Πολλοί άνθρωποι αναζητούν έναν τρόπο να χρησιμοποιήσουν τη σέννα για να καθαρίσουν την κοιλιά. Το βότανο σέννα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται στη λαϊκή και παραδοσιακή ιατρική σε ορισμένες αραβικές περιοχές. Είναι επίσης γνωστό ως «senna» ή «senna» και η επιστημονική του ονομασία είναι «Senecio glaucus». Αυτό το βότανο φύεται σε ορεινές και αγροτικές περιοχές σε ορισμένες αραβικές χώρες όπως το Μαρόκο, την Τυνησία, την Αλγερία και την Αίγυπτο.
Είναι γνωστό ότι ο κύριός μας Μωάμεθ, οι προσευχές του Θεού και η ειρήνη του, συνέστησε τα σωστά προληπτικά και θεραπευτικά ιατρικά μέτρα και ενθάρρυνε τη χρήση αποτελεσματικών και ασφαλών φαρμάκων και ιατρικών θεραπειών για τη θεραπεία ασθενειών, και δήλωσε ότι ο Παντοδύναμος Θεός έκανε θεραπεία για κάθε ασθένεια.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση βοτάνων και φυτών στη λαϊκή ιατρική απαιτεί προσοχή, καθώς ορισμένα βότανα μπορεί να είναι τοξικά και να βλάψουν την υγεία εάν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα ή σε υπερβολικές δόσεις. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτό ή βότανο σε φυσική θεραπεία.
Τα οφέλη του βοτάνου σένα
Το βότανο σέννα περιέχει μια ομάδα χημικών ενώσεων που μπορούν να προσφέρουν κάποια οφέλη για την υγεία και μεταξύ των πλεονεκτημάτων που επιβεβαιώνονται παρά την έλλειψη επαρκών επιστημονικών μελετών, μπορούν να αναφερθούν:
– Βελτίωση της πέψης και της πεπτικής διαδικασίας.
Μείωση λοιμώξεων και ασθενειών που σχετίζονται με λοιμώξεις όπως η ουλίτιδα.
– Βελτίωση της υγείας των εντέρων και του παχέος εντέρου.
– Ενεργοποίηση και τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μείωση του πόνου και των μυϊκών σπασμών.
Βελτιώνει την αναπνευστική υγεία και μειώνει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον πονόλαιμο και το άσθμα.
Μειώνει τους πονοκεφάλους, την αϋπνία και βελτιώνει τον ύπνο.
– Βελτιώνει την υγεία του δέρματος και μειώνει τις ασθένειες που σχετίζονται με το δέρμα όπως το έκζεμα.
Μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης και βελτίωση της υγείας της καρδιάς.
Βελτιώστε την υγεία του ήπατος και των νεφρών.
Διαβάστε επίσης: Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαντζουράνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (οφέλη + ημέρες χρήσης + προφυλάξεις)
Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σέννα για να καθαρίσετε το στομάχι και να λιπάνετε τα έντερα
Δεν υπάρχει γνωστός και επιβεβαιωμένος τρόπος χρήσης του βοτάνου σέννα για τον καθαρισμό του στομάχου και τη λίπανση των εντέρων. Αν και χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική ως φυσικό καθαρτικό, η εσφαλμένη ή σε υπερβολικές δόσεις μπορεί να οδηγήσει σε επιθυμητές παρενέργειες.
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος βοτάνων ή συμπληρωμάτων διατροφής για να καθαρίσετε το στομάχι και να μαλακώσετε τα έντερα. Οι δόσεις που συνιστά ο γιατρός πρέπει να τηρούνται και το βότανο δεν πρέπει να βασίζεται πλήρως ως εναλλακτική λύση σε εγκεκριμένες ιατρικές θεραπείες.
Και αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη σέννα ως φυσικό καθαρτικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εξής:
Προετοιμασία του βοτάνου:
Η αποξηραμένη σέννα μπορεί να αγοραστεί από καταστήματα με βότανα και πρέπει να προετοιμαστεί σωστά βάζοντας 10 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη σέννα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε τη να βράσει για 15-XNUMX λεπτά.
Τρώγοντας το βότανο:
Το Senna μπορεί να πιει δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, για να βελτιώσει τις κινήσεις του εντέρου και να μαλακώσει τα κόπρανα. Οι υπερβολικές δόσεις του βοτάνου πρέπει να αποφεύγονται, καθώς μπορεί να προκαλέσει διάρροια ή πόνο στην κοιλιά.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση της σέννας ως φυσικού καθαρτικού δεν συνιστάται για μεγάλα χρονικά διαστήματα, καθώς μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια των απαραίτητων υγρών και αλάτων στον οργανισμό και μπορεί να προκαλέσει εντερικές λοιμώξεις ή πρησμένα έντερα.
