علاج عرق النسا بالزنجبيل
يتساءل العديد من الناس عن مدى فعالية علاج عرق النسا بالزنجبيل، حيث يعتبر عرق النسا من أكثر الأمراض شهرة وصعوبة، والتي تصيب الجهاز العصبي لدى الرجال والنساء على حد سواء، ويسبب العديد من المضاعفات التي تصيب الأعصاب لم يتم علاجه بشكل صحيح، لذلك سنعرض لكم في هذا المقال الكثير من المعلومات عن عرق النسا وعن كيفية علاج عرق النسا بالزنجبيل، وذلك على موقع صدى القاهرة .
عرق النسا
- هو من أشهر الأمراض التي تصيب الأعصاب في جسم الإنسان لأنه يصيب العصب الوركي الذي يمتد بشكل خاص من أسفل الظهر إلى الأطراف السفلية ، وهذا العصب هو أكبر عصب في جسم الإنسان.
- يبدأ بجذور الأعصاب في النخاع الشوكي في أسفل الظهر ، من خلال الأرداف ، وينتهي عند الأطراف السفلية.
- تهيج هذه الإصابة العصب ، مسببة ألمًا شديدًا في الأطراف السفلية ، حيث يمكن أن يمتد الألم من أسفل الظهر إلى الفخذ ، وتحت الركبة وصولًا إلى القدم وأصابع القدم.
- يحدث عرق النسا عندما تضيق القناة الشوكية في جزء من العصب ، مما يتسبب في ألم شديد وإحساس بالوخز في الساق بسبب الالتهاب ، وعادة ما يحدث عرق النسا في جانب واحد من الجسم.
أسباب عرق النسا
- كما ذكرنا فإن السبب الرئيسي لهذا المرض هو الضغط على جزء من العصب الوركي ، وانزلاق إحدى فقرات العمود الفقري من مكانها والضغط على العصب الوركي يسبب المرض.
- يحدث انحلال الفقار نتيجة لإصابات العمود الفقري مثل الكسر ، على سبيل المثال ، أو بسبب الانحناء الشديد في العمود الفقري أو بسبب الشيخوخة.
- ومن أسباب هذا المرض أيضًا انزلاق الديسك الذي يضعف العضلات بشكل عام .
- وهناك أسباب نادرة يمكن أن تسبب هذا المرض مثل التهاب العمود الفقري، ويمكن أن تحدث الإصابة نتيجة لتلف الجذور العصبية في منطقة أسفل الظهر نتيجة حادث خطير أو السقوط مباشرة على الأرض.
أعراض عرق النسا
- يُعد الألم في أسفل الظهر والورك من أكثر أعراض عرق النسا شيوعًا، إلى جانب صعوبة تحريك الساق بسبب الخدر الذي يشعر به المريض.
- يختلف إدراك الألم الناتج عن الإصابة وفقًا لشدته ، وقد يكون خفيفًا إلى متوسطًا ، وقد يكون شديدًا جدًا ، بما في ذلك الشعور بالألم عن طريق العطس أو السعال وحده.
مضاعفات مرض عرق النسا
- خطر الإصابة بعرق النسا هو أحد المضاعفات التي يمكن أن يسببها ، وتلف الأعصاب هو أحد تلك المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تتطور بسبب عرق النسا.
- يجب الذهاب إلى الطبيب على الفور إذا شعرت القدم المصابة بالخدر ولا تستطيع السيطرة عليها، أو إذا كانت هناك مشكلة في الأمعاء أو المثانة.
العوامل التي تزيد من خطورة عرق النسا
- هناك أشياء معينة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعرق النسا ، مثل زيادة الوزن ، مما يزيد الضغط على عمودك الفقري ، مما قد يتسبب في تحريك فقراتك.
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
- وفي حالة مرض السكري ، لما له من تأثير مباشر على الأعصاب بالإضافة إلى عوامل الشيخوخة.
علاج عرق النسا طبيًا
- عادةً ما يستخدم الأطباء ثلاثة علاجات رئيسية لعرق النسا ، أولها الأدوية مثل الأدوية المضادة للالتهابات وبسط العضلات وبعض مسكنات الألم وبعض فيتامينات تقوية الأعصاب.
- الطريقة الثانية هي حقن الستيرويد للاستفادة من خواص الكورتيزون لتقليل الألم وشفاء الالتهابات.
- أما الخيار الثالث فآخر ما يستخدمه الأطباء هو الجراحة ، وهذه الطريقة تُستخدم للمضاعفات الخطيرة التي لا يمكن التغلب عليها بالأدوية والعلاجات المنتظمة.
علاج عرق النسا بالأعشاب
- هناك العديد من الأعشاب والمواد الطبيعية الأخرى التي تستخدم في علاج عرق النسا سواء باستخدامها مباشرة أو بالخلط مع أحد المكونات الأخرى أو باستخدام الزيوت المشتقة منها.
- يعتبر كل من الزنجبيل وزيت السمسم من أفضل العلاجات الطبيعية لعرق النسا حيث يعمل الزنجبيل على علاج آلام الأعصاب وهو أيضًا عامل جيد مضاد للالتهابات.
- كما أنه يعمل على إمداد الجسم بالبوتاسيوم الذي يؤدي نقصه إلى آلام عرق النسا ، ولهذا يستخدم الزنجبيل للشرب أو المضغ مباشرة أو ككريم موضعي.
- كما أن لزيت السمسم تأثير مباشر على الأعصاب والعضلات حيث أنه يقلل من الآلام والتشنجات العضلية المصاحبة لعرق النسا ، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الضرر الذي يصيب خلايا العظام والأنسجة .
- يوصي العديد من المختصين بالكركم لعلاج عرق النسا لقدرته على شفاء الالتهابات ، وذلك بفضل محتواه من الكركمين ، والذي يخفف أيضًا من آلام الأعصاب بشكل عام.
- يمكن استخدام كمادات منقوع الحلبة في أسفل الظهر، حيث أن الحلبة تخفف الآلام ولها قدرة كبيرة على شفاء الالتهابات كما أنها تقوي الأعصاب بشكل عام.
علاج عرق النسا بالزنجبيل وزيت السمسم
يمكن علاج عرق النسا بالزنجبيل عن طريق استخدام زيت الزنجبيل والسمسم معًا للحصول على تأثير أكثر فعالية في علاج عرق النسا.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل المطحون.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 3 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
طريقة التحضير :
- اخلطي جميع المكونات معًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
- ثم يتم تطبيقه ككريم موضعي على منطقة الألم.
- دلكيه لبضع دقائق وكرري الوصفة مرتين في اليوم لنتائج سريعة.
اقرأ أيضا: علاج صديد البول الشديد
علاج عرق النسا بحب الرشاد
حب الرشاد من أشهر النباتات التي تعالج العديد من الأمراض أهمها عرق النسا ، وذلك بفضل قدرتها على تقوية جهاز المناعة وعلاج الالتهابات بشكل عام.
المكونات :
- كيلو عسل نحل طبيعي
- 100 جرام من الجرجير
طريقة التحضير:
- قومي بخلط حب الرشاد بالعسل.
- يجب تناول ملعقة كبيرة بعد كل وجبة من الوجبات الرئيسية في اليوم.
- لكن يجب الانتباه لأن حب الرشاد يمكن أن يسبب أيضًا بعض الأمراض مثل مرض ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى تأثيره المباشر على مستويات السكر في الدم ، لذلك استشر طبيبك قبل استخدامه.
