλη στιγμή εξαρτάται από την ηλικία σας:
- Γυναίκες κάτω των 35 ετών θα πρέπει να προσπαθήσουν για τουλάχιστον ένα χρόνο πριν αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.
- Οι γυναίκες 35 ετών και άνω θα πρέπει να επισκέπτονται έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μετά από 6 μήνες προσπάθειας.
- Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει την υγεία και το ιατρικό ιστορικό σας, καθώς τα φάρμακα, οι τεχνικές γονιμοποίησης και η χειρουργική επέμβαση μπορούν να βοηθήσουν άτομα με προβλήματα γονιμότητας να μείνουν έγκυες.
Κλείστε ένα επείγον ραντεβού εάν έχετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν τη γονιμότητα:
- Ακανόνιστες ή διακοπτόμενες περιόδους.
- Προβλήματα ενδομητρίου.
- Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου.
- ιστορικό αποβολής·
- Εγχείρηση κήλης ή πρόβλημα στους όρχεις στον σύζυγο.
