रजोनिवृत्ति के साथ मेरा अनुभव शक्तिशाली रहा है और मुझे इससे बहुत फायदा हुआ क्योंकि रजोनिवृत्ति जो एक निश्चित उम्र में सभी महिलाओं को होती है वह महिला से महिला में भिन्न होती है और इस अवधि के दौरान महिलाओं को कई बदलावों का अनुभव होता है।
रजोनिवृत्ति का अनुभव एक उपयोगी अनुभव था जिसने मुझे मासिक धर्म चक्र की सामान्य स्थिति के बारे में बहुत कुछ सिखाया और हार्मोन और मूड मासिक धर्म की नियमितता या अनुपस्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं।
रजोनिवृत्ति के साथ मेरा अनुभव
साइट के माध्यम से इको काहिरा यहाँ रजोनिवृत्ति के साथ मेरा अनुभव है:
- रजोनिवृत्ति के साथ मेरा अनुभव कुछ संकेत हैं जो चेतावनी देते हैं कि एक महिला का रजोनिवृत्ति निकट आ रही है।
- इन लक्षणों के बीच, एक महिला को अपने शरीर में कुछ स्थानों पर तापमान में वृद्धि और कुछ मामलों में गंभीर पसीने का अनुभव हो सकता है।
- रजोनिवृत्ति से गुजरने से पहले, एक महिला को अपने शरीर में कुछ हार्मोन से संबंधित कुछ गड़बड़ी दिखाई देती है, और महिलाओं को गर्म चमक की स्थिति का अनुभव हो सकता है।
यह भी पढ़ें: मासिक धर्म के दर्द को दूर करने के लिए 4 पेय जो आपको जानना आवश्यक है
रजोनिवृत्ति आयु
रजोनिवृत्ति का समय एक महिला से दूसरी महिला में भिन्न होता है, जो कई कारकों पर निर्भर करता है जिनका हम आपको निम्नलिखित पंक्तियों में उल्लेख करते हैं:
- रजोनिवृत्ति की शुरुआत से 3 से 5 साल पहले रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देने लगते हैं और कुछ बहुत ही दुर्लभ मामलों में रजोनिवृत्ति के लक्षणों की अवधि 12 साल तक पहुंच सकती है।
- XNUMX के दशक में कुछ महिलाओं में मासिक धर्म बंद हो सकता है, लेकिन समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता वाली महिलाओं को छोड़कर ऐसा बहुत कम होता है।
- कई मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारक हैं जो एक महिला के रजोनिवृत्ति तक पहुंचने पर सीधे प्रभावित होते हैं।
- इन कारकों में सबसे महत्वपूर्ण हैं परिवार का आनुवंशिक इतिहास, सामान्य रूप से मनोवैज्ञानिक स्थिति और महिला का चिकित्सा इतिहास।
रजोनिवृत्ति के लक्षण
आज के विषय के दौरान हमने रजोनिवृत्ति के साथ अपने अनुभव का उल्लेख करने के बाद, हम आपको रजोनिवृत्ति के साथ अपने अनुभव का उल्लेख करेंगे, जो रजोनिवृत्ति प्रक्रिया से पहले के लक्षण हैं, जो इस प्रकार हैं:
- इस अवधि के दौरान एक महिला की अंतरंगता की इच्छा की प्रक्रिया कम हो जाती है।
- सामान्य से अधिक घंटों तक सोने की अत्यधिक इच्छा महसूस होना।
- कुछ मामलों में, एक महिला को अनिद्रा और सोने में कठिनाई महसूस हो सकती है।
- सोने के घंटों के दौरान अत्यधिक पसीना आना क्योंकि शरीर के कुछ हिस्सों का तापमान बढ़ जाता है।
- मूत्र प्रणाली में कई तरह की समस्याओं का उभरना, जैसे कुछ प्रकार के जीवाणुओं से संक्रमण।
- महिलाओं को यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और यूरिन लीकेज होने का खतरा रहता है।
- कुछ मूत्र पथ के संक्रमण के साथ लगातार संक्रमण।
- तनाव, चिंता और मिजाज की लगातार भावना।
- जोड़ों में दर्द महसूस होना, बार-बार सिरदर्द होना और त्वचा के पूरी तरह सूख जाने की स्थिति।
- शरीर में जलन की दर में कमी और बालों के झड़ने के साथ वजन में उल्लेखनीय वृद्धि।
- लगातार दो महीने तक अनियमित मासिक धर्म और रुकावट।
- इनमें से कुछ मामलों का उभरना चक्र के रुकावट की शुरुआत का प्रमाण होने के लिए पर्याप्त है।
रजोनिवृत्ति का निदान कैसे किया जाता है?
