चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए घरेलू समाधान का प्रयास किया

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम का घरेलू उपचार, कई लोगों द्वारा अक्सर पूछे जाने वाले चिकित्सा प्रश्नों में से एक।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम सबसे कष्टप्रद बीमारियों में से एक है जो कई कारणों से कई युवा और वयस्क पीड़ित हैं, और वे इस समस्या के त्वरित समाधान की तलाश कर रहे हैं।
कोई भी लक्षण महसूस होने पर डॉक्टर के पास जाना जरूरी होता है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय ऐसे होते हैं जो अस्थायी समाधान प्रदान करते हैं, जो पेट को कुछ हद तक राहत देने में मदद करते हैं।

IBS

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम सबसे आम विकारों में से एक है जो पेट को प्रभावित करता है और मल त्याग के काम में बाधा डालता है।

इस बीमारी में कई अलग-अलग लक्षण शामिल हैं, जिनमें से सबसे आम पेट दर्द, सूजन की भावना, और गैसों की उपस्थिति, दस्त या कब्ज या दोनों महसूस करने के अलावा हैं।

कुछ लोग स्वस्थ आहार और जीवन शैली का पालन करके और चिंता या तनाव से बचकर कुछ लक्षणों का इलाज कर सकते हैं, लेकिन कुछ मामले ऐसे भी होते हैं जिनमें लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. आंत में मांसपेशियों का संकुचन।
2. तनावपूर्ण घटनाओं और तनाव के संपर्क में।
3. पाचन तंत्र के तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं।
4. आंत में रहने वाले बैक्टीरिया और कवक में परिवर्तन।
5. अतिसार का एक गंभीर दौरा पेट और आंतों की सूजन का कारण बनता है।
6. एक निश्चित प्रकार का भोजन या कुछ खाद्य पदार्थों या पेय से एलर्जी होना, जैसे कि दूध के डेरिवेटिव।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए घरेलू समाधान का प्रयास किया

• Flaxseeds सबसे अच्छे प्रकार के कोलन और ब्लोटिंग उपचार में से एक हैं, और वे आंतों को शांत करने में मदद करते हैं, और उन्हें सलाद व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है।
• सौंफ: गैसों से छुटकारा पाने में मदद करता है और पेट को आराम का एहसास देता है।
• अदरक: प्राकृतिक जड़ी बूटियों में से एक जो पेट दर्द के इलाज में उपयोगी है, सूजन का इलाज करने में मदद करती है, गैस्ट्राइटिस का इलाज करती है और आंतों को साफ करती है।
• सौंफ: जड़ी-बूटियों में से एक जिसे कोलन और पेट फूलने के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है, गैसों को खत्म करता है, पेशाब में मदद करता है, और इस तरह अधिक आरामदायक महसूस करता है।
• मेथी: यह कोलन और ब्लोटिंग से जुड़े लक्षणों से छुटकारा पाने का काम करता है और मलत्याग की प्रक्रिया को आसान बनाता है।रोजाना एक कप उबली हुई मेथी खाना पेट के लिए अच्छा होता है।
• पुदीना: सूजन और पेट के दर्द का इलाज करने में मदद करता है और शरीर को आराम और आराम देने में मदद करता है।