Birçok kişi kilo vermek için çalışırken, diğerleri eczaneden kilo alma takviyesi almak için mücadele ediyor.Gücünüzü artırmak, daha kaslı bir vücut oluşturmak veya çok kilo verdikten sonra sağlıklı bir kiloya geri dönmek istiyorsanız, sağlıklı olanlar var. ve bunu yapmanın sağlıksız yolları.
Kilo alma hapları ve takviyeleri bazı durumlarda etkili olabilir, ancak risksiz değildirler.Yapay maddeler içermeyen tüm gıdalara odaklanın ve hedeflerinizi desteklemek için uygun şekilde eğitin.Kilo alma hapları ile ilgileniyorsanız, doktorunuzla konuşun. sizin için doğru ürünler hakkında sağlık kuruluşu. .
Eczaneden kilo alımı için besin takviyesi
Eczaneden kilo almak için bir besin takviyesi satın alabilirsiniz.، Birçok kilo aldırıcı hapın eczanelerde reçetesiz satıldığı yerlerde, site ile kilo alımı için en ünlü ve etkili besin takviyeleri hakkında bilgi edinin. yankı Kahire Altında:
kilo almak için balık yağı
- Balık yağı haplarının faydalı yağlar içermelerine rağmen önemli ölçüde kilo almaya yardımcı olduğu biliniyor ancak bazı durumlarda kilo vermeye de yarıyor.
- Balık yağı, içerdiği deniz yağ asitleri sayesinde iştahı açmaya çalışır, bu da yeme isteğini artırır ve böylece kilo artışı sağlar.
- Balık yağı, odaklanmayı artıran ve genel sağlığı iyileştiren omega-3 asit içeriği sayesinde Alzheimer hastalarının iştahlarını iyileştirmelerine ve vücutları için faydalı bir şekilde kilo almalarına yardımcı olur.
- Balık yağı içeren takviyeleri almak için doktorunuzun talimatlarını izleyin ve genellikle günde 3 gramdan fazla olan önerilen dozu dikkatle izleyin.
kilo almak için çinko hapları
- Çinko, yetersiz beslenen kişilerde kilo almaya yardımcı olur.
- Çinko içeriği yüksek diyetler çocuklarda kilo artışına neden olur.
- Vücuttaki çinko eksikliği genellikle aç hissetmeme ile ilişkilidir ve bu da kilo kaybına neden olur.
- Çinko, deniz ürünleri, kümes hayvanları, mısır, yulaf, kepekli tahıllar ve sebzeler gibi birçok gıdada bulunur.
Ayrıca okuyun: Mısır'daki en iyi vitamin ve mineral takviyesi
Kilo vermek için tiamin hapları
- Tiamin veya B vitamini, kırmızı kan hücrelerinin büyümesini teşvik eder ve vücuttaki yağları enerjiye dönüştürdüğü için birçok vakanın kilo almasına yardımcı olur.
- Vücuttaki B vitamini eksikliği ile zayıflık arasında bir ilişki vardır, çünkü eksiklik durumunda vücut enerjisini yağlar dışındaki önemli besinlerden alır.
- Zayıf olan birçok kişi, B vitaminleri içeren bir eczane kilo alımı takviyesi aldıklarında kilolarında bir artış olduğunu fark eder.
- B vitamini et, yumurta, fasulye, yapraklı sebzeler, kepekli tahıllar ve yağsız protein gibi birçok gıdada bulunur.
kilo almak için protein
- Protein, kas geliştirmenin önemli bir bileşenidir ve bir yetişkinin diyetinin önemli bir parçasıdır.
- Yüksek proteinli bir diyet yemek sadece kilo almanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzda iyi bir kas kütlesi oluşturmanıza da yardımcı olur ve bu, günlük yeterli kaloriyi yediğinizde etkili olacaktır.
- Protein, kilo alımının en önemli yönüdür ve yiyeceklerle veya takviyelerden alınabilir.
İştah açmak için ekinezya bitkisi
- Ekinezya bitkisi ya da bilinen adıyla Ekinezya, birçok hastalığı tedavi etmek ve bağışıklık sisteminin işleyişini ve hastalıklara karşı direnci geliştirmek için kullanılır.
- Çalışmalar, iştah açmaya ve kilo vermeye yardımcı olan yüksek yağ, şeker ve C vitamini içeriği sayesinde ekinezyanın kilo alımındaki rolünü ortaya koymuştur.
- Ekinezya, vücuttaki inceliğin nedenlerini tedavi eden bir alkilamin bileşiği içerir.
- Yumurta, süzme peynir, mercimek, soya ürünleri, chia tohumları ve yer fıstığı, sağlıklı bir vücut oluşturmak için önemli olan proteinleri içerir.
Ayrıca okuyun: İşte tüm vitaminleri içeren en iyi besin takviyesi
Kilo alımı için diyet takviyelerinin yan etkileri
Kilo almak için eczaneden besin takviyesi almak kilo almanın en hızlı yoludur ancak bu ilaçları doktora danışmadan kullanırsanız karşılaşabileceğiniz yan etki ve riskler de yoktur. aşağıdakilerde kazanın:
- Besin takviyesi almak böbrekleri doğrudan etkileyebilir ve böbrek taşı oluşumunun dolaylı bir nedeni olabilir.
- Bilimsel çalışmalar, aşırı miktarda kilo alma hapı almanın karaciğer fonksiyonlarını etkilediğini kanıtlamıştır.
- Besin takviyeleri almak vücudun yeterli sıvı tedarikini azaltır, bu da kas kramplarına ve kramplarına neden olur.
- Ağırlığı artıran takviyeler, kişinin astımı varsa veya herhangi bir solunum yolu hastalığından muzdaripse, nefes almada zorluk ve nefes alma sorunları ile ilişkilendirilmiştir.
soyut
- Eczaneden kilo alma takviyesi almak, kısa sürede fazla kilo almanın en hızlı yoludur.
- Kilo alımı için faydalı yağ asitleri içeren balık yağı hapları gibi eczaneden reçetesiz alınabilen birçok besin takviyesi vardır.
- Çinko hapları, açlık hormonunu uyardığı için zayıflıktan muzdarip kişilerin kilo almasına yardımcı olur.
- Vücuttaki B vitamini eksikliği, vücudun enerji için yağ yakmadığı, bunun yerine vücut için yararlı olan diğer besinleri yaktığı zayıflık durumlarıyla ilişkilidir.
- Son zamanlarda yapılan araştırmalar ekinezya bitkisinin zayıflık hastalığı başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığını ortaya koymuştur.
- Doktora danışmadan aşırı kilo alımı takviyeleri kullanımı böbrek taşı oluşumuna, karaciğer ve bağışıklık sisteminin işleyişine zarar verebilir.