रजोनिवृत्ति के साथ मेरे अनुभव के बारे में बात करने के बाद, कुछ परीक्षण हैं जो आपका डॉक्टर आपको करने के लिए कह सकता है यदि आपकी अवधि प्रारंभिक अवस्था में रुक जाती है। ये जाँच इस प्रकार हैं:
- थायरॉयड ग्रंथि का विश्लेषण करना, और यदि इसके कार्यों में कोई कमी साबित होती है, तो यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक है।
- कुछ मामलों में, डॉक्टर हार्मोन एस्ट्राडियोल और कूप के विश्लेषण का अनुरोध कर सकता है, और अगर यह पुष्टि हो जाती है कि कूप हार्मोन की सामान्य दर में वृद्धि के साथ हार्मोन एस्ट्राडियोल के स्तर में उल्लेखनीय कमी आई है, तो यह है रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक।
- मूत्र में कूप हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए घरेलू परीक्षण करना भी संभव है, जो बदले में यह निर्धारित करता है कि मासिक धर्म कितना करीब है।
रजोनिवृत्ति के इलाज के तरीके
हमने पहले उल्लेख किया है कि मासिक धर्म चक्र के रुकावट का सामान्य रूप से महिलाओं पर कुछ नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- नाजुकता की उपस्थिति को कम करना, विशेष रूप से विटामिन डी युक्त दवाएं। रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक योनि सूखापन का उद्भव है जो हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होता है, और यहां इस सूखापन को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है।
- फार्मेसियों में उपलब्ध योनि एस्ट्रोजन का उपयोग योनि गोलियों या क्रीम के रूप में किया जा सकता है।
- यह दवा एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाती है, जो योनि की कोशिकाओं को सूखापन के मामलों से छुटकारा दिलाने का काम करती है।
- कुछ हार्मोनल उपचारों का उपयोग जो गर्म चमक को कम करते हैं, इस उपचार का एक उदाहरण एस्ट्रोजन की गोलियां हैं।
- रजोनिवृत्ति प्रक्रिया महिलाओं में अवसाद और मनोदशा संबंधी विकारों के कुछ मामलों का कारण बनती है, इसलिए डॉक्टर महिलाओं को एंटीडिप्रेसेंट लेने की सलाह देते हैं।
- रजोनिवृत्ति से जुड़ी गर्म चमक का इलाज क्लोनिडीन के साथ भी किया जा सकता है, जो बाजार में गोलियों के रूप में या त्वचा पर एक एंटीपीयरेटिक पैच के रूप में उपलब्ध है।
यह भी पढ़ें: मैं घर पर मासिक धर्म के दर्द से जल्दी कैसे छुटकारा पाऊँ?
रजोनिवृत्ति के बाद डिम्बग्रंथि सक्रियण
रजोनिवृत्ति के अपने अनुभव के माध्यम से, मैंने पाया कि कुछ महिलाएं रजोनिवृत्ति के बाद अंडाशय को सक्रिय करने के तरीकों की तलाश कर रही हैं, लेकिन क्या ये अनुभव वास्तविक और संभव हैं? इसका उत्तर हम निम्नलिखित पंक्तियों में देंगे:
- कुछ अध्ययनों ने संकेत दिया है कि अंडाशय को प्लेटलेट्स से भरे प्लाज्मा से इंजेक्शन लगाकर सक्रिय करने की प्रक्रिया संभव है।
- इस इंजेक्शन से ओवेरियन टिश्यू में रक्त प्रवाह होने के कारण उसका नवीनीकरण होता है, जिससे सामान्य मासिक धर्म फिर से वापस आ जाता है।
सारांश
- रजोनिवृत्ति के साथ मेरा अनुभव कुछ संकेत हैं जो चेतावनी देते हैं कि एक महिला का रजोनिवृत्ति निकट आ रही है।
- इन लक्षणों के बीच, एक महिला को अपने शरीर में कुछ स्थानों पर तापमान में वृद्धि और कुछ मामलों में गंभीर पसीने का अनुभव हो सकता है।
- रजोनिवृत्ति की शुरुआत से 3 से 5 साल पहले रजोनिवृत्ति के लक्षण दिखाई देने लगते हैं और कुछ बहुत ही दुर्लभ मामलों में रजोनिवृत्ति के लक्षणों की अवधि 12 साल तक पहुंच सकती है।
- XNUMX के दशक में कुछ महिलाओं में मासिक धर्म बंद हो सकता है, लेकिन समय से पहले डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता वाली महिलाओं को छोड़कर ऐसा बहुत कम होता है।
- रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक महिलाओं की अंतरंगता की इच्छा की प्रक्रिया है, जो इस अवधि के दौरान कम हो जाती है, मूत्र प्रणाली में कई समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जैसे कि कुछ प्रकार के बैक्टीरिया से संक्रमण।
- लगातार दो महीने तक अनियमित मासिक धर्म और रुकावट।
