وصفات بالتوست للعشاء لذيذة

تبحث الكثير من الأمهات عن وصفات جديدة ومتنوعة لتحضير عشاء خفيف وشهي لأسرتها حتى تبتعد عن الروتين اليومي المعتاد، لذلك يوجد وصفات بالتوست للعشاء سهلة وبسيطة بالإضافة إلى أنها شهية جدًا للأطفال وصحية وخفيفة على المعدة لا يسبب عسر هضم أو تعب للمعدة أثناء النوم.

وصفات بالتوست للعشاء سهلة وبسيطة

يقدم موقع صدى القاهرة مجموعة كبيرة ومتنوعة من وصفات بالتوست للعشاء سهلة وبسيطة للأطفال، ويمكن إعدادها بمكونات موجودة بالمنزل دون تكلفة كبيرة، ومن تلك الوصفات ما يلي:

بيتزا بالتوست دايت

من وصفات بالتوست للعشاء سهلة وبسيطة وصفة بيتزا بالتوست دايت، يمكن تناولها أثناء اتباع أي حمية غذائية فهي لا تتسبب في زيادة الوزن.

المكونات

1. شرائح توست طري ( عادي أو دايت).
2. قطع من الفراخ أو اللحم المسلوق.
3. علبة تونة حارة أو لحمة مفرومة معصجة.
4. حلقات من الطماطم.
5. حلقات من الفلفل الألوان.
6. شرائح من  الزيتون المخلي.
7. شرائح من المشروم ( إختياري).
8. جبنة موتزاريلا.
9. رشة من الزعتر.
10. رشة من الكمون.
11. كاتشب.
12. زيت زيتون.

طريقة التحضير

• أولاً نقوم بإشعال الفرن على درجة حرارة مرتفعة حتى يسخن.
• نقوم بإحضار صاج فرن ثم يتم رص شرائح التوست فيه، ثم نقوم بإحضار فرشاة وتدهن شرائح التوست بزيت الزيتون.
• بعد ذلك نقوم بدهنها أيضًا بالكاتشب ثم يتم رص قطع من الفراخ أو اللحم المسلوق أو اللحمة المفرومة أو التونة فوقها.
• ثم نقوم بعد ذلك بإضافة حلقات الطماطم والفلفل الألوان ثم يتم وضع شرائح الزيتون والمشروم.
• بعد ذلك نقوم بوضع رشة الزعتر والكمون فوق شرائح التوست، ثم تزينها بجبنة الموتزاريلا.
• نقوم بإدخال الصاج إلى الفرن لمدة لا تزيد عن عشرة دقائق، بعد ذلك يتم إشعال الشواية حتى يحمر وجه بيتزا التوست.
• بعد إخراجه يرص في أطباق التقديم ويقدم مع كوب كوكاكولا، وبالهنا.

اقرأ أيضًا: أسهل وصفات الطبخ الجزائري

صينية توست بالتونة

من وصفات بالتوست للعشاء وصفة صينية توست بالتونة، وصفة سهلة وبسيطة بدون تكلفة كبيرة.

المكونات

1. عشرين قطعة توست طري.
2. اتنين كوب تونة معلبة.
3. جبنة شيدر مقطعة إلى عشرة شرائح.
4. 1/4 كوب صلصة ورشستر.

طريقة التحضير

• نقوم بإحضار صينية فرن ثم نقوم بإحضار سكين ونقطع أطراف التوست، ثم ترص عشر قطع من التوست داخل الصينية.
• بعد ذلك نقوم بتوزيع التونة فوق شرائح التوست بالصينية بترتيب وتساوي، بعد ذلك نضع شريحة من الجبنة الشيدر فوق كل قطعة توست.
• بعد ذلك نقوم بسكب بعض صلصة الورشستر على وجه التوست، ثم نقوم بتغطية كل تلك المكونات بالتوست المتبقي.
• بعد ذلك نقوم بإشعال الفرن على درجة حرارة هادئة ثم نقوم بإدخال صينية التوست، يترك التوست لمدة لا تقل عن خمس عشر دقيقة.
• بعد ذلك تقدم، بالهنا.

توست بالفراخ والشيدر

يمكن إعداد وصفات بالتوست للعشاء مختلفة ومتنوعة ومنها طريقة تحضير التوست بالفراخ والشيدر وهي وصفة شهية جدًا للأطفال.

