الاجهاض في الشهر الاول
معظم حالات الإجهاض تحدث في وقت مبكر جداً، وخاصة الاجهاض في الشهر الاول من الحمل، وغالباً تحدث قبل أن تعرف المرأة أنها حامل، ويعرف الإجهاض على أنه خروج الجنين من الرحم قبل أن يبلغ 22 أسبوع مع حدوث انقطاع الطمث، ويحسب عمر الجنين من أول يوم يحدث فيه الحمل وهو اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة، وسنعرض لكم في هذا المقال أسباب الاجهاض في الشهر الاول، وذلك على موقع صدى القاهرة .
اعراض الاجهاض في الشهر الأول
من الممكن أن تجهض المرأة في وقت مبكر من الحمل دون أن تعرف، لذلك يجب معرفة أعراض الاجهاض في الشهر الاول وتعاني أغلب الحوامل من بعض الأعراض ما قبل الإجهاض والتي تضمن مايلي:
- تحدث العديد من حالات الإجهاض في وقت مبكر جدًاً ، خاصة في الشهر الأول من الحمل ، وغالبًا ما تحدث قبل أن تعرف المرأة أنها حامل،
- و يُعرف الإجهاض بأنه انسحاب الجنين من الرحم قبل بلوغه 22 أسبوعاً من انقطاع الطمث ، ويتم حساب عمر الجنين من اليوم الأول للحمل (أي اليوم الأول من آخر دورة شهرية).
- قد لا تعرف النساء عن الإجهاض في المراحل الأولى من الحمل ، لذلك من المهم فهم الأعراض المصاحبة للإجهاض، خاصة في الشهر الأول ، وسنعرض لكم في هذا المقال أسباب الاجهاض في الشهر الاول، وذلك على موقع صدى القاهرة .
أعراض الإجهاض في الشهر الأول
تعاني معظم النساء الحوامل من بعض الأعراض قبل الإجهاض ، بما في ذلك مايلي:
- النزيف والذي يتطور مع الوقت
- تشنجات شديدة
- وجع البطن
- ضعف عام
- حمى
- ألم في الظهر.
- اذا واجهتي هذه الأعراض المذكورة في الأعلى في الشهر الأول من الحمل، يجب عليك فوراً مراجعة الطبيب المسؤول وذلك عند مراقبة وضعك الصحي.
أسباب الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل
تحدث معظم حالات الإجهاض عادة عندما يعاني الجنين من مشاكل وراثية لا علاقة لها بالأم، وتشمل الأسباب الأخرى للإجهاض ما يلي:
- مشاكل الكروموسومات: قد يحدث هذا أثناء الإخصاب ، حيث يجتمع 23 كروموسومًا من الحيوانات المنوية والبويضة معًا لتشكيل 23 زوجًا متطابقًا من الكروموسومات، وهذه عملية معقدة لأن العيوب الطفيفة يمكن أن تؤدي إلى عيوب وراثية تمنع نمو الجنين.
- الشيخوخة: مع تقدمنا في العمر ، من المحتمل أن تحدث حالات صحية تسبب الإجهاض ، مثل مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية.
- اختلال التوازن الهرموني: 15٪ من حالات الإجهاض ناتجة عن عدم التوازن الهرموني ، فمثلاً عدم كفاية مستويات البروجسترون يمكن أن يسبب الإجهاض، حيث تأتي البويضة الملقحة من الزرع في الرحم.
- الأورام الليفية داخل الرحم: يمكن أن تتداخل مع انغراس أو إمداد الجنين بالدم.
- ارتفاع في درجة الحرارة: إذا كنت تعانين من ارتفاع في درجة الحرارة في المراحل الأولى من الحمل ، فقد تتعرضين للإجهاض ، خاصة عندما يكون عمر الجنين أقل من 6 أسابيع.
- ضعف الاستجابة المناعية
- تشوهات الرحم
- التعرض للإجهاض من قبل.
