Nefes darlığı ve tıkanıklığın nedenleri ve bunları tedavi etme yolları hakkında bilgi edinin.

Nefes darlığı ve tıkanma nedenleri

Nefes darlığı ve tıkanıklıkların insan hayatı için tehlikeli olan hastalıklar olması ve artması durumunda ani ölüme maruz kalabilmeleri nedeniyle birçok kişi nefes darlığı ve tıkanıklığının nedenlerini araştırmaktadır, bu nedenle hastanın tam olarak farkında olması gerekir.

nefes darlığı tetikler

Nefes darlığı ve tıkanıklık nedenlerini web sitemizden öğrenebilirsiniz. yankı Kahire Aşağıdaki gibi:

Nefes darlığı çeken kişilerde nefes darlığının ve nefes darlığının tıkanmasının veya alevlenmesinin birçok nedeni vardır ve nefes darlığı üzerindeki olumsuz etkiyi azaltmak için bunlara maruz kalmaktan olabildiğince kaçınılabilir veya azaltılabilir. bu faktörlerin öne çıkanları şu şekildedir:

• Çevre kirleticiler kimyasallar, duman, duman, toz ve tütün ürünleridir.
• Polen veya küf gibi alerjenler astımlı kişilerde nefes darlığına neden olabilir.
• Kronik bronşit ve amfizem olmak üzere iki ana durumu içeren kronik obstrüktif akciğer hastalığı, nefes darlığı ve obstrüksiyonun en önemli nedenlerinden biridir.
• Bazı kalp ve akciğer hastalıklarından muzdarip insanlar için bazı fiziksel pozisyonlar almak; Nefes darlığına neden olabilen veya daha da kötüleştirebilen esneme gibi.

Doktora gitme nedenleri

Nefes darlığı durumlarında doktora gitme nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

• Mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün.Nefes darlığının eşlik ettiği durumlarda bir doktora gitmeniz veya onunla temasa geçmeniz önerilir.
• Yüksek sıcaklık.
• öksürük.
• Nefes alırken hırıltı veya hırıltı sesi.
• kötüleşen nefes darlığı;
• İlk kez nefes darlığı.
• Aktiviteler veya egzersizden sonra hızla ortaya çıkan veya kötüleşen nefes darlığı.
• Ortopnede uzanırken nefes darlığı veya uzanırken ortaya çıkan veya kötüleşen nefes darlığı.
• Boğaz ağrısı veya havlayan öksürük.
• Nefes darlığı ve staz nedenlerini azalttığı için acil tıbbi bakım almak.

Ayrıca okuyun: Lenfoma belirtileri

Nefes darlığı belirtileri

• Ani şiddetli nefes darlığı.
• Göğüs ağrısı, kollara, çeneye, boyuna veya sırta yayılan ağrı, baş dönmesi ve genel kafa karışıklığı ve mavi dudaklar veya tırnaklar, bunların tümü kalp krizi veya pulmoner emboli gösterebilir.
• mide bulantısı; Nefes darlığı nedeniyle günlük iş ve aktiviteleri gerçekleştirme ve çalışma yeteneğinin kaybı.
• Otururken veya dinlenirken kalıcı nefes darlığı.
• 24 saatlik tedaviye veya öksürüğe kan gelmesine rağmen aynı yoğunlukta veya şiddette artış gösteren belirti ve semptomlar ortaya çıkmaya devam ediyor.
• Yetersiz hava girişi hissi.

Nefes darlığından kurtulmanın püf noktaları

• Sigarayı bırakmak
• KOAH'ın ana nedeni sigaradır.
• Bu nedenle, sigarayı bırakmak obstrüktif akciğer hastalığının ilerlemesini yavaşlatacağından ve komplikasyon insidansını azaltacağından, sigara içmeye kalkışılmaması ve kişi sigara içiyorsa sigarayı bırakması önerilir.
• Düzenli egzersiz yapmak.
• Egzersiz, aktivite dayanıklılığını artırmaya, zindeliği artırmaya ve kilo vermeye yardımcı olur ve bunların tümü nefes darlığı olasılığını azaltır.
• Ancak spor faaliyetlerine başlamadan önce bir doktora danışmak gerekir; Kişinin durumuna en uygun olanı seçin ve egzersiz yapmak için uygun bir plan geliştirin.

nefes darlığı tedavisi

Doktor tarafından reçete edilen ilaçları aldığınızdan emin olun.

