نزلات البرد عن الاطفال:الأسباب والاعراض والوقايه والعلاج

نزلات البرد عن الاطفال:الأسباب والاعراض والوقايه والعلاج

على الرغم من أن نزلات البرد تعتبر شائعة في فصل الشتاء، إلا أنه يمكن للأطفال أن يصابوا بنزلات البرد أيضًا خلال فصل الصيف.

نزلات البرد الصيفي

تسبب نزلات البرد الصيفي نفس الأعراض التي تحدث في الشتاء، مثل السعال والعطس والأنف المُنْسدل والحمى الخفيفة والتعب، وتؤثر على نشاط الأطفال وصحتهم.

تعتبر النزلات البردية الصيفية شائعة في المناطق الرطبة والحارة، حيث يمكن للأطفال أن يصابوا بالنزلات البردية الصيفية بسبب التعرض لتغيرات درجات الحرارة المفاجئة بين الداخل والخارج، وكذلك تعرضهم للتهوية المكيفة الباردة.

يجب على الأهل اتباع بعض الإجراءات الوقائية لتجنب الإصابة بنزلات البرد الصيفية، مثل تجنب التعرض المفاجئ لتغيرات درجات الحرارة، وتجنب التهوية المكيفة الباردة، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.

وتناول الأطعمة الصحية التي تعزز الجهاز المناعي لحماية الجسم من الإصابة بالنزلات البردية. وفي حالة الإصابة بالنزلات البردية الصيفية، يجب على الأهل العناية بصحة الأطفال ومراقبة أعراضهم وتوفير الراحة والعناية اللازمة لهم.

أسباب نزلات البرد عند الاطفال

تسبب نزلات البرد عند الأطفال بالعادة فيروسات تنفسية، وتختلف الفيروسات التي تسبب الإصابة بنزلات البرد من طفل لآخر. ومن بين الفيروسات الشائعة التي تسبب نزلات البرد عند الأطفال:

1. فيروس الرشح (Rhinovirus):

يعتبر فيروس الرشح هو السبب الرئيسي لنزلات البرد عند الأطفال، وينتشر هذا الفيروس بشكل كبير خلال فصلي الخريف والربيع.

2. فيروس الانفلونزا (Influenza virus):

يسبب فيروس الانفلونزا الأعراض المشابهة لنزلات البرد، ولكن بشكل أكثر شدة وخطورة، وخاصة عند الأطفال الصغار.

3. فيروس التهاب الحلق والأنف والأذن الوسطى (Respiratory Syncytial Virus – RSV):

يسبب هذا الفيروس العديد من الأمراض التنفسية، بما في ذلك نزلات البرد، ويصيب الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر بشكل خاص.

4. فيروسات البرد الأخرى:

بجانب فيروس الرشح، هناك العديد من الفيروسات الأخرى التي يمكن أن تسبب نزلات البرد عند الأطفال مثل فيروسات الكورونا وفيروسات الأدينوفيروس.

5. بكتيريا: في بعض الحالات، يمكن أن تسبب بعض البكتيريا مثل المكورات العنقودية والهيموفيلس انفلونزا، الإصابة بنزلات البرد عند الأطفال.

يجب على الأهل الحرص على تعزيز جهاز المناعة لدى الأطفال وتوفير بيئة صحية ونظيفة للحد من انتشار الفيروسات المسببة لنزلات البرد، كما يجب الاستشارة بالطبيب في حالة الإصابة بأي أعراض تشير إلى نزلات البرد لتحديد العلاج المناسب.

إقرأ أيضا:وصفه طبيعيه لتكثيف الحواجب والعنايه بالشعر: إكتشفي الجمال الطبيعي مع هذه الوصفه السحريه

ما هي الأعراض الأكثر شيوعًا لنزلات البرد عند الأطفال؟

تتميز نزلات البرد عند الأطفال بظهور عدة أعراض، وتختلف شدة الأعراض ونوعها من طفل لآخر، ومن حالة إلى أخرى.

ومن أبرز الأعراض الشائعة لنزلات البرد عند الأطفال:

1. السعال:

يحدث السعال بشكل شائع مع نزلات البرد، ويمكن أن يكون جافًا أو مصحوبًا ببلغم.

2. العطس:

قد يعاني الأطفال من العطس المتكرر بسبب نزلات البرد.