المكونات

1. اثنين قطعة من صدور الفراخ.
2. مجموعة من التوست الطري.
3. مياه للسلق.
4. حبة بصل.
5. عود قرفة.
6. 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
7. 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر.
8. ورقة من اللولي.
9. أربع فصوص ثوم.
10. ثمان معالق صغيرة زيت زيتون.
11. جبنة شيدر.

طريقة التحضير

• يتم وضع قطعتين صدور الفراخ في إناء ثم يضع عليه مقدار الملح والفلفل الأسود ويتبل جيدًا ثم نضع عليها كمية من المياه.
• بعد ذلك نقوم بتقشير حبة البصل وتغسل جيدًا ثم يتم تقطيعها إلى أربع قطع  ثم نضعه فوق قطعتين الفراخ مع عود قرفة وورقة اللولي.
• نقلب المكونات جيدًا ثم نقوم برفع الإناء فوق نار متوسطة، ويترك على النار لكي ينضج الفراخ، بعد ذلك تصفى قطعتين الفراخ من مرقته.
• ثم نقوم بتفتيت قطعتين الفراخ جيدًا ويوضع على جنب.
• بعد ذلك نقوم بإحضار طبق ووضع فصوص ثوم وتهرس جيدًا ويوضع عليه رشة من الملح ومقدار زيت الزيتون ويقلب جيدًا.
• نحضر كمية التوست المتوفرة ثم نقوم بدهنها بخليط الثوم، بعد ذلك نضع على التوست ملعقتين صغيرتين من الفراخ المفتتة.
• ثم نضع شريحة من الجبنة الشيدر فوق الفراخ المفتتة، بعد ذلك نقوم بإحضار صينية فرن وترص قطع التوست بها.
• نقوم بإشعال الفرن على درجة هادئة وندخل صينية التوست إلى الفرن وتترك قليلاً لكي يتحمر وجه شرائح التوست.

اقرأ أيضًا: البحث عن وصفات للعشاء غير مكلفة وسهلة

بيتزا التوست

المكونات

1. 10 قطع توست طري.
2. 10 معالق صغيرة صلصة بيتزا جاهزة.
3. ثمرة طماطم.
4. ثمرة فلفل أخضر.
5. حبة بصل.
6. 1/4 كوب جبنة موزاريلا مبشورة.
7. زيت نباتي.

طريقة التحضير

• أولاً نقوم بتقطيع ثمرة الطماطم إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم نقوم بتقطيع ثمرة الفلفل الأخضر إلى شرائح رفيعة، ثم نقوم بتقطيع حبة البصل أيضًا إلى شرائح رفيعة.
• بعد ذلك نقوم بدهن كمية التوست بالصلصة الجاهزة باستخدام فرشاة حتى تغطى شرائح التوست جيدًا.
• بعد ذلك نقوم بتوزيع مكعبات الطماطم وشرائح الفلفل والبصل على شرائح التوست.
• نقوم بإحضار صينية وندهنها بالزيت ثم يرص بها شرائح التوست، ثم نقوم بتسخين الفرن بدرجة متوسطة للحرارة.
• بعد ذلك نقوم بتهدئة النار وتدخل الصينية للفرن، تترك لمدة لا تقل عن 10 دقائق لكي تنضج البيتزا.
• ثم نقوم بعد ذلك بإخراج الصينية من الفرن ونقوم برش وجه قطع التوست بالجبنة الموزاريلا ونقوم بإعادتها للفرن مرة أخرى.
• تترك البيتزا بالفرن حتى يتحمر الوجه ثم تقدم، بالهنا.

الملخص

• يوجد العديد من وصفات بالتوست للعشاء سهلة وبسيطة وسريعة التحضير أيضًا وغير مكلفة للأمهات.
• يعتبر التوست من الوجبات الخفيفة والمسلية التي يمكن إعدادها بأكثر من طريقة، فيمكن عمل بيتزا بالتوست ويمكن إعداد أطعمة دايت أيضًا باستخدام التوست.
• بالإضافة إلى التوست لا يشترط وضع طعام محدد عليها، بل يمكنك وضع الفراخ أو اللحمة أو حتى التونة.