Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае заявили, что сон более часа в течение дня может привести к смерти, и эти ученые пришли к такому выводу после сбора данных из более чем 20 научных работ о вреде дневного сна.

Опасность сна днем

Они также проанализировали информацию о 313651 39 человеке, XNUMX% из которых спали днем, и результаты, которые были проверены на группе людей, показали, что они спали более часа в течение дня, и было доказано, что они находятся в группе риска. .

Среди заболеваний, которые могут поразить этих людей, сердечно-сосудистые заболевания, которые составляют 34%, а повышенный риск смерти для них может достигать 30%, сообщает специализированный научный журнал.

С другой стороны, ученые указали, что сон в течение любого периода в течение дня увеличивает риск смерти на 19%, другие отмечают, что связь между сном и риском смерти у женщин и пожилых людей сильнее, так как соотношение было между 22 % и 17% соответственно.