حساب الأيام الخاصة بالتبويض تساعد في زيادة الفرص لحدوث الحمل، لو كانت المرأة تواجه أي نوع من أنواع المشاكل في تحديد هذه الأيام بالشكل التقليدي فتستطيع ان تستخدم البرنامج الخاص لحساب أيام التبويض، حيث أن البرامج والتطبيقات تجعل عملية حساب (أيام التبويض) سهلة وبسيطة ولا يوجد بها أي صعوبات.

افضل برنامج حساب ايام التبويض

يساعد استخدام برنامج حساب ايام التبويض في سهولة المتابعة للدورة الشهرية بالإضافة إلى أيام التبويض، سوق يعرض لنا موقع صدي القاهرة أفضل البرامج وهي كالتالي:

برنامج WomanLog Calendar

هذا البرنامج يساعد في تحديد الأيام للتبويض وطريقة استخدامه سهلة وبسيطة لن تحتاج الكثير من الوقت أو الجهد، كل ما عليك فعله أن تكتب تاريخ أول يوم للدورة الشهرية وعدد الأيام التي استمرت.

سوف يقوم هذا التطبيق بعرض أيام التبويض بشكل مباشر بعد أن تقوم بكتابة أول يوم من الدورة الشهرية بالإضافة إلى عدد أيامها.

تطبيق Glow Period & Ovulation Tracker

يقوم هذا التطبيق بإظهار الميعاد (الوقت) للدورة الشهرية التالية (المقبلة) بعد أن تقوم بالتسجيل لميعاد اول يوم بالدورة الشهرية وآخر يوم بالدورة الشهرية.

يقوم تطبيق Glow Period & Ovulation Tracker بإظهار عدد الأيام التي تستمر فيها الدورة الشهرية، متاح بذلك التطبيق معرفة الأيام الخاصة بالتبويض بشكل سهل وبسيط.

برنامج Period Tracker

يحدد هذا البرنامج أيام التبويض الخاصة بالمرأة حتى لو كانت الدورة الشهرية الخاصة لها غير منتظمة، يمكنك عن طريق التسجيل لكل الأعراض التي سوف تظهر عليك أثناء ايام الدورة الشهرية.

يوجد أعراض تظهر على المرأة خلال فترة الدورة الشهرية مثل: التغير في درجة حرارة جسمك، مؤشر كتلة جسمك، نشاطك الجنسي.

يعمل هذا التطبيق بتذكيرك بالميعاد الخاص بالدورة الشهرية التالية (المقبلة) بالإضافة إلى أنه يساعدك في التنبيه بالمواعيد الخاصة بوسائل حدوث الحمل.

Clue – Period Tracker

أفضل برنامج حساب ايام التبويض هو هذا التطبيق حيث انه يساعد على حساب الأيام الخاصة بالتبويض، فإنه يقوم بتحليل الحالة المزاجية للمرأة من خلال مجموعة من المعلومات التي تقوم بتسجيلها.

من أهم مميزات هذا التطبيق الدقة عند حساب الميعاد الخاص بالدورة الشهرية التالية (الدورة الشهرية المقبلة) بالإضافة إلى تحديد ايام التبويض التي سوف تكون فيها المرأة أكثر عرضة لحدوث الحمل.

تطبيق Fertility Friend

يعتبر هذا التطبيق من أدق التطبيقات في معرفة أيام التبويض الخاصة بالمرأة، حيث انه يساعد في متابعة فترة الحمل خطوة بخطوة، يقوم باستخدام الرسم البياني اثناء حساب ايام التبويض.

