اسرع طريقة لالتئام جرح الولادة

اسرع طريقة لالتئام جرح الولادة

ما هو العجان

• العجان عبارة عن مجموعة من عضلات المفاصل والأربطة التي تمتد بين المهبل وفتحة الشرج، وتثبت المثانة والرحم وتدعم محتويات البطن عن طريق إغلاق الحوض تمامًا.
• لكن هذه العضلات والأربطة تسمح بمرور الأوعية الدموية والشرايين، المسالك البولية والأعضاء التناسلية والمسالك الشرجية.
• هناك بعض التمارين لتحضير منطقة العجان للولادة، وهذا ما يسمى بتمرين كيجل، ويمكنك التدرب عليها لتجنب شق العجان، وتجنب التمزق عند الدفع، وللحفاظ على تماسك المهبل ، فهذا ضروري.

لماذا يتم شق العجان خلال الولادة الطبيعية

• يساعد شق العجان على تقليل مرحلة الضغط أثناء المخاض، كما يقلل من احتمالية الإصابة بنقص الأكسجة لدى الجنين أثناء المخاض بسبب طول مدة الضغط من الأم، كما يحمي الجمجمة من الضغط على عضلات الحوض.
• تسمى هذه العملية بالمصطلح الطبي شق العجان وهي عملية بسيطة يقوم فيها الطبيب بعمل فتحة صغيرة بين الفتحات المهبلية والشرجية (منطقة العجان) للسماح بمرور رأس الجنين وقت الولادة.

الحالات التي تحتاج إلى جرح الولادة الطبيعية

• تعتبر عملية شق العجان مرحلة طبيعية من المخاض ولكنها أصبحت أقل شيوعًا في السنوات الأخيرة حيث تم إجراؤها لمنع التمزق المهبلي الحاد أثناء المخاض.
• ومع ذلك ، وجدت بعض الدراسات الحديثة أن شق العجان يمكن أن يسبب مشاكل أكثر مما يمنع، حيث يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ويؤدي إلى مضاعفات أخرى بالإضافة إلى وقت طويل للشفاء.

ومع ذلك ، فإن بعض الولادات الطبيعية تتطلب إجراءً يوصي به الطبيب في الحالات التالية:

• تواجد اضطرابات في معدل ضربات قلب الجنين بحيث لا يستطيع تحمل الضغط لفترات طويلة أثناء المخاض.
• يحتاج الطبيب إلى مساحة لاستخدام ملقط أو آلة شفط لاستخراج الجنين في بعض الحالات الخاصة، مثل الجنين المقعدي ، أو الجنين الذي تصبح ذراعه محاصرة في الحوض، أو الجنين الذي يولد قبل أوانه.
• هذه العملية تساعده على المرور بسهولة دون حدوث الكثير من المضاعفات له وللأم.
• هناك احتمال حدوث تمزق كبير في المهبل أثناء الولادة.

كيفية التئام جرح الولادة سريعًا

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التئام جرح الولادة بسرعة:

• استخدام كيس ثلج يمكنك تغطيته بقطعة قماش معقمة لتقليل تورم الجرح.
• يجب استبدال الفوط الصحية كثيرًا.
• يجب الاستراحة والاستلقاء بشكل مسطح مع وضع وسادة تحت قدميك.
• يجب زيادة كمية الألياف في طعامك ومياه الشرب.
• يجب الاستحمام بانتظام والعناية بالنظافة الشخصية.
• إذا كنتِ تشعرين بعدم الارتياح أثناء الجلوس، فاستخدمي وسادة بشكل دونات الصيدلانية لتخفيف الضغط على منطقة العجان.

متى ينتهي ألم الخياطة بعد الولادة

تختلف الحالة من الولادة الطبيعية إلى الولادة القيصرية بسبب طبيعة العملية، فإليك معلومات عن تخفيف آلام الغرز بعد الولادة:

• الولادة الطبيعية: قد تعانين من ألم في منطقة العجان وتورم بعد الولادة بسبب جرح شق ناتج عن تمزق جزء صغير بين فتحة المهبل والشرج، حتى النساء اللاتي ليس لديهن علامات واضحة لإصابة العجان غالبًا ما يعانين من آلام العجان، وعادة ما تكون مستويات يزداد فيها الألم في اليوم الثاني من المخاض ويزول عادة بعد سبعة إلى عشرة أيام، وقد تشعرين بعدم الراحة في المرة الأولى التي تقومين فيها بحركة الأمعاء، ومن الطبيعي أن تقلقي بشأن هذا ، لكنه أمر طبيعي.
• العملية القيصرية: ستشعرين بألم الجرح لعدة أسابيع، ولمدة سبعة إلى عشرة أيام على الأقل بعد العملية القيصرية، حيث ستحتاجين إلى تناول مسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الألم، وللمساعدة في السيطرة على ألمك، يجب عليك تناول مسكنات الألم بانتظام وفي الوقت المحدد، حتى لو لم تكن لديك آلام في هذه الأثناء، ومن الأفضل استشارة الطبيب.

متى يلتئم جرح الخياطة بعد الولادة

• الولادة الطبيعية: يجب أن يلتئم جرح العجان في غضون أربعة إلى ستة أسابيع وتبدء في الشعور بمزيد من الراحة، وقد يستغرق أحيانًا ستة أشهر قبل أن تشعر بالراحة التامة.
• العملية القيصرية: قد يستغرق التئام الجرح حوالي ستة أسابيع بعد العملية القيصرية، أو إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل أثناء الولادة القيصرية أو بعدها، أو إذا كنت تعتنين بأطفال آخرين في المنزل، فقد تشعرين أنك بحاجة إلى المزيد وقت التعافي.

اقرأ أيضا: امور تساعد على نزول الدورة

تخفيف ألم الخياطة بعد الولادة الطبيعية

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف آلام الغرز بعد الولادة الطبيعية والعملية القيصرية:

• الراحة: يجب أن تشعري بالراحة قدر الإمكان ومن الأفضل وضع كل ما تحتاجينه أنت أو طفلك في مكان قريب منك، حيث لا يجب أن تقومي بحمل أي شيء أثقل من طفلك خلال الأسبوعين الأولين لتحفيز عملية التئام الجرح، وتعبر الراحة اسرع طريقة لالتئام جرح الولادة.
• النظافة الشخصية: يجب الانتباه للنظافة الشخصية حيث أن النزيف المهبلي (الدم من النفاس) يستمر من أسبوعين إلى ستة أسابيع بعد الولادة، خاصة إذا كانت ولادتك طبيعية وكان لديك جرح مهبلي لتجنب الإصابة في موقع الجرح.
• توصيات الطبيب: اتبع تعليمات طبيبك، والاهتمام بالأدوية المعتادة الموصوفة لك، وخاصة المضادات الحيوية والأدوية المضادة للالتهابات، لتسريع التئام الجروح.
• نظام غذائي متوازن: بالإضافة إلى اللحوم الحمراء الخالية من الدهون ، تأكدي من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة ، مثل الفاكهة والخضروات ، وكذلك اللحوم البيضاء مثل الدواجن والأرانب والأسماك.