Οφέλη του ελαίου φύτρων σιταριού για το δέρμα
Το έλαιο φύτρων σίτου είναι ένα από τα πιο διάσημα φυσικά έλαια στον κόσμο των καλλυντικών τα τελευταία χρόνια και η χρήση του έχει αυξηθεί, ειδικά στον τομέα των φυσικών προϊόντων για την περιποίηση των μαλλιών και του δέρματος, και το φύτρο σιταριού είναι ένα από τα σημαντικά μέρη που ευθύνονται για η αναπαραγωγή φυτών σιταριού και η παραγωγή νέων κόκκων σιταριού, επομένως είναι ένας σημαντικός διατροφικός θησαυρός Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξουμε τα οφέλη του ελαίου φύτρων σιταριού για το δέρμα Ηχώ του Καΐρου .
Τι είναι το έλαιο φύτρων σιταριού;
- Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι ένα από τα μη επεξεργασμένα φυσικά έλαια που εξάγονται πιέζοντας απαλά τον πυρήνα του κόκκου σιταριού.
- Το έλαιο φύτρων σιταριού χαρακτηρίζεται από το πορτοκαλί-καφέ χρώμα του, την έντονη και ευδιάκριτη μυρωδιά του και έχει κολλώδη υφή και είναι καλύτερο να το διατηρείτε σε δροσερό μέρος για να το διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Αυτό το λάδι θα καταστραφεί εάν τοποθετηθεί σε μέρος με υψηλή θερμοκρασία ή σε μέρος εκτεθειμένο στο ηλιακό φως.
- Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι ένα από τα έλαια που έχουν πολλά και ποικίλα οφέλη για τη γενική υγεία του ανθρώπινου σώματος, ιδιαίτερα τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών.
- Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης του, καθώς το έλαιο φύτρων σιταριού θεωρείται ένα από τα πιο πλούσια έλαια, καθώς παλαιότερα ονομαζόταν το λάδι της ζωής για τα πολλά οφέλη του, επειδή περιέχει βιταμίνη και επίσης περιέχει πολύ υψηλό ποσοστό βιταμίνης Α. , βιταμίνη D και ορισμένους τύπους βιταμίνης Β, εκτός από Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λεκιθίνη, και απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως το λινολεϊκό και το ελαϊκό.
Οφέλη του ελαίου φύτρων σιταριού για τον οργανισμό και τη γενική υγεία
Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά:
- Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε που δρα ως αντιοξειδωτικό.
- Και τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ ωφέλιμα για τον οργανισμό γιατί τον προστατεύουν από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα του σώματος και να προκαλέσουν ορισμένες χρόνιες ασθένειες όπως ο καρκίνος.
- Έτσι, η λήψη της σωστής ποσότητας αντιοξειδωτικών βοηθά στη μείωση των κινδύνων καρκίνου, διαβήτη και καρδιακών παθήσεων.
- Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Nutrition διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ελαίου φύτρων σιταριού αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών στο σώμα.
Παρέχει στον οργανισμό τις απαραίτητες διαιτητικές ίνες:
- Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε διαιτητικές ίνες βελτιώνει την πέψη, διευκολύνει τις κινήσεις του εντέρου και την αφόδευση και αντιμετωπίζει τη δυσκοιλιότητα.
Ελέγχει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα:
- Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες βοηθά το σώμα σας να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Οι διαιτητικές ίνες επιβραδύνουν την απορρόφηση της ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματος, ρυθμίζοντας έτσι τα επίπεδα σακχάρου.
- Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Nutrition διαπίστωσε ότι τα άτομα με διαβήτη που ακολουθούσαν δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Προάγει την υγεία της καρδιάς:
- Η κατανάλωση λαδιού από φύτρο σιταριού θα μείωνε τον κίνδυνο διαφόρων καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.
- Η περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά προστατεύει ένα άτομο από καρδιακές παθήσεις και αθηροσκλήρωση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών.
Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου:
- Δεδομένου ότι το έλαιο φύτρων σιταριού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, παίζει ρόλο στην καταπολέμηση του καρκίνου.
- Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σε ένα από το American Journal of Cancer Research and Trials, τα αντιοξειδωτικά έπαιξαν ρόλο στη θανάτωση ορισμένων καρκινικών κυττάρων στο σώμα.
