नारियल तेल के क्या फायदे हैं، कई महिलाएं रासायनिक उत्पादों से दूर प्राकृतिक और सुरक्षित तरीके से सामान्य रूप से त्वचा, बालों और शरीर की देखभाल और देखभाल करना चाहती हैं, न कि उनकी उच्च कीमत का उल्लेख करने के लिए, इसलिए यदि आप अधिकांश के लिए एक जादुई, त्वरित और सुरक्षित समाधान की तलाश में हैं। त्वचा और बालों की समस्याएं, निश्चित रूप से आपको नारियल के तेल का उपयोग करना चाहिए। नारियल के तेल में महत्वपूर्ण वसा का एक समूह होता है जिसे यकृत ऊर्जा के एक महत्वपूर्ण स्रोत में परिवर्तित करता है और इस प्रकार मानव स्वास्थ्य को कई लाभ देता है, खाना पकाने और निर्माण में इसके उपयोग का उल्लेख नहीं करने के लिए विभिन्न क्रीमों के साथ-साथ इत्र, त्वचा और बालों के मुखौटे, और इस लेख में हम नारियल के तेल के विभिन्न लाभों के बारे में विस्तार से बात करेंगे और साथ ही आप और अधिक का पालन कर सकते हैं इको काहिरा
प्राकृतिक नारियल तेल
यह एक ऐसा तेल है जो नारियल के पेड़ों पर उगने वाले परिपक्व नारियल के फलों से निकाला जाता है, बिना किसी रसायन के जो इसे खराब कर सकता है या इसमें प्राकृतिक सामग्री के अनुपात को प्रभावित कर सकता है, या उदाहरण के लिए इसे पानी से पतला कर सकता है, और इसके कई अलग-अलग लाभ हैं .
यह भी पढ़ें:
जैतून के तेल के साथ सूखे अंजीर के फायदे
बवासीर के लिए जैतून के तेल के साथ मेरा अनुभव और इसे केवल 4 मिनट में कैसे तैयार करें
तिल के तेल और नर लोबान के साथ मेरा अनुभव
नारियल तेल के फायदे
नारियल के तेल के फायदे शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए कई और विविध हैं। मनुष्य ने इसका उपयोग हजारों वर्षों से किया है और आज तक, न केवल खाना पकाने के लिए, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य देखभाल के लिए भी।
-
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे:
पहला: क्षतिग्रस्त बालों के इलाज में नारियल तेल के फायदे
नारियल के तेल में फैटी एसिड का एक समूह होता है जो बालों को नरम करने का काम करता है और बालों के अंदर नमी को बंद करके बालों के रोम को प्रभावित करने वाले सूखेपन और क्षति का इलाज करता है, और सर्वोत्तम परिणामों के लिए, निम्न विधि का उपयोग किया जा सकता है।
नारियल के तेल से तेल स्नान
- अपने हाथों पर थोड़ी मात्रा में लगाएं, फिर इसे स्कैल्प और सिरों पर रगड़ें, यह सुनिश्चित करते हुए कि तेल बालों की जड़ों के संपर्क में आता है।
- बालों को अच्छी तरह से मिलाएं, फिर इसे गर्म तौलिये में कम से कम 15 से 20 मिनट के लिए लपेट दें।
- फिर बालों को शैम्पू से धो लें, और अच्छे परिणाम पाने के लिए इसे सोते समय लगाया जा सकता है। बालों पर जितनी देर आप नारियल का तेल लगाएंगे, परिणाम उतने ही अच्छे होंगे। बाल धोने के बाद, आप अपने बालों में बदलाव महसूस करेंगे। बाल कूप और यह पहले की तुलना में नरम हो गया है। इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराया जा सकता है।
दूसरा: बालों के झड़ने और उसके विकास को प्रोत्साहित करने के लिए नारियल के तेल के लाभ
नारियल के तेल में बालों के स्ट्रैंड के निर्माण और उनके झड़ने को रोकने और उनके विकास और मोटाई को बढ़ाने में कई तरह के महत्वपूर्ण तत्व होते हैं। यह धोने के दौरान बालों के प्रोटीन को इकट्ठा करने में मदद करता है और इस प्रकार इसके गिरने की मात्रा को कम करता है। नारियल के तेल का उपयोग रोजाना स्टाइल में किया जा सकता है बालों पर थोड़ी सी मात्रा लगाकर बालों को कंघी करें और समय के साथ आप बालों के घनत्व और मोटाई में अंतर देखेंगे।
डैंड्रफ दूर करें
नारियल के तेल को गर्म किया जा सकता है, बालों की जड़ों में रगड़ कर 30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर धोया जाता है, और इससे डैंड्रफ की उपस्थिति कम हो जाती है, या नारियल के तेल का उपयोग करके तेल से स्नान किया जा सकता है।
बालों को लंबा करना
नारियल का तेल बालों को लंबा करने में मदद करता है, इसलिए अगर आप बालों को लंबा करने का तरीका ढूंढ रहे हैं, तो नारियल तेल का इस्तेमाल करने में संकोच न करें।बालों के हिस्से सिरे तक।
-
त्वचा के लिए नारियल तेल के फायदे:
त्वचा सॉफ़्नर और मॉइस्चराइजर
क्योंकि नारियल के तेल में फैटी एसिड का एक समूह होता है, इसलिए यह शुष्क त्वचा के लिए बहुत उपयुक्त है, साथ ही इसे संवेदनशील त्वचा के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह बहुत सुरक्षित है। इसे हर सुबह अपनी उंगलियों से लगाया जा सकता है और आपकी त्वचा पर लगाया जा सकता है एक मालिश और पूरे शरीर में इसे नरम और मॉइस्चराइज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