3. الأنف المُنْسدل:

يحدث تدفق الأنف المُنْسدل بشكل شائع مع نزلات البرد، ويمكن أن يكون مصحوبًا بالحكة والتهيج.

4. الحمى:

يمكن أن يصاب الأطفال بحمى خفيفة بسبب نزلات البرد.

5. الإرهاق والتعب:

يشعر الأطفال المصابون بنزلات البرد بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.

6. الصداع:

يمكن أن يعاني الأطفال من الصداع بسبب نزلات البرد.

إذا لاحظ الأهل أي من هذه الأعراض عند أطفالهم، يجب عليهم الاهتمام بصحة الأطفال واتباع بعض الإجراءات الوقائية والعلاجية لتخفيف الأعراض والمساعدة في شفاء الطفل.

 العلاجات المناسبة لنزلات البرد عند الأطفال؟

لا يوجد علاج مباشر لنزلات البرد عند الأطفال، حيث تعتمد العلاجات على تخفيف الأعراض وتسريع عملية التعافي، ويمكن اتباع بعض الإجراءات العلاجية التالية:

1. الراحة:

يجب إعطاء الطفل فرصة للراحة والنوم بشكل كاف، حيث يساعد ذلك الجسم على محاربة الفيروسات وتعزيز جهاز المناعة.

2. شرب السوائل:

يجب تشجيع الأطفال على شرب السوائل بكميات كافية، مثل الماء والعصائر الطبيعية والحساء، حيث يساعد ذلك على ترطيب الجسم وتخفيف الأعراض المرتبطة بنزلات البرد.

3. استخدام مواد تخفيف الأعراض:

يمكن استخدام مواد التخفيف المتاحة دون وصفة طبية، مثل الباراسيتامول لتخفيف الحمى والصداع، والمضادات الحيوية إذا اقتضى الأمر.

4. التنبيه على النظافة:

يجب التنبيه على الأطفال بضرورة غسل اليدين بشكل متكرر، وتجنب الاتصال المباشر مع الآخرين، وتنظيف الأسطح والأدوات المستخدمة بانتظام.

5. العلاج الطبيعي:

يمكن استخدام العلاج الطبيعي مثل بخار الماء الساخن أو الاستحمام بالماء الدافئ لتخفيف الاحتقان والسعال.

يجب استشارة الطبيب في حالة الإصابة بنزلات البرد عند الأطفال، وخاصة إذا كان الطفل يعاني من أعراض شديدة أو لم تتحسن الأعراض بعد عدة أيام، حيث قد يتم وصف علاجات إضافية لتخفيف الأعراض وتسريع عملية التعافي.

المشروبات التي تعزز المناعه ضد الفيروسات

هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تعزز المناعة ضد الفيروسات، وتشمل بعضها:

1. الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والكاتيكينات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.

2. الشاي الأسود:

يحتوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة والتانينات التي تعزز جهاز المناعة وتساعد على محاربة الفيروسات.

3. العصائر الطبيعية:

تحتوي العصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال والليمون والجريب فروت على فيتامين C والذي يعزز جهاز المناعة ويساعد على محاربة الفيروسات.

4. الماء:

يساعد شرب الماء بكميات كافية على ترطيب الجسم وتعزيز جهاز المناعة.

5. الحليب الدافئ:

يحتوي الحليب الدافئ على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي تعزز جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.

6. المشروبات الحارة:

تساعد المشروبات الحارة مثل الشاي الأسود والقهوة السوداء والحساء الساخن على تخفيف الاحتقان والسعال، وتساعد أيضًا على تعزيز جهاز المناعة.

يجب الحرص على تناول السوائل بكميات كافية وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز جهاز المناعة والحفاظ على الصحة العامة.

فوائد العسل والليمون

يعتبر العسل والليمون من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض المرتبطة بنزلات البرد، ويمكن الاستفادة من فوائدهما على النحو التالي:

1. العسل:

يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض وتخفيف السعال والاحتقان الناجمين عن البرد. كما أنه يحتوي على السكريات التي تعمل على تخفيف الألم وتحسين الحالة العامة للجسم.

2. الليمون:

يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتساعد على محاربة الفيروسات والبكتيريا المسببة للبرد. كما أنه يحتوي على مواد قلوية تعمل على تنشيط الجهاز الهضمي وتخفيف الاحتقان في الجهاز التنفسي.