Kookrecepten

Gemakkelijke en snelle recepten voor het avondeten geschreven

Veel moeders zoeken naar snelle en gemakkelijke recepten voor het avondeten die zijn geschreven zodat ze voor hun kinderen kunnen worden bereid en niet veel tijd nodig hebben voor de voorbereiding, en ook om geld te besparen dat u betaalt voor het bestellen van kant-en-klaar eten van buitenaf, wat ook vol oliën en calorieën.

Gemakkelijke en snelle recepten voor het avondeten geschreven

De Cairo Sada-website vermeldde verschillende gemakkelijke en snelle recepten voor het avondeten die het voor de moeder gemakkelijk maken om ze te bereiden en bij haar te bewaren tot ze worden geïmplementeerd, naast hun gemak en implementatie thuis zonder enige moeite of lijden. volgend:

Champignon met eieren

Gemakkelijke en snelle recepten voor het avondeten geschreven

Egg Mushroom Recept is een van de snelle en gemakkelijke dinerrecepten die zijn geschreven en ook gevuld met een reeks voedingsstoffen die nodig zijn voor de menselijke gezondheid, daarnaast is het een economisch recept en kan het gefrituurd of gefrituurd worden bereid.

de ingrediënten

  1. Twee eieren.
  2. Twee stukjes champignon.
  3. Een kleine hoeveelheid plantaardige olie.
  4. zout.

Hoe voor te bereiden

  • We brengen een pan en zetten deze op middelhoog vuur, doen er een beetje olie op en laten het staan ​​​​totdat het een beetje opwarmt.
  • We snijden de champignons in kleine stukjes, voegen ze toe aan de olie en roeren goed tot ze helemaal gaar zijn.
  • Nadat de champignons zijn gerijpt, doe je twee eieren en een snufje zout (naar smaak), roer het mengsel dan goed en dek af tot de eieren gaar zijn.
  • Giet in een serveerschaal en serveer hier.

Lees ook: Hoe maak je aardappelen met melk, Fatima Abu Hati

macaroni schotel

Pasta is een van de snelle en gemakkelijke recepten voor het avondeten die worden geschreven, omdat het niet veel tijd en moeite kost in de voorbereiding, bovendien werkt het om de maag te verzadigen.

de ingrediënten

  1. 1/2 kilo pasta.
  2. Champignon (naar smaak).
  3. Een doos maïs.
  4. Snufje zout.
  5. geraspte kaas

Hoe voor te bereiden

  • Eerst brengen we een pan vol water, zetten het dan op middelhoog vuur en doen er een lepel plantaardige olie en een snufje zout in en laten het staan ​​tot het kookt.
  • Nadat het water kookt, doen we de hoeveelheid pasta en een blikje maïs met champignons en laten we het op het vuur totdat de ingrediënten volledig gaar zijn.
  • Na volledige rijpheid brengen we een dienblad en gieten de ingrediënten erin, dan leggen we de geraspte kaas op de voorkant van het dienblad en gaan dan de oven in om een ​​gouden kleur te krijgen.

aardappelen met eieren

de ingrediënten

  1. Twee eieren.
  2. Vier middelgrote aardappelen.
  3. Plantaardige olie.
  4. Een theelepel zout.
  5. Een theelepel zwarte peper.
  6. Een theelepel komijn.
  7. Een theelepel paprika.

Hoe voor te bereiden

  • Eerst wassen we de aardappelen goed, dan brengen we een pot en vullen deze met water en doen de aardappelen erin en laten ze staan ​​totdat ze goed klimmen.
  • Nadat we ervoor hebben gezorgd dat de aardappelen goed gekookt zijn, schillen we ze en doen ze in een diepe schaal en doen er de hierboven genoemde hoeveelheid kruiden op.
  • Dan brengen we een diepe kom en doen er een kleine hoeveelheid plantaardige olie in, doen dan de eieren en bakken ze.
  • Giet de eieren na het bakken over de aardappelen en pureer ze goed, roer ze totdat de ingrediënten volledig homogeen zijn.
  • Ga je gang, kom op.

courgette met vlees

Courgette met vlees wordt beschouwd als een lichte en voedzame maaltijd, maar ook rijk aan voedingsstoffen die gunstig zijn voor de gezondheid van het lichaam.Bovendien is het een gemakkelijk en snel geschreven dinerrecept dat een groot gevoel van verzadiging en volheid geeft.

de ingrediënten

  1. Vier stukjes spek.
  2. Een kilo kleine courgette.
  3. Vijf eetlepels tahin.
  4. Een eetlepel olijfolie.
  5. Twee eetlepels citroensap.
  6. 1/2 theelepel kurkuma.
  7. Gehakt teentje knoflook.
  8. 1/4 kopje water.
  9. Een snufje zwarte peper.
  10. Snufje zout.
  11. Voor garnering (basilicum, tijm of hete peper).

Hoe voor te bereiden

  • Eerst nemen we de hoeveelheid courgette en snijden deze in kleine stukjes, wassen het vlees dan goed en snijden het ook in kleine stukjes.
  • Daarna brengen we een koekenpan en zetten deze op middelhoog vuur en laten de hoeveelheid olijfolie vallen en laten het staan ​​​​totdat het een beetje opwarmt, dan bakken we het spek en de courgette.
  • Voeg na het bakken van het vlees en de courgette het citroensap en de hoeveelheid tahini toe, roer goed door, doe dan knoflook, zout, bruine peper en kurkuma.
  • Meng de ingrediënten goed en voeg dan geleidelijk water toe aan de ingrediënten, rekening houdend met de dikte van de saus naar keuze.
  • Als je klaar bent, giet je het mengsel in een serveerschaal en garneer je met basilicum of zoals je wilt.

Lees ook: De gemakkelijkste manier om in 10 minuten lever- en spiermaagachtige restaurants te maken

Shish kaas en tomaat

Gemakkelijke en snelle recepten voor het avondeten geschreven

de ingrediënten

  1. Twee eetlepels olijfolie.
  2. Twee eetlepels witte azijn.
  3. 1/4 theelepel tijm.
  4. Snufje zout.
  5. Een snufje zwarte peper.
  6. Twintig kerstomaatjes.
  7. Veertig blaadjes basilicum.
  8. Twintig bolletjes mozzarella kaas.

Hoe voor te bereiden

  • Meng olijfolie en witte azijn in een diepe schaal, voeg dan de hoeveelheid tijm en een snufje zout en zwarte peper toe.
  • Rol ze door de kaasballetjes en roer goed door het mengsel.
  • We brengen shish sticks en leggen er een bol mozzarella op, dan een cherrytomaat erop en dan twee blaadjes basilicum.
  • Schik de stokjes in een schaal en serveer dan, Balhana.

Samenvatting

  • Er zijn veel snelle en gemakkelijke dinerrecepten geschreven die moeders zonder veel moeite of kosten thuis kunnen bereiden.
  • Bovendien zitten deze snacks boordevol voedingsstoffen die gunstig zijn voor het lichaam en werken om het lichaam van de nodige energie te voorzien.
  • Recept Courgette met vlees is een lichte en voedzame maaltijd voor het lichaam en zorgt ervoor dat het lichaam gedurende een lange periode van energie en een gevoel van verzadiging en volheid wordt voorzien.

Gerelateerde artikelen

laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

أيضاً
Sluiten
Ga naar de bovenste knop