इसे मेकअप रिमूवर की तरह इस्तेमाल करें
महिलाएं हमेशा एक अच्छे मेकअप रिमूवर की तलाश में रहती हैं जो कोई निशान न छोड़े और त्वचा पर कोमल भी हो। हर कोई जानता है कि मेकअप के अवशेषों को छोड़ने से त्वचा को बहुत नुकसान हो सकता है और रोम छिद्र खुले रह सकते हैं, इसलिए यदि आप इसकी तलाश में हैं मेकअप के निशान को हटाने के लिए त्वचा पर एक सुरक्षित स्रोत, आप बिना किसी संदेह के नारियल के तेल का उपयोग कर सकते हैं बिना त्वचा को सूखा या सूजन छोड़े, एक कपास के ऊतक पर नारियल के तेल की मात्रा डालें और मेकअप के स्थानों को पोंछ लें और आप तुरंत नोटिस करेंगे मेकअप हटाना।
काले घेरे दूर करें
नारियल का तेल विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा में झुर्रियों की उपस्थिति, आंखों के नीचे की रेखाओं, आंखों के नीचे दिखाई देने वाले काले धब्बों की उपस्थिति, साथ ही आंखों के नीचे सूजन को कम करता है। सोने से पहले आपकी आंखों के नीचे।
शिकन हटाने और शरीर का जलयोजन
हमने यह भी कहा कि नारियल के तेल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने की बीमारियों के संकेतों से लड़ते हैं, जो कि कई महिलाओं की चिंता है जो अपनी त्वचा को चिकना और झुर्रियों से मुक्त रखना चाहती हैं और उम्र बढ़ने के किसी भी लक्षण जो उन्हें प्रभावित कर सकते हैं। यहाँ समाधान है, महोदया, जो प्राकृतिक नारियल तेल का उपयोग है।
शरीर छीलना
नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो त्वचा से गंदगी और मृत कोशिकाओं, साथ ही बैक्टीरिया और किसी भी अन्य रोगाणुओं को हटाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और इसलिए इसका उपयोग शरीर के लिए प्राकृतिक स्क्रब के काम में भी किया जा सकता है, साथ ही साथ मृत कोशिकाओं को हटाने और एक और नरम और ताजा परत के विकास के लिए त्वचा की परतों के लिए एक एक्सफ़ोलीएटर के रूप में, साथ ही शरीर से अंधेरे क्षेत्रों को हल्का करने में, इसका उपयोग शहद, चीनी, गुलाब जल और कुछ नींबू के साथ किया जा सकता है।
बालों को हटाने की सामग्री से पहले और बाद में नारियल के तेल का उपयोग किया जा सकता है
इसे शरीर पर रखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, रेजर ब्लेड या रेजर का उपयोग करने से पहले, यह आपके लिए बालों को हटाने में काफी सुविधा प्रदान करेगा, और इसे त्वचा की जलन या लाली को रोकने और आपकी त्वचा में जोड़ने के लिए पूरा होने के बाद भी रखा जा सकता है इसकी सुंदर स्मार्ट गंध के अलावा ताजगी और सुपर कोमलता।
एक्जिमा के उपचार में
एक्जिमा की उपस्थिति से त्वचा में लाल धब्बे, सूजन और खुजली की भावना होती है, इसलिए नारियल का तेल त्वचा की सूखापन, सूजन, लालिमा और सूजन को कम कर सकता है और यह एक बहुत ही प्रभावी और सुरक्षित प्राकृतिक उपचार है, इसलिए ए एक्जिमा से प्रभावित स्थानों पर नारियल के तेल की हल्की परत लगा सकते हैं और नारियल का तेल भारत को शांत करने में मदद करेगा।
मौखिक और दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
नारियल के तेल का उपयोग करके शरीर को धोने से विभिन्न बैक्टीरिया, कीटाणुओं और रोगाणुओं से छुटकारा मिल सकता है, इस प्रकार इसे साफ रखा जा सकता है और सामान्य रूप से मुंह के अंदर बैक्टीरिया के जमा होने के कारण मसूड़ों में संक्रमण और दंत समस्याओं की संभावना कम हो जाती है।
अल्जाइमर जैसी बढ़ती उम्र की बीमारियों से लड़ना
कुछ अध्ययनों ने साबित किया है कि नारियल के तेल का निरंतर उपयोग स्मृति, ध्यान और अनुभूति में सुधार करने में मदद करता है, और इसमें एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं जो उम्र बढ़ने वाली बीमारियों के उद्भव का मुकाबला करते हैं और इसलिए डिमेंशिया और अल्जाइमर जैसी कुछ बीमारियों की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण हैं। .
नारियल तेल के अन्य फायदे
- दस्त की अवधि को कम करना।
- स्तन कैंसर से जुड़े लक्षणों में सुधार।
- मधुमेह के लक्षणों को कम करने में इसकी प्रभावी भूमिका है, खासकर टाइप II।
- इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम से जुड़े लक्षणों को कम करने में इसकी प्रभावी भूमिका है।
- थकान और शारीरिक थकान के जोखिम को कम करता है।
यह भी पढ़ें:
