Consejos para evitar daños en el teléfono
¿Cómo deshacerse de la adicción al teléfono móvil?
Consejos para evitar daños en el teléfono El aumento significativo en el uso de teléfonos móviles llevó a los expertos a investigar mucho sobre su impacto en la salud de nuestro cuerpo y cómo evitar estos efectos.
Donde se comprobó que tiene un efecto sobre la salud del cerebro, los sentidos, especialmente el oído y la vista, además de aumentar la posibilidad de cáncer y accidentes de tránsito, por lo que aquí te damos los consejos más importantes para evitar estos daños.
Consejos para evitar daños en el teléfono móvil
El daño de los teléfonos móviles radica en las radiaciones y ondas electromagnéticas a las que nos exponemos los humanos como consecuencia del uso prolongado del teléfono.
Donde el teléfono envía y recibe señales de las torres de comunicación utilizando estas ondas.
Son rayos invisibles que provocan un aumento de la temperatura de los objetos cercanos, y la medida en que una persona se ve afectada depende de varios factores, como el tipo de teléfono, la cantidad de uso, la distancia a la torre de transmisión y otros. factores
La exposición a la radiación de ondas electromagnéticas se puede reducir siguiendo los siguientes consejos:
Mantenga la cabeza y el cuerpo alejados del teléfono móvil mediante el uso de accesorios del teléfono, como auriculares con cable.
Utilice el modo de altavoz, mientras habla por teléfono si es posible.
Comuníquese con otros escribiendo mensajes en lugar de hacer llamadas siempre que sea posible, o reduzca la duración de las llamadas que realiza.
Coloque el pulgar entre el teléfono móvil y la oreja para que la oreja no se sobrecaliente, y mantenga una distancia segura entre el teléfono móvil y la cabeza, según las instrucciones del fabricante.
Evite usar el teléfono en lugares con transmisión débil, como ascensores o vehículos en movimiento, porque los teléfonos aumentan la radiación emitida por ellos para ajustar la transmisión débil.
Usa el modo avión mientras juegas. Mantenga el teléfono móvil alejado de usted mientras duerme. No ponga el teléfono móvil en el bolsillo de la ropa, especialmente para los hombres, ya que se ha observado que afecta las tasas de fertilidad.
No hable por el teléfono móvil mientras carga la batería porque la cantidad de radiación que emite se multiplica por 10, y es preferible evitar usarlo cuando la batería está débil.
Duración permitida del uso del teléfono móvil Dado que el teléfono móvil se ha convertido en parte de nuestra vida y trabajo, los especialistas han recomendado no usarlo más de dos horas al día fuera del horario laboral, y la necesidad de reemplazarlo con actividades físicas en lugar de gastar tiempo usándolo para asegurar una mejor salud.
¿Cuáles son los peligros de un teléfono móvil?
El uso excesivo de teléfonos móviles y la exposición constante a ondas electromagnéticas tiene efectos a corto y largo plazo sobre la salud física e intelectual.
Esto depende de la duración y método de uso y del tipo de aplicaciones utilizadas.Entre los riesgos más destacados que puede ocasionar un teléfono móvil se encuentran los siguientes:
Insomnio y alteraciones del sueño como consecuencia de una exposición excesiva a la luz azul emitida por la pantalla.
Sequedad en los ojos, que puede provocar dolores de cabeza y visión borrosa.
Dolor en el cuello, hombros y espalda. deficiencia auditiva, y algunos estudios han demostrado un mayor riesgo de cáncer del nervio auditivo.
Trastornos del comportamiento, como consecuencia de la adicción al uso del teléfono y de las redes sociales, que conducen a cambios de humor.
Percepción y memoria deficientes, y disminución del rendimiento cerebral, como resultado del efecto negativo de las ondas electromagnéticas en las células cerebrales.
efectos negativos en Salud y desarrollo de los niños
Debilidad en el rendimiento escolar de los niños que llevan el móvil al colegio por depender de información ya preparada y usar calculadora, o inflamación del teléfono.
Aumento de las posibilidades de obesidad y diabetes debido a la falta de movimiento. Su adquisición de habilidades para la vida se retrasó debido a su preocupación por los teléfonos móviles y sus aplicaciones.