• Akciğer ve kalp hastalığı olan kişilerin reçeteli ilaçlarının dozunu kaçırmamaları,
• Hastanın oksijen almasını sağlayan gerekli cihaz ve aletlerin çalışır durumda ve kolay ulaşılabilir durumda olması gerekmektedir.

 Kirleticilerden kaçının

• Kirletici maddelerden, ikinci el dumandan, çevresel toksinlerden, alerjenlerden ve kimyasal dumanlardan uzak tutun.

Yüksek sıcaklıklardan kaçının

• Sıcak, nemli ve hatta çok soğuk zamanlarda aktif olmak ve egzersiz yapmak, kronik akciğer hastalığının neden olduğu nefes darlığını şiddetlendirebilir.

potansiyometre ayarı

• Özellikle yüksek yerlere seyahat ederken; Voltajı ayarlamak ve azaltmak biraz zaman almalıdır.

Yaşam tarzı değişikliği

• Bazı durumlarda, nefes darlığını hafifletmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri gerekir.

margarin

• Sebep obezite ise, nefes darlığını azaltacağından, kilo vermeye uygun sağlıklı bir diyet yapmalı ve egzersiz yapmalısınız.

 Yüzün etrafından soğuk hava geçirmek

• Soğuk havayı başın ve yüzün etrafından geçirmek, nefes almayı kolaylaştırmaya ve semptomları iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Nefes darlığının nedenleri

Nefes darlığı ve ani durgunluğun nedenleri aşağıdakilerden biri olabilir:

• kriz.
• Karbonmonoksit zehirlenmesi.
• Kardiyak tamponad, kalp çevresinde aşırı sıvı ile karakterize bir sağlık durumu.
• Hiatal herni.
• Altyapı
• kan basıncını düşürmek;
• Pulmoner emboli.
• pnömotoraks;
• Akciğer iltihaplanması.
• ani kan kaybı
• Üst solunum yolu enfeksiyonu.

Bazı durumlarda, kişi uzun süre devam edebilen nefes darlığı yaşayabilir ve bunun nedeni şunlar olabilir:

• kriz
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH).
• sıkışık kalp
• İnterstisyel akciğer hastalığı.
• obezite.

Nefes darlığı tedavisi için en iyi ipuçları

• Nefes darlığınızı, neyin daha kötü hale getirdiğini ve neyin daha iyi hale getirdiğini takip etmeye çalışın.
• Uyumakta zorlanıyorsanız, dizlerinizin ve başınızın altına birkaç yastık koyun.
• Nefes darlığı sorununu ağırlaştıracağından, sıcaklığı yüksek bir odada uyumayın.
• Nefes darlığı çekiyorsanız, normal nefesinizi geri kazanana kadar yaptığınız işi bırakın.
• Zihninizin nefesinizi tekrar kontrol edebilmesi için kendinizi nefes konusundan uzaklaştırmaya çalışın.
• İşyerinde veya evde kimyasallara maruz kalmaktan kaçının.
• Sebze ve meyveler açısından zengin dengeli bir diyet yediğinizden emin olun.
• Uygun miktarda su içiniz.
• Doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya besin takviyesi almayınız.
• Sigarayı bırakmak ve tütün ürünleri kullanmak.
• Normal kilonuzu koruyun.

Ayrıca okuyun: Sırtın sağ tarafında ağrı nedenleri ve tedavisi

Nefes darlığı hakkında önemli bilgiler

Nefes darlığı düzgün nefes alamamadır ve nefes darlığı bilimsel olarak akciğerlere hava akışının engellenmesi olarak tanımlanır ve sağlıklıysanız nefes darlığına neden olabilecek bazı şeyler vardır ve bunlar Dahil etmek:

• Yoğun egzersizler yapın.
• Şiddetli yüksek sıcaklık.
• obezite.

Ancak ani ve şiddetli nefes darlığı yaşıyorsanız ve yukarıdaki hususlar sizin için geçerli değilse, bu başka bir ciddi sağlık sorununun belirtisi olabileceğinden hemen bir doktora başvurmalısınız.