ايهما أفضل تقدم الدورة وتاخرها
أمر يشغل بال كثير من السيدات ايهما أفضل تقدم الدورة وتاخرها حيث تقدم الدورة له أسباب كما أن تأخرها يحمل معه أسباب أخرى قد تتعلق بالتبويض أو الهرمونات داخل جسم المرأة.
طبيعة الدورة الشهرية للمرأة
تتساءل العديد من النساء ايهما أفضل تقدم الدورة وتاخرها حيث تختلف أسباب تقدم الدورة و تأخرها من امرأة لأخرى و يقدم موقع صدي القاهرة معلومات عن ذلك كما يلي:
- تأتي الدورة الشهرية للفتاة عند بلوغها سن البلوغ لفتاة و يختلف موعد سن البلوغ من فتاة لأخرى حسب النمو و التغذية التي تتناولها.
- تعتبر الدورة الشهرية منتظمة عندما تأتي من 21 إلى 35 من أول يوم من انتهاء الدورة الشهرية السابقة لها.
- عندما تنضج البويضات في المبيض تخرج البويضات عبر قناة فالوب لتنطلق إلى الرحم و من ثم تنزل الدورة الشهرية للفتاة.
- تنطلق بويضة من كل مبيض بالتبادل كل شهر حتى تصل إلى الرحم و تنزل إلى المهبل على هيئة دم الدورة الشهرية.
- تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى قد تكون عند بعض النساء أربعة أيام و أخريات خمسة وأخريات ست أيام و أخريات سبعة أيام.
- تلعب الحالة النفسية للمرأة دوراً كبيراً في اضطراب هرمونات الدورة الشهرية حيث يسهم القلق و التوتر بشكل كبير في حدوث ذلك الاضطراب.
- يجب ممارسة رياضة المشي و تناول غذاء متوازن حتى يسهم في انتظام هرمونات الجسم عند الفتاة أو السيدة.
اقرأ أيضًا: إليك أهم المعلومات حول سبب نزول دم احمر بعد انتهاء الدورة بأسبوع
أسباب نزول الدورة قبل موعدها
تريد أن تعرف النساء ايهما أفضل تقدم الدورة وتاخرها و إن نزول الدورة الشهرية قبل موعدها له أسباب كما يلي:
- قد تكون الاضطرابات الهرمونية واحدة من العوامل التي تؤثر على موعد الدورة الشهرية سواء بالنزول قبل موعدها أو نزولها متأخرة عن موعدها.
- قد تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية في انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة.
- هناك أسباب أخرى لتقدم الدورة الشهرية عن موعدها بالنسبة للسيدة المتزوجة تختلف عنها عن الفتاة العزباء.
- قد تؤثر تناول حبوب منع الحمل للسيدة المتزوجة على تقدم موعد نزول الدورة الشهرية لها.
- عادة ما تكون الدورة الشهرية أكثر انتظاماً عندما تأتي الدورة الشهرية كل 28 يوم.
- كما أن المدة من أول يوم لبداية الدورة السابقة لأول يوم لبداية الدورة الثانية إذا تراوح ما بين 21 يوم إلى 35 يوم تكون الدورة حينها منتظمة أيضاً.
- تشير بعض الدراسات إلى أن الاضطراب الهرموني و بخاصة ارتفاع الهرمونات الأنثوية لدى السيدة يسهم في نزول الدورة في موعد متقدم.
- تساهم تناول حبوب منع الحمل أحياناً في حدوث مثل هذه الاضطرابات الهرمونية للسيدة المتزوجة.
أسباب تأخر موعد نزول الدورة الشهرية
قد تتساءل السيدة ايهما أفضل تقدم الدورة وتاخرها و حيث أنه تأخر الدورة الشهرية للسيدة له أسباب منها ما يلي:
- تلعب أيضاً الاضطرابات الهرمونية دوراً كبيراً في تأخر الدورة الشهرية عن موعدها.
- من الممكن أن يكون وجود تكيسات على مبايض السيدة واحداً من أسباب ضعف التبويض و تأخر الدورة الشهرية.
- كما أن الحالة النفسية تسهم دور كبير في تأخر موعد الدورة الشهرية عندما تتعرض الفتاة للقلق و كثرة التوتر تتأخر الدورة لديها.
- يعد واحداً من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية لدى السيدة المتزوجة هو حدوث الحمل لذا يجب التأكد من حدوث الحمل أولاً.
- الغدة الدرقية واحدة من الأسباب المسئولة عن حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية سواء تقديم موعدها أو تأخيره.
- قد يؤدي تناول و أخذ بعض العقاقير لعلاج بعض الأمراض إلى حدوث تغيرات في موعد الدورة الشهرية.
- أن كبر سن المرأة يعد واحداً من أبرز أسباب تأخر الدورة الشهرية استعداداً لحدوث سن اليأس و انقطاع الدورة عند المرأة.
- يعد وجود فقر دم أو أنيميا لدى المرأة واحداُ من أسباب عدم نضج البويضة في موعدها و تأخر الدورة.
اقرأ أيضًا: مين نزل عليها ماء وطلعت حامل قبل ميعاد الدورة؟
نصائح عند تأخر الدورة عن موعدها
بعد معرفة ايهما أفضل تقدم الدورة وتاخرها هناك بعض النصائح التي تفيد السيدة في أوقات كثيرة كما يلي:
- هناك مجموعة من النصائح التي من الممكن أن تفيد السيدة أو الفتاة عند تأخر موعد الدورة الشهرية.
- ينصح بأن تشرب السيدة الكثير من السوائل و بخاصة المشروبات الدافئة عند تأخر الدورة لديها.
- كما ينصح في فصل الشتاء بالتدفئة الجيدة للفتاة أو السيدة من أجل عدم الإصابة بالبرد في الأعضاء التناسلية.
- تحتاج السيدة أو الفتاة عند تأخر الدورة الشهرية عن موعدها إلى التقليل من الشعور بالتوتر و العصبية قدر الإمكان.
- إذا كانت السيدة قليلة الحركة في الشهر التي تأخرت فيه الدورة فقد تحتاج إلى ممارسة رياضة المشي.
- تناول غذاء صحي متوازن للتأكد من عدم وجود فقر دم أو أنيميا عند السيدة حتى يتم معالجة فقر الدم.
- إذا لم تستجب الدورة و ظلت متأخرة فيجب التأكد من عدم وجود حمل بإجراء اختبار بول أم دم.
- في حالة لم يكن هناك حمل و ظلت الدورة الشهرية متأخرة عند المرأة فيجب استشارة الطبيب.
- يجب التأكد أيضاً من عدم وجود اضطرابات في الغدة الدرقية للفتاة أو السيدة.
اقرأ ايضا: إليكِ تجربتي مع انقطاع الدورة كاملة
