علاج الصداع النصفي الايمن
يبحث الكثير من مرضي الصداع النصفي عن علاج الصداع النصفي الايمن حيث أن الصداع النصفي يعتبر أحد أنواع الصداع التي يصاب بها بعض الأشخاص وتجعلهم يشعرون بالنبض الشديد المؤلم داخل رؤوسهم أو الشعور بألم في إحدي جوانب الرأس وقد يصاحب الصداع النصفي بعض الأعراض مثل الشعور بميل للقيء والغثيان، ويعتبر من أصعب أنواع الصداع لأنه يستمر لعدد من الساعات وقد يصل الأمر إلى أكثر من يوم لذلك تسمي بنوبات الصداع النصفي ويؤثر الصداع النصفي على ممارسة الشخص لحياته اليومية بشكل واضح و كبير ويجعله يريد الراحة والنوم والبعد عن الناس وسوف نقوم في هذا المقال بمعرفة طرق علاج الصداع النصفي الايمن من خلال موقع صدي القاهرة.
مراحل الصداع النصفي
تنقسم أعراض الصداع النصفي إلى عدة مراحل هي البادرة والأورة و نوبات ولا يلزم أن يمر الإنسان بكل هذه المراحل لأنه قد يعاني من بعضها فقط و منها :
- مرحلة البادرة: تبدأ تلك المرحلة قبل يومين من ظهور الصداع النصفي وتحتوي على بعض الأعراض ، ومنها:
شعور بتصلب في الرقبة.
إمساك.
الاضطرابات العاطفية في بعض الأحيان يشعر الشخص بالراحة وأحيانًا يشعر الشخص بالحزن والاكتئاب.
الرغبة في النوم والراحة.
التثاءب المستمر.
العطش المستمر. - مرحلة الأورة: تبدأ الأعراض في هذه المرحلة قبل أو أثناء الصداع النصفي ومعظم هذه الأعراض هي أعراض بصرية ، ولكنها قد تشمل أعراضًا أخرى ، وتبدأ تدريجياً وتزداد بمرور الوقت مثل:
- الشعور بضعف البصر.
رؤية بقع ضوئية على سطح الجسم تسبب ضعف البصر.
صعوبة في الكلام.
حركة لا إرادية للقدم.
ألم في جانب واحد من الوجه.
خدر في القدمين واليدين. - مرحلة النوبة: قد يستمر الصداع النصفي لمدة ثلاثة أيام تقريبًا وإذا لم تتناول أدوية معينة فقد ينخفض الصداع النصفي وقد يعاني بعض الأشخاص من صداع نصفي خفيف بينما قد يتكرر عند البعض الآخر و لها بعض الأعراض :
عرضة للقيء والغثيان.
قد يمتد الألم في جانب واحد من الرأس إلى كلا الجانبين.
هناك إحساس بالخفقان في الرأس.
لا يريد الشخص أن يسمع أصواتًا عالية و لا يريد الأضواء الكبيرة.
الشعور بالضعف عند شم بعض الروائح (بما في ذلك روائح الطعام).
يشعر المريض بالصداع النصفي بعدم القدرة على التركيز والتعب والذهاب الي النوم.
أسباب الصداع النصفي
- في بعض الأشخاص قد تلعب العوامل الوراثية دورًا في حدوث الصداع النصفي.
- قد تؤدي عوامل معينة في البيئة إلى الإصابة بالصداع النصفي.
- التغيرات في مستويات الهرمونات الأنثوية يمكن أن تسبب الصداع النصفي الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية أو انقطاعها وأثناء الحمل.
- قد يؤدي تناول بعض الأدوية التي تحتوي على هرمونات إلى الإصابة بالصداع النصفي.
- القيام بزيادة المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- شرب المشروبات الكحولية.
- التوتر الزائد و قلة النوم و عدم الراحة.
- الأصوات العالية والأضواء العالية.
- قد تسبب بعض الروائح نوبات الصداع النصفي مثل دخان السجائر وبعض الروائح القوية.
- قد يكون الصداع أحد أعراض الأدوية التي تتناولها.
- ممارسة الرياضة والتعب طوال اليوم.
- التغيرات في الغلاف الجوي وخاصة الضغط الجوي.
- قد تسبب بعض الأطعمة الصداع النصفي مثل الأطعمة المالحة مع بعض الإضافات.
