Découvrez les causes de l'essoufflement et de la congestion et les moyens de les traiter

Causes de l'essoufflement et du blocage

Beaucoup de gens recherchent les causes de l'essoufflement et du blocage, car ce sont des maladies dangereuses pour la vie humaine, et si elles augmentent, elles peuvent être exposées à la mort subite, le patient doit donc en être pleinement conscient.

l'essoufflement déclenche

Vous pouvez découvrir les causes de l'essoufflement et de la congestion sur notre site Web Echo Le Caire Comme suit:

Il existe de nombreuses causes d'essoufflement et d'obstruction ou d'exacerbation de l'essoufflement chez les personnes qui en souffrent, et leur exposition peut être évitée ou réduite autant que possible afin de réduire l'impact négatif sur l'essoufflement. les plus importants de ces facteurs sont les suivants :

• Les polluants environnementaux sont les produits chimiques, la fumée, les émanations, la poussière et les produits du tabac.
• Les allergènes, tels que le pollen ou les moisissures, peuvent provoquer un essoufflement chez les personnes asthmatiques.
• La maladie pulmonaire obstructive chronique, qui comprend deux affections principales, la bronchite chronique et l'emphysème, et est l'une des causes les plus importantes d'essoufflement et d'obstruction.
• Prendre des positions physiques pour les personnes souffrant de certaines maladies cardiaques et pulmonaires ; Comme les étirements, qui peuvent provoquer un essoufflement ou l'aggraver.

Raisons de consulter un médecin

Les raisons de consulter un médecin en cas d'essoufflement peuvent être énoncées comme suit:

• Consulter un médecin dès que possible Il est recommandé de consulter un médecin ou de le contacter en cas d'essoufflement accompagné.
• haute température.
• la toux.
• Respiration sifflante ou sifflement lors de la respiration.
• essoufflement aggravation;
• Essoufflement pour la première fois.
• Essoufflement qui apparaît rapidement ou s'aggrave après des activités ou des exercices.
• Difficulté à respirer en position couchée, ou essoufflement apparaissant ou s'aggravant en position couchée dans l'orthopnée.
• Mal de gorge ou toux aboyante.
• Obtenir des soins médicaux d'urgence car cela réduit les causes d'essoufflement et de stase.

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Symptômes d'essoufflement

• Essoufflement grave et soudain.
• Douleur thoracique, douleur irradiant vers les bras, la mâchoire, le cou ou le dos, étourdissements et confusion générale, lèvres ou ongles bleus, tout cela peut indiquer une crise cardiaque ou une embolie pulmonaire.
• nausée; Perte de capacité à travailler et à effectuer des tâches et des activités quotidiennes en raison d'un essoufflement.
• Essoufflement persistant en position assise ou au repos.
• Des signes et symptômes de même intensité ou d'augmentation de la gravité continuent d'apparaître malgré 24 heures de traitement, ou vous crachez du sang.
• Sensation d'apport d'air insuffisant.

Conseils pour se débarrasser de l'essoufflement

• Arrêter de fumer
• Le tabagisme est la principale cause de MPOC.
• Par conséquent, il est conseillé de ne pas tenter de fumer et d'arrêter de fumer si la personne est un fumeur, car arrêter de fumer ralentira la progression de la maladie pulmonaire obstructive et réduira l'incidence des complications.
• Faites de l'exercice régulièrement.
• L'exercice aide à améliorer l'endurance de l'activité, à augmenter la forme physique et à perdre du poids, ce qui réduit le risque d'essoufflement.
• Mais il est nécessaire de consulter un médecin avant de commencer les activités sportives ; Choisissez le plus approprié pour l'état de la personne et élaborez un plan d'exercice approprié.

Traitement de l'essoufflement

Assurez-vous de prendre les médicaments prescrits par le médecin

• Les personnes atteintes de maladies pulmonaires et cardiaques ne doivent pas manquer de doses de leurs médicaments prescrits,
• Il est nécessaire de s'assurer que les dispositifs et outils nécessaires qui fournissent de l'oxygène au patient fonctionnent et sont facilement accessibles.

 Évitez les polluants

• Tenir à l'écart des polluants, de la fumée secondaire, des toxines environnementales, des allergènes et des vapeurs chimiques.

Évitez les températures élevées

• Être actif et faire de l'exercice par temps chaud, humide ou même très froid peut exacerber l'essoufflement causé par une maladie pulmonaire chronique.

réglage du potentiomètre

• Surtout lorsque vous voyagez dans des endroits élevés; Cela devrait prendre un certain temps pour ajuster et réduire la tension.

Changement de mode de vie

• Dans certains cas, certains changements de style de vie sont nécessaires pour soulager l'essoufflement.

Margarine

• Si l'obésité en est la cause, vous devez faire de l'exercice et suivre un régime alimentaire sain et approprié pour perdre du poids, car cela réduira l'essoufflement.

 Faire passer de l'air froid autour du visage

• Faire passer de l'air frais autour de la tête et du visage peut aider à faciliter la respiration et à améliorer les symptômes.

Causes de l'essoufflement

Les causes de l'essoufflement et de la stase soudaine peuvent être l'une des suivantes :

• crise.
• Empoisonnement au monoxyde de carbone.
• Tamponnade cardiaque, un état de santé caractérisé par un excès de liquide autour du cœur.
• Hernie hiatale.
• Infrastructure
• abaisser la pression artérielle;
• Emboles pulmonaires.
• pneumothorax;
• inflammation pulmonaire.
• perte de sang soudaine
• Infection respiratoire supérieure.

Dans certains cas, une personne peut ressentir un essoufflement qui peut durer longtemps et peut être dû à :

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• Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
• cœur congestionné
• Maladie pulmonaire interstitielle.
• obésité.

Les meilleurs conseils pour traiter l'essoufflement

• Essayez de garder une trace de votre essoufflement, de ce qui l'aggrave et de ce qui l'améliore.
• Si vous avez du mal à dormir, placez des oreillers sous vos genoux et votre tête.
• Ne dormez pas dans une pièce où la température est élevée, car cela aggravera le problème d'essoufflement.
• Si vous êtes essoufflé, arrêtez ce que vous faites jusqu'à ce que vous retrouviez une respiration normale.
• Essayez de vous distraire du sujet de la respiration afin que votre esprit puisse à nouveau contrôler votre respiration.
• Évitez l'exposition aux produits chimiques au travail ou à la maison.
• Assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée riche en légumes et en fruits.
• Buvez une quantité d'eau appropriée.
• Ne prenez aucun médicament ou supplément nutritionnel sans l'avis de votre médecin.
• Arrêter de fumer et utiliser des produits du tabac.
• Maintenez votre poids normal.

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Informations importantes sur l'essoufflement

L'essoufflement est l'incapacité de respirer correctement, et l'essoufflement est scientifiquement défini comme une obstruction à la circulation de l'air dans les poumons, et il y a certaines choses qui peuvent provoquer un essoufflement si vous êtes en bonne santé, et ces choses inclure:

• Faites des exercices intenses.
• Température élevée sévère.
• obésité.

Mais si vous souffrez d'essoufflement soudain et grave et que les points ci-dessus ne s'appliquent pas à vous, vous devez consulter un médecin immédiatement, car cela peut être le symptôme d'un autre problème de santé grave.