السعرات الحرارية في المكرونة تعتبر المكرونة من الغذاء الغني بالكربوهيدرات وتصنع من القمح والماء وأحياناً يتم استخدام البيض، ومن أشهر…
أكمل القراءة »صحة و جمال
السعرات الحرارية في العيش السن، عيش السن يسمى أيضاً بالخبز الأسمر وهو عبارة عن خبز مصنوع من القمح، ويحتوي على…
أكمل القراءة »
كتب- مصطفى فرحات: قال الدكتور هاني الناظر رئيس مركز البحوث المصرية السابق، أن هناك مجموعة من الفوائد الطبية، من وراء…
أكمل القراءة »
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة توجد أمام القصب الهوائية في منطقة الرقبة، تشبه الفراشة في شكلها ذات الجناحين المفرودين ولونها…
أكمل القراءة »
كبت- مصطفى فرحات: قالت وزيرة الصحة والسكان الدكتورة هالة زايد، إن الكمامة هي أعظم اختراع في 2020، والتي تحمي من…
أكمل القراءة »
يعتبر الزنك من العناصر معدنية التركيب، كما أنه أساسي لكلا من الإنسان والحيوان والنبات، وذلك لأنه يعمل في نمو الأنسجة…
أكمل القراءة »
لوكان لديك شخص مريض بضغط الدم فما النصائح التي تقدمينها له لو كان لديك شخص مريض بضغط الدم فما النصائح…
أكمل القراءة »
افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول، تعاني الكثير من السيدات من اسمرار الجلد…
أكمل القراءة »
يعتبر فيتامين ب1 من الفيتامينات الذائبة في الماء، حيث يمكن الحصول عليه من خلال بعض الأطعمة بشكل طبيعي، كما يمكن…
أكمل القراءة »
حلولا لتخفيف اثار ضغوط الحياة تؤثر ضغوط الحياة التي يمر بها الشخص على نشاطه وممارسته للحياة اليومية، ويؤدي ذلك إلى…
أكمل القراءة »
تقرير عن فائدة الالياف الغذائية في علم النفس الالياف الغذائية هي عبارة عن نوع من الكربوهيدرات ذات المصدر النباتي، حيث…
أكمل القراءة »
الحمية الغذائية تعمل على تقليل نسبة الدهون في الجسم كما تعمل الرياضة على تخلص الجسم أيضا من الدهون، لذلك لابد…
أكمل القراءة »