Δοκιμασμένες οικιακές λύσεις για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

σπιτικές θεραπείες για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, Μια από τις πιο συχνές ιατρικές ερωτήσεις από πολλούς ανθρώπους.
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια από τις πιο ενοχλητικές ασθένειες που πάσχουν πολλοί νέοι και ενήλικες για πολλούς λόγους και αναζητούν γρήγορες λύσεις σε αυτό το πρόβλημα.
Όταν αισθάνεστε οποιοδήποτε σύμπτωμα, είναι απαραίτητο να πάτε στον γιατρό, αλλά υπάρχουν κάποιες λύσεις στο σπίτι που βοηθούν στην παροχή προσωρινών λύσεων, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση του στομάχου σε κάποιο βαθμό.

IBS

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές που επηρεάζουν το στομάχι και εμποδίζουν το έργο της κινητικότητας του εντέρου.

Αυτή η ασθένεια περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά συμπτώματα, τα πιο συνηθισμένα από τα οποία είναι κοιλιακό άλγος, αίσθημα φουσκώματος και παρουσία αερίων, εκτός από το αίσθημα διάρροιας ή δυσκοιλιότητας ή και τα δύο.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν ορισμένα συμπτώματα τηρώντας μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής και αποφεύγοντας το άγχος ή το στρες, αλλά υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Αιτίες του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που οδηγούν στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, όπως:

1. Μυϊκές συσπάσεις στο έντερο.
2. Έκθεση σε στρεσογόνα γεγονότα και στρες.
3. Προβλήματα με το νευρικό σύστημα του πεπτικού συστήματος.
4. Αλλαγές στα βακτήρια και τους μύκητες που ζουν στο έντερο.
5. Μια σοβαρή περίοδος διάρροιας προκαλεί φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων.
6. Ένα συγκεκριμένο είδος τροφής ή αλλεργία σε ορισμένα τρόφιμα ή ποτά, όπως τα παράγωγα γάλακτος.

Δοκιμασμένες οικιακές λύσεις για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

• Οι λιναρόσποροι είναι ένας από τους καλύτερους τύπους θεραπείας του παχέος εντέρου και του φουσκώματος και βοηθούν στην ηρεμία των εντέρων και μπορούν να προστεθούν σε πιάτα με σαλάτες.
• Γλυκάνισος: βοηθά στην αποβολή των αερίων, και δίνει στο στομάχι μια αίσθηση άνεσης.
• Τζίντζερ: Ένα από τα φυσικά βότανα που είναι χρήσιμο στην αντιμετώπιση του πόνου στην κοιλιά, βοηθά στην αντιμετώπιση του φουσκώματος, αντιμετωπίζει τη γαστρίτιδα και καθαρίζει τα έντερα.
• Μάραθος: Ένα από τα βότανα που θεωρείται μια από τις καλύτερες θεραπείες για το παχύ έντερο και τον μετεωρισμό, αποβάλλει τα αέρια, βοηθά στη διούρηση και έτσι νιώθει πιο άνετα.
• Fenugreek: Λειτουργεί για να απαλλαγεί από τα συμπτώματα που σχετίζονται με το κόλον και το φούσκωμα και διευκολύνει τη διαδικασία της απέκκρισης. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού βρασμένου τριγωνόφυλλου καθημερινά κάνει καλό στο στομάχι.
• Μέντα: βοηθά στη θεραπεία του φουσκώματος και του πόνου του παχέος εντέρου και βοηθά στην ξεκούραση και χαλάρωση του σώματος.