Ενδυνάμωση μαλλιών:
- Το έλαιο φύτρων σιταριού δυναμώνει τα μαλλιά κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με αυτό ή προσθέτοντάς τα σε σαμπουάν ή conditioner και ο λόγος για αυτό είναι η παρουσία σημαντικών και απαραίτητων λιπαρών οξέων για την ανάπτυξη και τη δύναμη των μαλλιών.
Ευεργετικό για την υγεία του δέρματος:
- Ένα από τα οφέλη του ελαίου φύτρου σιταριού για το δέρμα είναι ότι περιέχει βιταμίνη Ε, και αυτό το καθιστά αιθέριο έλαιο και χρήσιμο για την υγεία του δέρματος.
- Καθώς αυτή η βιταμίνη έχει ενδυναμωτική δράση του δέρματος και μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων, εκτός από το ρόλο της στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα, αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα οφέλη του ελαίου φύτρων σιταριού για το δέρμα.
- Το έλαιο φύτρων σιταριού έχει αντιγηραντικές επιδράσεις όπως ρυτίδες και λευκές γραμμές, ενώ παίζει επίσης ρόλο στη μείωση των ουλών και των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.
- Λειτουργεί για να προστατεύει το δέρμα από βλάβες και διατηρεί τη ζωτικότητα των ιστών του επειδή διεγείρει το αίμα, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τη δομή του δέρματος.
- Χρησιμοποιείται τοπικά για να ηρεμήσει και να ενυδατώσει το δέρμα και να θεραπεύσει δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και η ξηρότητα, καθώς αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη του ελαίου φύτρων σιταριού για το δέρμα.
Ενισχύστε την ανοσία :
- Το έλαιο φύτρων σιταριού περιέχει μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνικών υδρολυμάτων, μιας ουσίας που αυξάνει τη δραστηριότητα των αντιοξειδωτικών στον οργανισμό προκειμένου να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες.
- Το έλαιο φύτρων σιταριού αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε μικροοργανισμούς και μικρόβια, προστατεύοντας τον οργανισμό από ασθένειες.
Υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Το έλαιο φύτρων σιταριού περιέχει μεγάλη ποσότητα φολικού οξέος που είναι μια από τις πολύ σημαντικές ενώσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς βοηθά στη διατήρηση της υγείας του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν τη συνιστώμενη ποσότητα φυλλικού οξέος είναι λιγότερο πιθανό να αποκτήσουν μωρό με ελάττωμα του νευρικού σωλήνα.
Διαβάστε επίσης: Τα οφέλη του ελαιολάδου με άδειο στομάχι
Οφέλη από το έλαιο φύτρων σιταριού για τα μαλλιά
Το έλαιο φύτρων σιταριού προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και την αισθητική, καθώς βοηθά στην εξάλειψη της πιτυρίδας, των σχισμένων άκρων, της αλωπεκίας και των βλαβών. Δυναμώνει και θρέφει τα μαλλιά και το έλαιο φύτρων σιταριού χαρακτηρίζεται από την αναγέννηση των νεκρών κυττάρων στα μαλλιά και εμποδίζει το σπάσιμό τους, ενώ αυξάνει την απαλότητα, την πυκνότητα και τη λάμψη της τρίχας και της δίνει ζωντάνια όλη την ημέρα.Στην πραγματικότητα, το έλαιο φύτρων σίτου είναι μια πολύπλευρη θεραπεία μαλλιών που βοηθά στην αντιμετώπιση σχεδόν όλων των προβλημάτων μαλλιών, όπως:
- Αντιμετωπίζει τα ξηρά μαλλιά: Το έλαιο φύτρων σίτου περιέχει φυσικά λίπη, όπως λινολεϊκό έλαιο και παλμιτικό οξύ, τα οποία απορροφώνται εύκολα από το τριχωτό της κεφαλής, διατηρώντας το ενυδατωμένο και αποτρέποντας την ξηρότητα. λάμψη και υγρασία.
-
Το έλαιο φύτρων σιταριού βοηθάει τα μαλλιά να λειανθούν: Το έλαιο φύτρων σιταριού δρα επίσης ως φυσικό διεγερτικό για τα λεπτά μαλλιά.Αντί να χρησιμοποιεί εναλλακτικές χημικές ουσίες, είναι υγιές και ασφαλές για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας. Είναι επίσης φθηνό καθώς βοηθά στη διατήρηση της απαλότητας και της λάμψης των μαλλιών σας. αποφυγή μπερδέματος και πολυπλοκότητας των μαλλιών, ειδικά μετά το ντους.