الأطعمة التي قد تؤدي إلى الإجهاض
- الأناناس: يحتوي على البروتييز والذي يعمل على ليونة المهبل وقد يتسبب في إجهاض المرأة خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل، لذلك من الأفضل الإقلاع عن الأناناس في المراحل المبكرة من الحمل ، وأن لا تفرط في تناوله.
- البيض النيء: أثناء تحضير بعض الأكلات قد تتذوق المرأة الحامل بعض الكعك والمعجنات التي تحتوي على بيض نيء،والبيض النيئ يحتوي على السالمونيلا ، والتي قد تسبب التسمم الغذائي وتعرض النساء الحوامل لخطر الإجهاض.
- الكبدة: وهو من أهم مصادر الحديد ضد الأنيميا وفقر الدم ، لكن لا يفضل تناوله في الأشهر القليلة الأولى من الحمل لاحتوائه على فيتامين أ الذي يمكن أن يسبب زيادة تقلصات الرحم والإجهاض.
- القرفة: من المعروف أن لها القدرة على زيادة تقلصات الرحم وتحفيز الولادة ، لذلك ينصح بعدم تناول مشروب القرفة في المراحل الأولى من الحمل ، خاصة عند النساء اللواتي يتعرضن للإجهاض في كثير من الأحيان.
هل يمكن الحمل مرة أخرى بعد الإجهاض
- نعم ، ما لا يقل عن 85٪ من النساء اللاتي يتعرضن للإجهاض سوف يصبحن حوامل ويضعن بشكل طبيعي.
- لا يعني الإجهاض أنك تعانين من مشكلة في الخصوبة ، ولكن إذا تعرضتِ مرتين للإجهاض، يجب أن تتوقف عن محاولة الحمل، واستخدمي أحد أشكال تحديد النسل ، واستشيري طبيبك للحصول على حل.
العادات التي لا تسبب الإجهاض
لن تؤدي مثل هذه الأنشطة الروتينية إلى حدوث إجهاض:
- التمرين ، والذي يتضمن تمارين عالية الشدة ، مثل الركض وركوب الدراجات.
- العلاقة الحميمية .
- بافتراض أنك لا تتعرض لمواد كيميائية ضارة أو إشعاع ،و إذا كنتِ قلقة بشأن المخاطر المتعلقة بالعمل ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك.
كيفية الوقاية من الإجهاض
لا يمكن اتخاذ أي تدابير لتجنب الإجهاض ، ولكن فقط ركزي على الاعتناء بنفسك وبطفلك بالطرق التالية:
- ابحثي عن رعاية ما قبل الولادة بانتظام.
- تجنبي عوامل الخطر المعروفة التي تسبب الإجهاض ، مثل التدخين وشرب الكحول وتعاطي المخدرات.
- تناولي الفيتامينات والمكملات الغذائية للحوامل كل يوم.
- أظهرت دراسة حديثة أن الحد من تناول الكافيين يرتبط بإمكانية الإجهاض وإمكانية تناول أكثر من مشروبين يحتويان على الكافيين في اليوم.
- حافظي على وزن صحي قبل الحمل وأثناءه.
- تجنبي العدوى واغسلي يديك وابتعدي عن الأشخاص المرضى بالفعل.
- تناولي المزيد من الفاكهة والخضروات وحافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن.
اقرأ أيضا: افضل غسول للبشرة المختلطة
متى يجب زيادة الطبيب
لا يعتبر الإجهاض المبكر دائمًا حالة طبية طارئة ، ولا داعي للذهاب إلى غرفة الطوارئ ، ولكن الإجهاض يكون مصحوبًا ببعض الحالات والأعراض ، وفي هذه الحالة تحتاج المرأة إلى مراجعة أخصائي ، بما في ذلك ما يلي:
- إذا كان هناك نزيف خطير .
- تدفق الدم في فوطة الحيض يكون كبيرًا في مدة لا تزيد عن ساعة.
- عندما تعاني المرأة من علامات وأعراض الحمل خارج الرحم ، بما في ذلك ألم شديد في البطن أو دوخة أو إغماء.
