صحة و جمال

جفاف البشرة في الشتاء وحلول له

جفاف البشرة في الشتاء وحلول له، الشتاء يسبب الكثير من مشاكل البشرة، منها جفاف البشرة، وتشقق في الشفاه، و القشرة في الشعر.

جفاف البشرة في الشتاء وحلول له

البشرة هي من اكثر الاشياء فى الجسم التي تتغير وتتأثر بتغير الجو ودرجات الحرارة، وتختلف مشاكل البشرة من شخص إلى اخر في مناطق متفرقة في الجسم.

أشهر مشاكل البشرة فى الشتاء

  • إصابة الجلد بالجفاف

يصبح الجلد جاف في الشتاء بسبب برودة الجو في الشتاء التي تؤدي إلى نقص الزيوت الطبيعية من البشرة ويسبب برودة الجو فى تبخر المياه في الجسم مما يؤدي إلى نقص فى مياه الجسم.

  • إصابة اليد بالجفاف

يتعرض معظم الناس لتلك المشكلة بسبب برودة الطقس في الشتاء وكثرة الهواء البارد مع غسل اليد بشكل كثير ومستمر يؤدي إلى جفاف اليد.

  • تشقق الشفاه

يحدث تشقق الشفاه فى الشتاء بسبب البرودة التي تجعل الشفاه ليست بها مياه بشكل كافي فيؤدي إلى جفافها وتشققها.

  • قشرة الشعر

تحدث مشكلة القشرة في فروة الرأس بسبب الجفاف الذي يصيبها بسبب نقص الزيوت الطبيعية في فروة الرأس من برودة الجو.

  • تشقق كعب الرجل

يحدث بسبب جفاف البشرة بسبب نقص الزيوت الطبيعية فى الجسم وتبخر المياه منه ويجب علاجها في أسرع وقت لأنها يمكن أن تتحول

لعدوى.

حلول مشاكل جفاف البشرة فى الشتاء

  • تغيير طريقة الاستحمام
  1. عدم الاستحمام بالمياه الساخنة واستبدالها بالمياه الدافئة.
  2. استخدام المركبات غير العطرية على البشرة.
  3. المسح برفق بمنشفة ناعمة على الجسم.
  4. غلق باب الحمام اثناء الاستحمام.
  5. استخدام المرطبات على الجسم بعد الاستحمام.
  • استخدام المرطبات باستمرار

تقلل المرطبات من جفاف البشرة ويفضل استخدامها بعد الاستحمام او غسل اليدين أو الوجه ومن المرطبات التي يمكن استخدامها:

  1. الدايميثيكون.
  2. زيت الجوجوبا.
  3. الجليسرين.
  4. حمض اللاكتيك.
  5. حمض الهيالورونيك.
  6. البتروليوم.
  7. اللانولين.
  8. زبدة الشيا.
جفاف البشرة في الشتاء وحلول له
جفاف البشرة في الشتاء وحلول له
  • استخدام واقي للشمس 

يمكن ان تصاب البشرة بمشاكل الاشعة تحت البنفسجية في الشتاء أيضا وليس في الصيف فقط.

  • ارتداء قفاز خارج المنزل

يمكن أن يسبب الجفاف الناتج عن برودة الجو الحكة والالتهابات لذلك يفضل ارتداء قفاز قبل الخروج من المنزل أو عند غسل الأطباق.

  • استخدام زيوت مضادة للأكسدة

لأن مضادات الأكسدة تساعد على تقليل الالتهابات والحكة في الجلد.

  • العناية بالأظافر

يوصي الأطباء بالعناية بالأظافر في الشتاء من خلال عدم تعرضها للمياه بشكل كبير وارتداء القفازات اثناء القيام بأى أعمال فى المنزل.

  • الاعتناء بالشعر

يجب الاعتناء بالشعر عبر استخدام شامبو مرة واحدة في الأسبوع لمنع الإصابة بقشرة الشعر ويجب ترطيبه بشكل جيد بالزيوت. 

أمراض جلدية قد يسببها الشتاء

الانخفاض في درجات الحرارة الذي يحدث في الشتاء قد يؤدي إلى بعض الأمراض الجلدية مثل:

  • طفح خلايا النحل

يعتبر طفح خلايا النحل من أكثر الأمراض الجلدية انتشارا في الشتاء ويحدث نتيجة نقص الهستامين في الجسم بسبب بعض المحفزات، تلك المحفزات يمكن أن تكون السباحة في ماء بارد أو التعرض لهواء شديد البرودة.

  • التهاب الجلد

يكون ناتج عن ضعف فى الدورة الدموية أو التعرض لبعض الكيماويات أو مسببات الحساسية و يظهر على صورة بقع تؤدي إلى الحكة.

  • الصدفية

يمكن لمرض الصدفية أن يزداد سوءًا خصوصا في فصل الشتاء ولمنع ذلك يفضل ترطيب الجسم بشكل دوري.

عالجي حب الشباب في 3 أيام

تأخير الشيخوخة بـ 4 خطوات

  • التقليل من شرب القهوة

الكمية الكبيرة من الكافيين تؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد بشكل مبكر.

  • عدم الاستحمام بماء ساخن كثيرا

الماء ساخن يجعلك مسترخية ولكن كثرة استخدامه يؤدي إلى زيادة الزيوت فى الجسم مما يؤدي إلي تهيج البشرة وانتشار التجاعيد.

  • استخدام تدليك احترافي

التدليك يجعل الوجه والجسم في رونق الشباب ولكن استخدامه بشكل خاطئ قد يؤدي الى الشيخوخة المبكرة.

  • تقليل طبقة مستحضرات التجميل

كثرة استخدام طبقات مستحضرات التجميل ترهق البشرة وتبكر ظهور التجاعيد.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى