علاج البلغم العالق في الحلق
البلغم هو مادة لزجة من المخاط واللعاب توجد في الرئتين وعندما تقوم بالسعال يخرج إلى فمك وعلاج البلغم العالق في حلقك هو شيء مهم وضروري لأن البلغم يعد من الأمور المزعجة بالنسبة إلى الشخص.
أسباب وجود البلغم في الحلق
حتى يمكنك علاج البلغم العالق في الحلق يجب عليك اولا معرفة ما هي أسباب وجود البلغم في حلقك وهذه الأسباب موجودة هنا في موقع صدى القاهرة حيث تتمثل في عدة نقاط وهي:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- نزلات البرد والانفلونزا.
- التهاب او تهيج الحلق.
- ارتجاع المريء.
- الإصابة بحساسية شديدة.
- التهاب الشعب الهوائية.
- التهابات في المعدة.
- الالتهاب الرئوي.
- التدخين.
- التعرض كثيرا إلى الغبار.
- التعرض المستمر إلى الهواء الجاف.
انواع البلغم في الحلق
لا ينحصر البلغم في نوع أو لون واحد فقط ولكن ينقسم إلى عدة ألوان وهي:
- البلغم الأبيض يكون بسبب نزلات البرد والانفلونزا الإصابة بالتهاب في الحلق.
- البلغم البني يحدث بسبب التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الجرثومي.
- البلغم الأسود يكون بسبب كثرة التدخين بشكل مبالغ فيه.
- البلغم الأخضر بسبب الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية وأيضا التهاب رئوي.
- البلغم الأحمر بسبب التهاب الرئة أو الإصابة بسرطان الرئة.
- البلغم الأصفر المخضر ينتج عن عدوى بكتيرية حادة.
- البلغم الشفاف يكون نتيجة التهاب القصبات الهوائية.
- البلغم الرغوي يحدث بسبب تورم الرئة.
الطرق الفعالة في علاج البلغم
لعلاج البلغم العالق في الحلق يجب عليك أن تكون على دراية بأهمية هذه الأشياء وكيفية القيام بها والتي تتمثل في:
- شرب الكثير من السوائل الدافئة الطبيعية حيث تساعد على طرد وإذابة البلغم من الحلق ومن أمثلتها (النعناع، الماء الدافئ، الزنجبيل، القرفة، الشاي خالي الكافيين، الينسون).
- الإقلاع عن التدخين لأنه بجانب تسبب التدخين في أضرار بالغة على الرئة والجهاز التنفسي ألا وانه أيضا يؤدي إلى الإصابة بالبلغم.
- الغرغرة بالماء والملح تساعد على إزالة البلغم والتخلص من السعال المزعج وتعمل على تهدئة الحلق وتخلصه من البكتيريا.
- اشرب عصير الليمون لأنه يقوم بتخفيف البلغم والمخاط.
- عدم شرب أي كحوليات تحتوي على الكافيين حيث أنها تؤدي إلى الإصابة بالبلغم.
- يجب عليك أن تبقى في غرفة ذات هواء جيد ورطب.
- قم باستعمال أجهزة ترطيب الهواء في الغرفة التي تنام فيها مثل استخدام التكييف.
- عليك كثرة الاستحمام بالماء الدافئ.
- تناول العسل لأنه يحتوي على خصائص تقضي على البلغم.
- لتسهيل التنفس أثناء النوم يجب عليك أن تضع وسادة عالية تحت رأسك وتنام عليها.
- يجب عليك كلما امكنك إخراج البلغم من فمك قم بإخراجه عن طريق البصق.
- لا تشرب الشاي أو القهوة أو أي مشروبات تحتوي على كافيين.
- تناول شوربة الدجاج حيث تقوم بتهدئة الحلق وتساعد على التخلص من البلغم وترطب الشعب الهوائية.
- تناول الكركم لأنه يخفف من البلغم.
- قم باستنشاق البخار لأنه يقوم بتذويب البلغم.
- تساعد الشطة على إزالة المخاط من الأنف وطرد البلغم إلى خارج الفم.
- يساعد البصل في القضاء على البكتيريا والالتهابات.
- تناول الجزر يساعد في تخفيف البلغم.
