Monet käyttävät mieluummin nopeaa ratkaisua lämpötilan alentamiseen ennen lääkäriin menoa saadakseen selville korkean ruumiinlämpön syyn, varsinkin jos se tapahtui myöhään yöllä.
Korkean lämpötilan ongelma on yksi ongelmista, joista monet ihmiset, erityisesti lapset, kärsivät, ja tämä ongelma johtuu useista syistä. Selvitä ongelman syy.
Nopea ratkaisu lämmön vähentämiseen
sivuston kautta echo Kairo Puhumme nopeasta ratkaisusta lämpötilan alentamiseksi, jonka kautta lämpöä voidaan alentaa niin, että lääkäri ohjaa ja selvittää ongelman syyn oikealla tavalla potilaan kanssa käsiteltävällä tavalla.
Paras nopea ratkaisu lämpötilan alentamiseen on kylmäpakkaus, joka auttaa alentamaan kehon lämpötilaa nopeasti, ja tämä on asettamalla kylmiä esineitä paikkoihin, joissa lämpötila nousee.
Kylmä kompressi asetetaan päähän ja kainaloiden alle, ja se voidaan asettaa myös suoraan vatsalle, jolloin lämpötila laskee merkittävästi.
Kuinka valmistaa kylmäpakkauksia
Koska kylmäpakkaus on nopea ratkaisu lämpötilan alentamiseen, voidaan seurata seuraavia vaiheita, jotta voimme tietää, kuinka kylmät kompressit toimivat kotona:
- Yksi puhtaista pusseista, jotka voidaan sulkea tiiviisti, tuodaan.
- Sitten tuomme jääpalan ja käärimme lumen ohueen liinaan.
- Järjestä sitten liina vedellä ja laita kangas pussin sisään jääkaappiin.
- Sen jälkeen pyhäkön vahingoittunutta aluetta hierotaan tällä paidalla jonkin aikaa.
Lue myös: Kehon kuumimmat kuukaudet ilman korkeaa lämpötilaa ja tapoja hoitaa sitä
Hyödyllisiä vinkkejä kylmäpakkausten käyttöön
Käytettäessä lämpötilan alentamiseksi nopeaa ratkaisua, joka on kylmäpakkaus, on huomioitava joitakin huomautuksia:
- On parasta olla käyttämättä kylmiä kompresseja yli 20 minuuttia.
- Kylmä kangas tulee siirtää paikasta toiseen eikä keskittyä yhteen paikkaan.
- Jos henkilöllä on diabetes ja joitain muita sairauksia, kehossa on joitain paikkoja, joihin kylmäpakkauksia ei pidä laittaa.
Juo runsaasti nesteitä
Yksi ratkaisu, joka auttaa pääsemään eroon korkeasta lämpötilasta, on syödä suuria määriä nesteitä, koska elimistö on tässä tapauksessa käymässä läpi vakavan nestehukan tilan ja tämä tila on eliminoitava juomalla jäävettä tai juomalla mehuja.
Kun vatsa kärsii jostain vaivasta, voimme vain imeä jäätä ja pysyä erossa kofeiinia sisältävien juomien ja alkoholin kuluttajista, koska tämä lisää kehon vammoja, pikemminkin kuivumista ja siten kuumetta.
Uiminen lämpimällä vedellä
Suihkussa kannattaa käyttää kohtalaisen lämpöistä vettä, koska se alentaa ruumiinlämpöä merkittävästi ja auttaa tehokkaasti eroon korkeasta ruumiinlämmöstä, mutta on parempi pysyä poissa kylmän tai jääveden käytöstä, koska tämä johtaa kehon lämpötilan nousuun.
Riittävä lepo kropalle
Yksi hyödyllisimmistä asioista päästä eroon korkeasta lämpötilasta on se, että elimistö saa riittävästi lepoa auttaakseen sitä pääsemään eroon korkean lämpötilan ongelmasta, ja tänä aikana on parempi pysyä poissa toiminnoista, jotka vaativat paljon vaivaa, koska tämä nostaa kehon lämpötilaa.
Sipulien käyttö
Sipulit ovat yksi menetelmistä, joita on käytetty pitkään alentamaan ruumiinlämpöä, leikkaamalla sipulit viipaleiksi ja laittamalla sipuliviipaleet sukkien sisään, ja ne auttavat imemään korkeaa ruumiinlämpöä.
Juo inkivääriolutta
Inkiväärijuoman syöminen auttaa suuresti alentamaan ruumiinlämpöä, koska inkivääri on luonnollinen ainesosa, joka sisältää erilaisia antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, ja tämä alentaa kehon lämpötilaa.
Kuinka valmistaa inkiväärijuoma
Alla puhumme tuoreen inkiväärijuoman valmistamisesta, joka auttaa alentamaan kehon lämpötilaa:
Ainekset
- ¼ kupillista luonnollista hunajaa.
- Neljä kupillista vettä.
- Tuoretta inkivääriä.
Kuinka valmistautua
- Laita kuppi vettä tuleen, kunnes se kiehuu.
- Lisää sitten muutama inkivääriviipale.
- Odota, kunnes inkivääriviipaleet kiehuvat vedessä.
- Tämän jälkeen juoma poistetaan lämmöltä ja jätetään noin 1/4 tunniksi.
- Sitten juoma suodatetaan ja tarjoillaan hunajan kanssa.
Lue myös: Milloin valkosipulin vaikutus alkaa elimistössä?
Suosittu tapa alentaa kehon lämpötilaa
Yksi tapa, jota käytettiin aikaisemmin alentamaan ruumiinlämpöä, on nälänhätää kehoa päästäkseen eroon korkeasta lämpötilasta, koska yksi tärkeimmistä korkean lämpötilan syistä on ruoan syöminen, varsinkin jos tämä ruoka sisältää paljon kaloreita.
On parempi käyttää kylmiä nesteitä ja syödä niitä aikana, jolloin keho kärsii korkeasta lämpötilasta, ja pysyä erossa korkealämpöisistä ruoista.
Yhteenveto
- On olemassa erilaisia ratkaisuja, joita voidaan käyttää kehon lämpötilan alentamiseen, mikä korostaa kylmäkompressien käyttöä ja nesteen saantia.
- Joitakin vanhoja menetelmiä, kuten kehoon kirjoittamista, voidaan käyttää korkean lämpötilan poistamiseen.
- Yksi juomista, joka auttaa alentamaan ruumiinlämpöä merkittävästi, on inkivääriolut.