خطوات حساب ايام التبويض

بعد أن تعرفنا على برنامج حساب ايام التبويض سوف نتعرف على أهم الخطوات التي تساعدك في حسابها وهي كالآتي:

تستطيع ان تقيس دروتك الشهرية من خلال أول يوم من الفترة الخاصة بالحيض حتى أول يوم من الفترة المقبلة.
الدورة الشهرية للمرأة تكون في المتوسط بين ثمانية وعشرين- اثنان وثلاثين يوم.
بعض السيدات تكون الدورة الشهرية عندهم أقصر من المتوسط أو أطول منه.
الإباضة تحدث لدي بعض السيدات في أي وقت من الأوقات التي تكون بين يوم ١١ حتى يوم ٢١.
تقوم بالعد من أول يوم في الدورة الشهرية.
تستطيع أن تحسب الاباضة من خلال أول يوم لآخر دورة شهرية لك.
من الممكن أن تقوم بحساب الإباضة من خلال حساب ١٢ إلى ١٦ يوم من الدورة الشهرية المقبلة (انسب فترة).

تعرف على دور عملية التبويض

دور عملية التبويض يتم انقسامه إلى مرحلتين وهما كالآتي:

المرحلة الاولى

تبدأ المرحلة الأولى لعملية الاباضة من أول يوم لآخر دورة شهرية وتبقى مستمرة إلى أن يحدث التبويض، يعتبر هذا أول نصف من الدورة.

من الممكن أن تختلف المرحلة الأولى من الإباضة والتبويض اختلاف بشكل كبير على حسب كل امرأة، ذلك يتم حدوثه في أي يوم من سبعة أيام حتى أربعين يوم.

المرحلة الثانية

ثاني مرحلة من الدورة الشهرية تبدأ من أول يوم للتبويض إلى أن تبدأ الدورة المقبلة (التالية)، هذه المرحلة يكون لها جدول زمني دقيق جداً ويكون في العادة من ١٢ الى ١٦ يوم فقط من الإباضة.

يوجد بعض العوامل الخارجية التي تقوم بالتأثير على عملية التبويض الخاصة عند كل امرأة مثل: الاصابة بالأمراض، الشعور بالإجهاد والتعب.

أهم علامات حدوث التبويض

يوجد مجموعة من العلامات التي تظهر على المرأة وتكون دليل على حدوث التبويض وهي كالتالي:

حدوث بعض التغيرات في السائل الخاص بعنق الرحم، حيث أنها تكون مثل: بياض البيض.
يتغير سائل عنق الرحم قبل ان يحدث التبويض الى ان يتم انتهاء هذه الفترة.
درجة حرارة جسم المرأة تكون مرتفعة، فتكون بين نصف إلى درجة واحدة.
يتم قياس درجة حرارة الجسم من خلال استخدام ميزان الحرارة.
الشعور ببعض الآلام البسيطة والطفيفة.
الإحساس ببعض التشنجات في البطن.
الانتفاخ.

حقائق أساسية عن عملية التبويض

حقائق أساسية ورئيسية عن عملية التبويض متعددة وهي كالآتي:

البويضات تعيش من اثنى عشر حتى أربعة وعشرين ساعة وذلك بعد أن تغادر المبيض.
في العادة تكلف بويضة واحدة وذلك في كل مرة من مرحلة الإباضة.
من الممكن أن يؤثر الاجهاد والمرض على عملية التبويض.
بعض السيدات يعانون من وجود كمية بسيطة جداً من الدم أثناء فترة الإباضة.
يتم زرع البويضة التي تم تحصيلها في ستة – اثنى عشر يوم بعد عملية الإباضة.

الملخص

تستطيع أن تحتسب أيام التبويض من خلال استخدام هذه البرامج المميزة: WomanLog Calendar، Fertility Friend، Clue – Period Tracker.
من أهم علامات حدوث التبويض: انتفاخ البطن، الشعور بالتشنجات أسفل البطن، ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة الحامل.
الإحساس بالإجهاد والإصابة بالأمراض يؤثر على التبويض.
يمكنك احتساب وقت الإباضة من اليوم الأول واليوم الأخير من الدورة الشهرية الخاصة بك.
تعيش البويضات من ١٢ إلى ٢٤ ساعة بعد مغادرتها المبيض.

team 2 أبريل، 2022

0 28 4 دقائق

أفضل برنامج حساب ايام التبويض وأهم علامات حدوث التبويض