طرق طرد البلغم الطبية والدوائية
- قم بشرب العرق سوس.
- استنشق زيت الزعتر.
- تناول حبوب الچنسنج.
- قم بأكل التوت البري.
- عليك تناول حبوب الزنك.
- قم بأخذ دواء الحساسية.
- استنشق زيت شجرة الشاي.
- قم بأكل الفلفل الحار.
- استخدم مضاد الاحتقان.
- دلك صدرك بالمرهم الخاص بذلك.
- تناول حب الهال.
- استخدم بخاخ الأنف.
- استنشق زيت السمسم.
- قم بأخذ دواء الكحة.
- اشرب مشروب الزنجبيل الدافئ لأنه يخفف من التهابات الجهاز التنفسي والحلق.
- تناول فص من الثوم بشكل يومي.
- قم باستنشاق زيت الريحان.
طرق طرد البلغم الطبيعية
هناك طرق طبيعية ناجحة وفعالة في علاج البلغم العالق في الحلق وما هذه الطرق إلا وصفات طبيعية وإليكم مكونات وطريقة كل وصفة لعلاج البلغم العالق في الحلق:
الوصفة الأولى
المكونات:
- بصلة.
- ماء.
الطريقة:
- قم بتقشير حبة البصل.
- ابشرها بشرا جيدا.
- ضع بشر البصلة في ماء.
- اتركه لمدة ثلاث ساعات.
- قم بتناول كم ملعقة منه.
- كرر هذه الطريقة يوميا.
الوصفة الثانية لعلاج البلغم العالق في الحلق
المكونات:
- العسل فقط.
الطريقة:
- قم بأخذ ملعقة من العسل ثم قم بتناول هذه الملعقة.
- كرر تناول العسل مرة كل أربع ساعات.
الوصفة الثالثة لعلاج البلغم العالق في الحلق
مكونات :
- أناناس.
الطريقة:
- قم بضرب الأناناس في الخلاط مع وضع قليل من الماء.
- اشرب خليط الأناناس بشكل يومي ويقوم هذا الخليط بتخفيف الأعراض المزعجة وتخفيف البلغم.
الوصفة الرابعة لعلاج البلغم العالق في الحلق
المكونات:
- عسل.
- عنب.
الطريقة:
- قم بعصر العنب حتى تحصل على عصيره.
- ضع كمية متساوية من العسل وعصير العنب على بعض.
- اخلطهما جيدا حتى يصبح الخليط جيد القوام.
- قم بشرب الخليط.
- كرر هذه العملية ثلاث مرات يوميا.
- قم بعمل هذه الخلطة لمدة خمس أيام.
الوصفة الخامسة لعلاج البلغم العالق في الحلق
المكونات:
- ماء.
- أوراق جوافة.
الطريقة:
- قم بإحضار طبق نظيف.
- ضع فيه بعضا من أوراق الجوافة.
- ضع كمية من الماء على أوراق الجوافة.
- ضعهما على النار حتى الغليان.
- اترك الخليط على النار لمدة عدة دقائق.
- قم برفع الخليط من على النار.
- صفي الماء من الخليط.
- تناول الخليط بعدما قمت بتصفية الماء منه.
- كرر هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
الوصفة السادسة
المكونات:
- جزر.
- ماء.
- سكر أو عسل.
الطريقة:
- قم بوضع الجزر في الخلاط ونضع عليه القليل من الماء.
- من الممكن ضربهم هكذا ولكن إذا كنت ترغب بتحليته يمكنك وضع قليل من العسل او السكر عليه ثم ضربهم في الخلاط.
- بعد أن تنتهي من ضرب الخليط في الخلاط قم بصبه في كوب ثم اشربه.
- من الممكن أيضا تناول الجزر هكذا كما هو عليه بحالته الطبيعية بدون ضربه في الخلاط وبدون تزويد عليه أي إضافات وصنع عصير منه.
الوصفة السابعة
المكونات:
- كركم.
- ماء.
- عسل.
الطريقة:
- قم بإضافة الكركم إلى الماء.
- ضع قليل من العسل عليه.
- استخدمه للغرغرة وإذا أضفت عليه ملعقة من الملح سيعطيك نتائج أفضل.
