Victu perdere X kilos in facili hebdomada pro gracili corpore

In occasionibus, omnes puellae quaerunt diaeta quae in facili hebdomade 10 kilos amittit, sed haec via recta non est pondus amittere, et varias dietas necnon aliquas apices amittendi ponderis explicabimus.

Genera victu differunt, sed rationes victu facilia ad efficiendum et velox in duratione sunt quod mulieres maxime postulant.

Victu perdere X kilos in facilem hebdomadem

per locum Echo Cairo Discemus de victu qui per 10 kilos in facili hebdomada hoc modo:

Dies primus

• Omnia poma tibi licet edere, sed dissimiles aliquet, sequentia poma "citrum, poma, PEPON" edere satius est.

secundus dies

• Olera in omnibus formis, sive recentia sive etiam cocta, vesci potes, et si parum salis addere vis, perexiguum vel aromata esse debet.
• Ita usus eius valde simplex et lac potest etiam adici, ut victu sequatur, qui amittit X kilos in sabbato facile et efficax et quodlibet fructum edendum cum in diaeta.

tertia die

• Sicut primo die fructus edere permittitur, sed ab aliquet abstinere, praesertim “et etiam olera edendi non nocet, sed vetitum est quodlibet oleum vel butyrum addere, dum olera cocta parant.

quartus dies

• VIII aliquet et III cyathos lactis comedere potes, dummodo gratis sit pinguis, ac pulmentum vegetabilis "piperis viridis, cepe, concisus apium et dolor sit amet" et paulum salis / aromata addi possunt.

Quintus dies

• Poculum parvum oryzae fuscae coctae cum sex lycopersicis et dimidio cyatho lactis etiam VERRO: Etiam aureum et pomum edere potes.

dies sextus

• In hoc sexto et paenultimo die "Diet X kilos in facili hebdomade perdendi" commendatur multum sem vegetabilem et poculum oryzae coctae edere, sed in praeparatione olei vel butyri qualicumque additamento abstinere. .

septima dies

• Hoc exemplum sexti diei.

Lege etiam; Tempus optimum est suhoor in maledictis

Success factores victus qui perdiderit 10 kilos in facili hebdomada

Postquam supra meminimus diaeta regimen quod 10 kg in facili hebdomade amittit, successum factorum victus memoramus quae 10 kg in facili septimana amittit hoc modo:

• Perge ad bibendum quatuor liters aquae ad custodiendum corpus hydratum.
• Optima limitatio hebdomadalis victu est kilo pinguium per hebdomadam, quod significat strictum victu menses progredi non oportere.
• Pleraque in casu succedere potes ut 7 kilos victu per hebdomadam sequendo.
• Coniunctio vel ludis, stricto victu et victu amittendo 10 chiliogrammata per hebdomadam.
• Et quia omnes novimus quod diaeta quae per 10 chiliogrammata in facili hebdomade amittit victu duram esse, sic Suhoor ponere necesse est, sicut in omni cena principalissima est et maiorem partem habet in augendo vel minuendo ratem ardentem. .
• Tortores monent ut massam pinguium in scala destinatam monitorem moneant.
• Praeterea notare potes differentiam pinguium mensurando vestimentorum.

Termini victu ad perdendum 10 kilos in facili hebdomada "decem kilos"

Postquam locuti sumus de victu qui per 10 chiliogrammata amittit in hebdomada facili et successu factorum victus qui per 10 chiliogrammata in facili septimana amittit, loquimur de verbis victus amittendi 10 chiliogrammata in hebdomada facili "decem kilos " sic:

• Minus carbohydrates et plus servo in victu tuo debes includere quia multum investigationis demonstravit carbohydrates reducere efficacem esse in reducendo aquam retentionis sub cuti.
• Esca edens satis fibra continentes te diutius sentientem servabit.
• Accurate calculandum calories corpus tuum desiderat et hunc finem servans certos eventus accelerare erit.
• Fac pondus elevatum cum ponderibus ab uno kilo ad decem kilos ad summum ut ne quid musculis tuis laedat.
• Ambulatio cottidiana vel paene cottidiana operatur simul corpus et mentem.
• Cibaria vitanda sunt alta in sodium, quae summa est iacturae aquae in cute decepta.

Apicibus perdere naturaliter

Postquam cognovimus de diaeta quae per 10 kilos in facili hebdomade amittit, discimus de apicibus pondus amittendi, sed naturaliter et non afficit corpus tuum sic:

• Comede yogurt adipem libero.
• Magnam aquae vim bibe cotidie, circiter 2 liters aquae.
• Comede gingiberi, anisi, mente et cinnamomi, sed non addito saccharo.
• Ambulatio est una ex maximis quae ad processum amittendi ponderis conferunt et melius est ambulare saltem mediae horae diei.
• Et impedit attractio sugars et omnium generum dulcia.
• Prohibetur molles omnis generis potiones bibere.
• Una ex iis, quae ad victum pertinent, bene coquere cibum antequam adsumatur.
• Optimum est frequenter ire ad balneo.
• Comede olera inter prandia, si esurientem senseris, et modicum comedas, donec magnitudo stomachi decrescat.
• Et edens plenas dapes sine diminutione quae ab eis requiruntur, sicut per hoc non dat corpus suum ius ad cibum, et hoc ducit ad acrem declinationem.
• Noli cibum jejunare sicut (Indomie) quia corpori prodest, et corpus esurientem non satiat.
• Prandium stapulam debet esse et hanc farinam non desiderare.

Lege etiam; Recipe attenuante sine victu

Summarium

• Facere diaeta, quae per 10 kilos in hebdomada amittit, facile tibi est sequendo vestigia facilia et simplicia;

Poma omnium generum, sed aliquet dissimilis, citri poma, poma et peponem primo die edere satius est.

• Olera quoque, sive recentia sive etiam elixa, in omnibus suis speciebus comedas, et si parum salis addere vis, secundo die perexiguum vel aromata esse debet.
• Tertius dies idem cum primo die, olera edens non nocet, sed vetitum est, in coctum olus adicere vel butyrum.
• Quarto die, comedere debetis VIII aliquet et III cyathos lactis, dummodo sit sine pinguibus, et esus leguminis "piperis viridis, cepe, concisus apii et dolor sit amet" et parum salis / aromata addi possunt. .
• Et comedere potes parvum calicem oryzae fuscae coctae cum sex lycopersicis et dimidio cyatho lactis bene VERRO, et potest etiam quinto die manducare aureum et malum.
• Sexto die, debes multum comedere acetariis et poculo oryzae coctae, sed abstineas adicere quodlibet oleum vel butyrum in praeparatione sua, et die septimo repetas sextum diem.