متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
ربما تتساءلين متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، نحن نتفهم أنه من الطبيعي أن تشعرين ببعض القلق عندما لا تأتي الدورة الشهرية المتوقعة خاصة عند الفتيات، لذلك علينا أن نلقي نظرة فاحصة على الأسباب العديدة المحتملة لهذا التأخير محاولة منا لفهم الأمر.
متى عليك القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات ؟
لكل فتاة دورات شهرية مختلفة، والتي يمكن أن تختلف في مدتها من شهر لآخر، إلا أن موقع صدي القاهرة سوف يبين لك متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، ففي حالة ظهور أي من الأعراض التالية، من المهم مراجعة مقدم الرعاية الصحية:
- نزيف حاد غير متوقع.
- ألم حاد.
- القيء والغثيان.
- دوخة.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- ضغط في أسفل البطن.
إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن الأعراض، فيمكن لمقدم الرعاية الصحية الإجابة عن الأسئلة وتقديم المشورة وتشخيص أي مشكلات أساسية وعلاجها.
اقرأ أيضًا: متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة وما هي أهم فوائدها العامة للجسم ؟
متوسط طول الدورة الشهرية
قبل الحكم على متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات يجب أن تعرفي ما يلي:
- من الطبيعي أن تختلف الدورة الشهرية قليلاً في الطول من شهر لآخر، وبشكل عام تعتبر الدورة الشهرية متأخرة إذا تجاوز موعد الاستحقاق خمسة أيام.
- على الرغم من أن الدورة الشهرية المتأخرة يمكن أن تكون مربكة، إلا أن فهم الدورة الشهرية والجسم يمكن أن يساعد في توضيح هذه الحالة.
كيفية عمل الدورة الشهرية
- تبدأ كل دورة شهرية في اليوم الأول من دورتك الشهرية وتستمر حتى بدء الدورة التالية.
- يبلغ متوسط مدة الدورة الشهرية حوالي 28 يومًا، لكن الدورة الصحية يمكن أن تتراوح من 21 إلى 35 يومًا.
- ومن المثير للاهتمام، أن دراسة كبيرة أظهرت أن حوالي 16 في المائة فقط من المشاركات كان لديهن دورة مدتها 28 يومًا، على الرغم من أنها كانت تعتبر الطول المعتاد لدورات الحيض.
- بينما الدورة الشهرية التي تبدأ بين يوم وأربعة أيام قبل أو بعد الموعد المتوقع تعتبر طبيعية.
- تدوم معظم الدورات ما بين ثلاثة إلى خمسة أيام، لكن الدورة التي تتراوح بين ثلاثة وسبعة أيام تعتبر طبيعية أيضًا.
- الدورة التي تحدث في أي وقت من الشهر ولا يمكن التنبؤ بها بشكل كبير تعتبر غير منتظمة.
أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
الآن بعد أن شرحنا متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات وما يمكن اعتباره دورة طمث منتظمة، دعنا نتطرق إلى سبب تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها كما يلي:
- خلال المراحل المبكرة من البلوغ، من الشائع حدوث دورات غير منتظمة، إذ من الطبيعي أن يكون لدى المراهقات دورات غير منتظمة خلال السنوات الثلاث الأولى بعد الدورة الشهرية.
- هذا لأن المبايض قد لا تطلق بويضة كل شهر حتى الآن، لأن مستويات الهرمون لا تزال تتغير، وفيما يلي أربعة أسباب شائعة لتأخر الدورة الشهرية:
الإجهاد
قد يكون الإجهاد أحد أكثر الأسباب شيوعًا لفهم متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، هناك أنواع عديدة من التوتر، منها:
- الإجهاد العاطفي الناجم عن مشاكل عاطفية أو الاكتئاب أو القلق.
- الإجهاد البدني الناجم عن الجراحة أو الإصابة أو المرض مثل الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية أو مرض السكري أو الأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي.
- بعض التوتر هو جزء منتظم من الحياة، ومع ذلك فإن الكثير منه يمكن أن يخل بالتوازن الهرموني للجسم، مما قد يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو ضياعها.
يتم تنظيم الدورة الشهرية من خلال نظام معقد يتضمن هياكل الدماغ (ما تحت المهاد والغدة النخامية) والغدة الدرقية والمبيضين والرحم، ويؤثر الاجهاد عليها كما يلي:
- يمكن أن يتداخل الإجهاد مع تنظيم دورة الجسم من خلال التأثير على منطقة ما تحت المهاد.
- عندما يحدث ذلك يمكن للجسم تشغيل آليات دفاعه والتركيز فقط على العمليات الحيوية، وتأجيل الدورة المقبلة حتى يتحسن الوضع.
- عادة بمجرد انخفاض مستوى التوتر تعود الدورة الشهرية، إذا لم يحدث هذا فقد يكون من الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية.
- يمكن أن تكون الإدارة السليمة للتوتر مفيدة جدًا وتتضمن أشياء مثل التأمل والتمارين الرياضية.
اقرأ أيضًا: متى تبدا نغزات الحمل وما الفرق بينها وبين ألم الثدي قبل الدورة الشهرية ؟
فقدان الوزن
- يعد تقلب الوزن سببًا شائعًا آخر لتأخر الدورة الشهرية، بينما يمكن أن يؤدي نقص الوزن أيضًا إلى منع المرأة من الدورة الشهرية.
- يمكن أن يؤثر فقدان الوزن السريع بسبب اتباع نظام غذائي أو الإفراط في ممارسة الرياضة أيضًا على هرمونات الجسم.
- يحتاج الجسم إلى وقت للتعافي بعد فقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة.
- البقاء بصحة جيدة والحفاظ على نمط حياة نشط يمكن أن يساعد على انتظام الدورة الشهرية مرة أخرى.
الوزن الزائد
- يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على الإباضة عن طريق تغيير مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم.
- هذا يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
مرض الغدة الدرقية
- تساعد الغدة الدرقية في التحكم في الدورة الشهرية، وقد يؤدي عدم توازن هرمون الغدة الدرقية إلى اضطراب الدورة الشهرية.
- عندما تكون مستويات هرمونات الغدة الدرقية منخفضة جدًا أو مرتفعة جدًا، يمكن أن تسبب نزيفًا مطولًا في الدورة الشهرية، ودورات إباضة (دورات بدون إباضة)، ودورات غير منتظمة.
- في بعض الحالات، يمكن أن يتسبب مرض الغدة الدرقية أيضًا في توقف الدورة الشهرية لعدة أشهر، وهو ما يسمى بانقطاع الطمث.
- لعلاج أمراض الغدة الدرقية، قد يصف مقدمو الرعاية الصحية استبدال هرمون الغدة الدرقية لقصور الغدة الدرقية وتثبيط الغدة الدرقية لفرط نشاط الغدة الدرقية.