Παρενέργειες από τη χρήση σέννας
Όταν χρησιμοποιείτε τη σέννα, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως:
- Ερεθισμός του στομάχου και των εντέρων, και κοιλιακό άλγος.
Διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Ναυτία ή έμετος.
Πονοκέφαλος και ζάλη.
φαγούρα, εξάνθημα ή πρήξιμο
- Τα ούρα αλλάζουν χρώμα σε σκούρο καφέ.
Αυξημένος κίνδυνος νεφρικών όγκων.
Πότε να πίνετε σένα πριν ή μετά το φαγητό;
Το βότανο μπορεί να ληφθεί πριν ή μετά το φαγητό, καθώς δεν υπάρχει συγκεκριμένος χρόνος λήψης. Είναι σημαντικό να τηρείτε τις δόσεις που συνιστά ο γιατρός ή ο ειδικός και να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία του βοτάνου.
Το Senna μπορεί να παρασκευαστεί βάζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνοντάς το να βράσει για 10-15 λεπτά. Το τσάι που προκύπτει μπορεί να πιει μόνο μία φορά
Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί η ποιότητα της σέννας και η καταλληλότητά της για ανθρώπινη χρήση και να την αγοράσετε από αξιόπιστα και εγκεκριμένα καταστήματα βοτάνων. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη λήψη υπερβολικών δόσεων του βοτάνου, καθώς μπορεί να προκαλέσει διάρροια ή πόνο στην κοιλιά.
Το Alsnamaki αφαιρεί την κοιλιά;
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι το βότανο σέννα βοηθά στην αφαίρεση της μεγάλης κοιλίας. Αν και η σέννα χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική ως φυσικό καθαρτικό και καθαριστικό για το πεπτικό σύστημα, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι βοηθά στην απώλεια βάρους ή αφαιρεί το υπερβολικό λίπος στην κοιλιακή περιοχή.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η απώλεια βάρους και η απαλλαγή από το περιττό λίπος προϋποθέτει την τήρηση μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής και την τακτική άσκηση.
Η χρήση του βοτάνου πρέπει να αποφεύγεται εντελώς ως εναλλακτική λύση στις ιατρικές θεραπείες. Μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν την ταχύτητα ανάπτυξης των μαλλιών περιλαμβάνουν γονίδια, κληρονομικούς παράγοντες, διατροφή, περιποίηση μαλλιών, ασθένειες, θεραπείες, περιβαλλοντικούς παράγοντες και έκθεση σε στρες, ένταση και άγχος.
Τα μαλλιά συνήθως μεγαλώνουν με ρυθμό 0.5 έως 1.7 εκατοστά το μήνα και ο ρυθμός αυτός εξαρτάται από τους παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω.
Είναι σημαντικό να διατηρείτε την υγεία των μαλλιών και να τα φροντίζετε για να βελτιώσετε την ανάπτυξή τους, τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες, αποφεύγοντας την έκθεση σε στρες και ψυχολογικό στρες, αποφεύγοντας τη χρήση χημικών προϊόντων επιβλαβών για τα μαλλιά, καθαρίζοντας τακτικά τα μαλλιά και την ενυδάτωσή του με φυσικά έλαια όπως ελαιόλαδο ή φυτικό λάδι καρύδας.
Διαβάστε επίσης: Το καλύτερο αεριοαπωθητικό φάρμακο για ενήλικες από το φαρμακείο
Πόσες φορές πίνει σένα την ημέρα;
Το βότανο μπορεί να ληφθεί μόνο μία φορά και να μην επαναληφθεί, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας και την ανταπόκριση στη θεραπεία. Οι συνιστώμενες δόσεις εξαρτώνται από την ηλικία, το βάρος και τη γενική κατάσταση της υγείας του ατόμου και θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το Senna.
Το Senna μπορεί να παρασκευαστεί βάζοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βότανο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνοντάς το να βράσει για 10-15 λεπτά. Το τσάι που προκύπτει μπορεί να καταναλωθεί δύο με τρεις φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Είναι η senna επιβλαβής για το παχύ έντερο;
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι το βότανο σέννα προκαλεί βλάβη στο παχύ έντερο. Αντίθετα, η σέννα χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική ως φυσικό καθαρτικό και καθαριστικό για το πεπτικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του παχέος εντέρου και του πεπτικού σύστημα γενικά.
Η σέννα επηρεάζει τα νεφρά;
Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι η σέννα επηρεάζει τα νεφρά. Αντίθετα, η σέννα χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική ως διουρητικό και καθαριστικό για το ουροποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης τοξινών στο σώμα και στη βελτίωση της υγείας των νεφρών.