أقرأ أيضآ : طريقة عمل الكبدة المصرية
متى يجب زيارة الطبيب
- إذا كان الصداع مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة الجسم أو اضطراب في التفكير أو الشعور بألم شديد في الرقبة فعليك مراجعة الطبيب.
- إذا كان الصداع مصحوبًا بتنميل في جانب واحد من الجسم فيجب عليك مراجعة الطبيب.
- إذا كنت تعاني من صداع بعد تعرضك لحادث في الرأس فعليك مراجعة الطبيب على الفور.
- الشعور بالصداع بكثرة.
- تكرار الشعور بالصداع خاصة بعد سن الخمسين.
ما هي عوامل الخطر للصداع النصفي ؟
- يزداد خطر الإصابة بالصداع النصفي مع تقدم العمر ويبدأ هذا الصداع في أي عمر ولكن مع امتداد سن البلوغ تزداد مخاطر الإصابة بهذا الصداع مع تقدم العمر.
- يتأثر الصداع النصفي بالعوامل الوراثية لذلك إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من الصداع النصفي فقد تزداد فرصة حدوث الصداع النصفي بين أفراد الأسرة الآخرين.
- النساء أكثر عرضة للصداع النصفي من الرجال.
- الصداع النصفي لدى بعض الناس يكون بسبب إفراز هرمونات معينة في الجسم.
تشخيص الصداع النصفي
- سيقوم الطبيب بتشخيص الصداع النصفي بناءً على عدد من العوامل بما في ذلك الأعراض والفحص البدني للشخص والتاريخ الطبي للشخص.
- يبحث الطبيب أولاً عن وجود هذا الصداع عند أي فرد من العائلة.
- بعد الانتهاء من هذه الأمور ، إذا لم يستطع الطبيب التشخيص فعليه اللجوء إلى:
- يتم إجراء الأشعة المقطعية على الرأس للتحقق من سبب الصداع لتحديد ما إذا كانت هناك أمراض أخرى تسبب صداعًا شديدًا مثل السرطان أو النزيف.
- يمكن لهذا النوع من التصوير بالرنين المغناطيسي للرأس إظهار ما يحدث في الأوعية الدموية للدماغ وتحديد وجود السكتات الدماغية والنزيف في الدماغ وغيرها من الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي والدماغ.
علاج الصداع النصفي
علاج الصداع النصفي هو محاولة وقف أعراضه ومنع تكرارها بشكل كبير وتنقسم الأدوية المستخدمة في علاج الصداع النصفي إلى نوعين هما:
لعلاج الصداع النصفي الايمن يمكنك تناول الأدوية المستخدمة للوقاية من الصداع النصفي وغالبًا ما يتم تناولها يوميًا لتقليل شدة الصداع ومنع تكراره.
لعلاج الصداع النصفي الايمن يمكن لأدوية تخفيف الآلام التي يتم تناولها أثناء علاج الصداع النصفي أن تقلل الأعراض بشكل كبير.
لعلاج الصداع النصفي الايمن يقوم الأطباء بتحديد طريقة العلاج من خلال تحديد شدة الصداع والأعراض التي تظهر عند ظهوره وتأثيره على حياة الشخص.
نصائح للتعامل مع الصداع النصفي في المنزل
- يجب ممارسة تمارين الاسترخاء للحصول على التخدير والاستقرار العقلي لتخفيف أعراض الصداع.
- تنظيم وجبات الطعام وعدم الإسراف.
- يجب أيضًا الانتباه إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن للوقاية من فقر الدم الذي قد يسبب الصداع.
- المحافظة على قسط كافٍ من النوم والراحة طوال اليوم والنوم لمدة ثماني ساعات متتالية على الأقل.
- شرب الماء والسوائل والعصائر التي تمنع الجفاف وقلة تناول الماء من أهم أسباب الصداع.
- احرص على المشاركة في الأنشطة الرياضية لأنها بالإضافة إلى حماية الجسم من الصداع يمكنها أيضًا تخفيف أعراض الصداع مثل السباحة والمشي.
- الابتعاد عن المشاكل النفسية والتوتر لأنها من أهم أسباب الصداع.
- إذا كان سبب الصداع هو نقص فيتامينات معينة في الجسم فيجب استخدام بعض المكملات الغذائية تحت إشراف الطبيب.
- استخدام بعض الأعشاب لتخفيف أعراض الصداع.
