Kokeiltu kotiratkaisuja ärtyvän suolen oireyhtymään

kotihoito ärtyvän suolen oireyhtymään, Yksi monien ihmisten useimmin kysymistä lääketieteellisistä kysymyksistä.
Ärtyvän suolen oireyhtymä on monista syistä yksi ärsyttävimmistä sairauksista, josta monet nuoret ja aikuiset kärsivät, ja he etsivät nopeita ratkaisuja tähän ongelmaan.
Oireiden tunteessa on syytä mennä lääkäriin, mutta on olemassa joitain kotiratkaisuja, jotka auttavat tarjoamaan tilapäisiä ratkaisuja, jotka helpottavat vatsaa jossain määrin.

IBS

Ärtyvän suolen oireyhtymä on yksi yleisimmistä mahalaukkuun vaikuttavista ja suoliston toimintaa haittaavista sairauksista.

Tähän sairauteen liittyy monia erilaisia ​​oireita, joista yleisimmät ovat vatsakipu, turvotus ja kaasujen esiintyminen, ripulin tai ummetuksen tai molemmat.

Jotkut ihmiset voivat hoitaa joitain oireita noudattamalla terveellistä ruokavaliota ja elämäntapoja ja välttämällä ahdistusta tai stressiä, mutta joissakin tapauksissa tarvitaan pitkäaikaista hoitoa.

Ärsyttävän suolen oireyhtymän syyt

On monia tekijöitä, jotka johtavat ärtyvän suolen oireyhtymään, mukaan lukien:

1. Lihassupistukset suolistossa.
2. Altistuminen stressaaville tapahtumille ja stressille.
3. Ongelmia ruuansulatusjärjestelmän hermoston kanssa.
4. Muutokset suolistossa elävissä bakteereissa ja sienissä.
5. Vaikea ripuli aiheuttaa mahalaukun ja suoliston tulehduksen.
6. Tietyntyyppinen ruoka tai allergia tietyille elintarvikkeille tai juomille, kuten maitojohdannaisille.

Kokeiltu kotiratkaisuja ärtyvän suolen oireyhtymään

• Pellavansiemenet ovat yksi parhaista paksusuolen ja turvotuksen hoitomuodoista, ja ne auttavat rauhoittamaan suolistoa ja niitä voidaan lisätä salaattiruokiin.
• Anis: auttaa poistamaan kaasuja ja antaa vatsalle mukavuuden tunteen.
• Inkivääri: Yksi luonnollisista yrteistä, joka on hyödyllinen vatsakipujen hoidossa, auttaa hoitamaan turvotusta, hoitaa gastriittia ja puhdistaa suolistoa.
• Fenkoli: Yksi yrteistä, jota pidetään yhtenä parhaista paksusuolen ja ilmavaivat hoidosta, poistaa kaasuja, auttaa diureesissa ja tuntuu siten mukavammalta.
• Sarviapila: Se toimii eroon paksusuolen ja turvotuksen oireista ja helpottaa erittymistä.Kupillisen keitettyä sarviapilaa päivittäin on hyvä vatsalle.
• Piparminttu: auttaa hoitamaan turvotusta ja paksusuolen kipua sekä auttaa lepäämään ja rentouttamaan kehoa.