اسباب نقص فيتامين ب1

يعتبر فيتامين ب1 من الفيتامينات الذائبة في الماء، حيث يمكن الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة بشكل طبيعي، كما يمكن إضافته إلى المنتجات الغذائية، ويتوفر على هيئة مكملات غذائية، وهناك مجموعة…
اقرأ المزيد